de la vârste, beneficiile uimitoare pentru sănătate ale oțetului de cidru de mere au fost populare printre pasionații de fitness. Nu numai pentru o gestionare sănătoasă a greutății, oțetul de cidru face minuni pentru îngrijirea pielii și a părului. Ce se întâmplă dacă v-am spune că există ceva chiar mai bun decât oțetul de cidru de mere și pariem că ați fi curioși să aflați mai multe despre acest nou oțet moft. Ei bine, este” oțetul de nucă de cocos”, care s-a dovedit a fi un moft recent în rândul pasionaților de sănătate și fitness. Cu toate acestea, oțetul de nucă de cocos a câștigat recent o mulțime de faimă în rândul Brigăzii de oameni conștienți de sănătate, dar a fost acolo de ceva timp. Acest condiment provine din regiunile de coastă din Asia de Sud-Est și India. îmbogățit cu bunătatea naturii, oțetul de nucă de cocos este o formă naturală de oțet preparată prin fermentarea seva de nucă de cocos, acest lucru duce în continuare la o oxidare a etanolului în acid acetic. conform experților ,este excelent pentru vindecarea problemelor stomacului, deoarece are toate calitățile unei băuturi probiotice pe măsură ce se prepară folosind procesul de fermentare. De fapt, orice fermentat într-un mod sănătos și igienic este bun pentru un intestin sănătos și, de asemenea, ajută la întărirea imunității. potrivit câtorva cercetări, oțetul de nucă de cocos are o cantitate mare de acid acetic, ceea ce îl face o doză de sănătate pentru persoanele care suferă de diabet, deoarece nu ridică nivelul zahărului. Conform unui studiu efectuat pe șoareci, s-a observat că oțetul de nucă de cocos are câteva proprietăți antiinflamatorii uimitoare, care ajută la gestionarea greutății și la combaterea obezității. Ulterior s-a stabilit că oțetul de nucă de cocos a avut aproape aceleași efecte asupra oamenilor. Astfel, se crede că este bun pentru consum.

Cu toate acestea, trebuie să solicitați sfatul medicului înainte de a include în oțet de nucă de cocos într-o dietă zilnică, deoarece poate reduce nivelul tensiunii arteriale și poate fi riscant pentru cineva care este deja pe un medicament pentru același lucru. În plus, este încărcat cu proprietăți anti-bacteriene și anti-microbiene care îl fac un amestec sănătos. Poate fi inclus într-o masă zilnică ca pansament pentru salată doar diluându-l cu apă și miere, la fel ca oțetul de cidru de mere.mai mult, oțetul de nucă de cocos are niveluri ridicate de aminoacizi, probiotice și enzime, în timp ce apa de nucă de cocos este diluată. Prin urmare, este bun pentru sănătate. De fapt, atât oțetul de cidru de mere, cât și oțetul de nucă de cocos sunt la fel de bune pentru sănătate și pot fi utilizate alternativ.