când te gândești de acid reflux, nu Jingle vesel de bubblegum Roz Pepto Bismol pop în minte? Dacă suferiți de reflux de acid, sunt șanse, „vesel” nu este cum crezi de ea. Cu siguranță nu este vesel să trăiești cu simptomele dureroase și adesea debilitante ale GERD sau refluxului acid. Cu toate acestea, unii oameni care trăiesc cu reflux acid sunt capabili să-și ușureze simptomele dureroase prin mestecarea gumei.

persoanele care suferă de reflux acid (boala de Reflux gastroesofagian/GERD) experimentează acizi stomacali dăunători care curg înapoi în esofag, care, potrivit Clinicii Mayo, pot provoca o varietate de simptome precum:

• durere toracică
• dificultate la înghițire
• senzații de arsură în gât și piept
• gust acru în gură
• deteriorarea permanentă a esofagului

de fapt, potrivit unor experți medicali, cum ar fi dr. Mark Hyman, refluxul acid este a treia cea mai scumpă afecțiune, în spatele bolilor de inimă și diabetului. Și cu estimări că 20% dintre americani trăiesc cu GERD astăzi, asta înseamnă că 1 din 5 persoane care citesc acest blog simt că arde, în mai multe moduri decât unul.în timp ce există o mulțime de medicamente care pot ajuta la tratarea refluxului acid, unele apelează la opțiuni mai naturale. Modificările stilului de viață, cum ar fi evitarea alimentelor declanșatoare, dormitul înclinat și chiar guma de mestecat pot ajuta la ameliorarea simptomelor dureroase. Așa este – am spus gumă de mestecat!

beneficiile pentru sănătate ale gumei de mestecat sunt cunoscute de ceva timp; multe studii au demonstrat că guma de mestecat poate ajuta la îmbunătățirea memoriei, focalizării și timpului de reacție, precum și la reducerea stresului și a anxietății. Guma de mestecat stimulează producția de salivă, care alcalinizează acizii din gură. Acea salivă alcalină îți spală esofagul, ușurând iritarea și în stomac, neutralizând și acizii de acolo.

dar nu vrei să mesteci orice gumă. Majoritatea gingiilor convenționale sunt pline de zaharuri nesănătoase și ingrediente sintetice care pot fi mai dăunătoare pentru sănătatea ta decât bine.

Patrick suferă de reflux acid și și-a împărtășit experiențele folosind gumă de mestecat naturală pentru a ajuta la gestionarea stării sale:

de-a lungul anilor am experimentat reflux acid pe o bază consistentă după ce am mâncat, rezultând dependența mea de medicamentele pentru arsuri la stomac. Mai târziu am descoperit că guma de mestecat era o alternativă excelentă la medicamentele pentru arsuri la stomac. În timp ce am fost încântat de modul în care guma de mestecat a fost o alternativă mai sănătoasă la medicina farmaceutică pentru a ajuta la rezolvarea stării mele, am fost dezamăgit să aflu despre substanțele chimice nesănătoase din multe gume de mestecat obișnuite. Cu puțină cercetare am găsit câteva mărci alternative sănătoase care nu folosesc substanțe chimice sintetice. Ceea ce a fost o veste bună, dar pe măsură ce am făcut mai multe cercetări, am aflat și despre impactul asupra mediului al fabricării gumei de mestecat. În timp ce continuam să caut, în cele din urmă am dat peste Glee Gum. Ceea ce pare a fi o soluție de câștig, câștig, câștig, pentru mine. O gumă de mestecat sănătoasă și naturală pentru a ajuta la refluxul meu acid, menținând în același timp practici durabile de mediu și la un preț rezonabil.

-Patrick, Glee Gum client

lipiți cu o gumă de mestecat naturală fără zahăr, care va preveni (în loc să incite) cariile dentare, cum ar fi guma Glee îndulcită cu xilitol, care oferă avantajul suplimentar de neutralizare suplimentară a PH-ului, stimulare a salivei și protecție împotriva cariilor dentare. În plus, este sigur pentru persoanele care au diabet și pentru cei care urmează dieta ceto, deoarece xilitolul se dovedește a avea efecte neglijabile asupra nivelului de glucoză.

Deci, data viitoare când esofagul tău se simte puțin acid, apucă câteva bucăți de gumă de mestecat fără zahăr Glee și arată că acidul te referi la afaceri!