șase dimensiuni ale Wellness

scopul modelului wellness este de a arăta că wellness este multidimensional. Este folosit ca un instrument pentru a evalua diferitele domenii din viața ta care au impact asupra bunăstării tale generale. Modelul nu este folosit ca o” listă de verificare ” în care tăiați ceea ce ați realizat. Wellness este o călătorie, cu multe căi diferite.

există multe modele de wellness diferite utilizate în domeniul promovării sănătății. Elon și-a creat propriul model, dar uitându-vă la fila pentru fiecare dimensiune individuală, puteți găsi resurse suplimentare din modelul susținut de Institutul Național de Wellness.

comunitate Wellness

sentimentul de angajament ai cu zonele în care locuiți, place unde locuiți, senzație de siguranță și având mândrie în comunitatea ta. Având proprietatea de a contribui la un climat în care fiecare dintre noi poate prospera. Aflați mai multe.

stare de bine emoțională

având reziliență, curaj și capacitatea mentală de a prospera și de a contribui la creșterea personală. Te simți în siguranță, susținut și bine mental. Având capacitatea de a vă identifica propriile emoții, de a le înțelege valoarea și de a le regla. Aflați mai multe.

financiar Wellness

având sprijină ajuta să planificați pentru securitatea financiară, astfel încât să puteți gestiona în mod eficient viața economică pentru a reduce stresul și de a crește securitatea. Aceasta include planificarea carierei și bunăstarea profesională. Aflați mai multe.

sănătate fizică

având o sănătate bună și suficientă energie pentru a face lucrurile zilnic. Având resurse și motivație pentru a avea grijă de sinele nostru fizic. Aflați mai multe.

scop Wellness

aceasta include împlinirea, sensul spiritual și dezvoltarea identității. Aceasta implică ceea ce faceți în fiecare zi, simțindu-vă în siguranță în cine sunteți și fiind motivați să vă atingeți obiectivele. Aflați mai multe.