copii să ia în tot ceea ce în jurul lor: văzând, auzind, atingând, mirosind și, desigur, degustare! Pe măsură ce micuțul tău se dezvoltă, la fel și abilitățile lor de hrănire. Odată ce mănâncă piure de etapa 2 cu ușurință și manifestă interes pentru a se hrăni singuri, poate fi timpul să introducă mai multe alimente de umplere pentru a le ridica și a încerca singuri.

consultați Întrebările noastre frecvente de mai jos pentru a înțelege toate întrebările din etapa a 3-A: când, cum și ce să începeți să vă prezentați copilului. Poate fi un proces dezordonat, cu bucăți mici de mâncare aruncate pe tot podeaua, dar aveți încredere în noi—merită să vă ajutați copilul să se dezvolte într-un mic mâncător sănătos!

ce sunt alimentele pentru degete?

în urma piureurilor combinate din etapa 2, alimentele cu degetul sunt următoarea etapă în aventurile alimentare ale bebelușului. Alimentele pentru degete constau din bucăți de dimensiuni ale mușcăturii, care sunt suficient de mici pentru a preveni sufocarea, suficient de mari pentru a se ridica cu degetele mici și suficient de moi pentru a nu necesita dinți. Alte denumiri pentru alimentele cu degetul includ alimentele din Etapa 3 sau alimentele pick-up.

De ce sunt importante alimentele pentru degete?

alimentele pentru degete marchează tranziția critică între piureuri și mâncarea de masă, unde bebelușul dvs. poate începe să dezvolte abilități de auto-hrănire. Oferindu-i bebelușului bucăți de dimensiuni de mușcătură le permite să-și exerseze apucarea cleștelui, care este coordonarea dintre degetul arătător și degetul mare pentru a ține un obiect. Dezvoltarea apucării lor de clește este o piatră de hotar importantă pentru bebeluși, iar oferindu-le alimente cu degetele dimensionate corespunzător ajută la acest proces.

acesta este, de asemenea, un moment important pentru ca bebelușul dvs. să obțină expunere la alimente noi. Pe măsură ce introduceți ingrediente, le ajutați să le pregătiți pentru mai multe alimente și mai puțin lapte matern sau formulă în următoarele două luni.

când este copilul gata pentru alimente deget?

este important să recunoașteți când bebelușul dvs. este gata să exploreze alimentele cu degetele, deoarece această etapă necesită abilități motorii avansate și încurajează experimentarea și independența alimentelor.

bebelușul tău poate fi pregătit pentru mâncare atunci când…

• ajung la mâncare (cel mai frecvent vasul unui părinte sau ustensila de servire).
• le este foame la scurt timp după mese. (Piureurile sunt mai puțin dense în calorii și pline, deci este posibil să nu ajungă suficient pentru a mânca!)
• își mănâncă rapid piureurile și continuă să-și dorească mai mult.
• sunt capabili (sau aproape capabili) să țină bucăți mici de mâncare între degete.

dacă bebelușul tău prezintă câteva sau toate aceste semne, ia în considerare introducerea alimentelor cu degetul! Dar dacă nu sunt pregătiți, nu vă îngrijorați. Ei încă primesc toată nutriția de care au nevoie din laptele matern sau formula până la vârsta de un an, când trec la laptele de vacă.

fiecare copil se dezvoltă într—un ritm diferit-continuați să acordați atenție obiceiurilor copilului dvs. și să vă relaxați în alimentele cu degetele atunci când sunt gata.

care sunt cele mai bune alimente pentru deget pentru a începe copilul?

odată ce bebelușul este gata să facă tranziția, veți dori să găsiți cele mai bune alimente pentru degete pe care copilul dvs. să le încerce. Vă recomandăm să începeți cu pătrate mici de alimente moi, squishy. Înainte de servire, testați dacă mâncarea poate fi ușor străpunsă cu o furculiță pentru a vă asigura că bebelușul dvs. nu va avea probleme să o zdrobească în gură. Gândiți-vă la cuburi de cartofi dulci fierți, morcovi, proteine moi, cum ar fi chiftele sau tofu, banane, avocado coapte sau paste mici bine gătite (cum ar fi ditalini!).

odată ce bebelușul tău a stăpânit să zdrobească bucăți cubate din aceste alimente squishy în gură, încearcă să introduci alimente moi mai mici, cum ar fi mazărea sau fasolea bine gătită, cum ar fi fasolea neagră sau fasolea albă. Aceste alimente mai puțin „siropoase” vor exercita abilitățile de apucare și manipulare ale bebelușului.

pot începe să introduc condimente și ierburi copilului meu?

absolut. De fapt, o încurajăm! Etapa 3 este o perioadă de dezvoltare a palatului, iar introducerea condimentelor și ierburilor le permite să se obișnuiască cu aceste arome din timp. Încercați să începeți cu arome mai blânde, cum ar fi un pic de scorțișoară sau busuioc, și mergeți până la arome mai complexe, cum ar fi curry sau paprika.

ce alimente pentru degete ar trebui să evitați hrănirea copilului?

este important să evitați alimentele prea dure sau mari, ceea ce le face dificil de înghițit. Pentru a preveni sufocarea, morcovii crudi, ardeii grași proaspeți și alte legume tari, crude și carne dură ar trebui evitate până când abilitățile de mestecat sunt pe deplin dezvoltate.

de asemenea, concentrați-vă nu numai pe dimensiunea, ci și pe forma alimentelor pe care le introduceți. De exemplu, strugurii, roșiile cherry și alte alimente rotunjite sunt pericole periculoase de sufocare pentru copiii care învață să mănânce alimente cu degetul. Introduceți-le mai târziu (18-24 luni) când copilul dvs. a început să dezvolte mai mulți dinți și chiar și atunci, luați în considerare tăierea alimentelor circulare în bucăți mai mici pentru a crea o formă mai favorabilă pentru mestecat.

are copilul nevoie de dinți pentru a mesteca alimente deget?

Nu! Bebelușii rareori „mestecă” cu dinții din față—își folosesc palatul și gingiile pentru a mânca alimente în aceste stadii incipiente. Dinții vor începe să apară, dar nu vor fi folosiți pentru mestecarea adevărată până când molarii lor de 2 ani nu vor crește.

puteți începe copilul pe alimente cu degetul înainte de 10 luni?

bebelușii se dezvoltă în diferite etape, deci nu există nici un drept sau rău atunci când vine vorba de a începe alimentele cu degetul. Dacă bebelușul tău prezintă semne de pregătire, cum ar fi să-ți iei mâncarea sau să-ți fie foame la scurt timp după ce ai terminat piureurile, ia în considerare să încerci alimentele cu degetul, în special opțiuni mai moi, cum ar fi avocado copt sau banane! Copilul tău poate fi gung-ho într-o zi și dezinteresat în următoarea. Acest lucru este normal, așa că nu vă îngrijorați dacă există o serie de motivații de zi cu zi.

dacă bebelușul dvs. nu este pe deplin pregătit, puteți comuta între piureuri și alimente pentru degete?

Da! Este perfect normal pentru a ușura în tranziția prin alternarea între piureuri și alimente deget. Acest lucru oferă copilului posibilitatea de a începe să se joace cu ideea de auto-hrănire, chiar dacă încă mai au probleme cu o parte din execuție. Pe măsură ce alternați, continuați să oferiți diferite alimente pentru degete și oferindu-i bebelușului opțiunea de a ridica singuri mușcăturile.

Etapa 3 alimentele pentru degete sunt următorul pas în dieta în curs de dezvoltare a bebelușului în creștere. Încercați sugestiile noastre pentru a face o tranziție de succes în această etapă distractivă și nu uitați să vă bucurați de proces cu micul dvs. mâncător independent!

Dacă aveți întrebări despre finger foods pentru bebeluși, suntem bucuroși să vă ajutăm! Doar ajunge la noi la [email protected].