tot ce trebuie să știți despre TMJ
Ce este tulburarea TMJ?tulburarea TMJ creează probleme de aliniere a maxilarului și a mușcăturii la persoanele care suferă de aceasta. Articulația temporomandibulară este o articulație articulată și glisantă care este una dintre cele mai utilizate articulații din corpul nostru. Pacienții care suferă de probleme TMJ vor experimenta apăsarea maxilarului la articulații, dureri de maxilar și/sau facial, dureri de cap, dureri de urechi, blocarea maxilarului, dinți uzați și zgomote în urechi.
cine poate suferi de TMJ?
problemele TMJ se pot întâmpla oricui, dar sunt mai frecvente la femei. De fapt, afectează aproape de două ori mai multe femei decât bărbații, în special femeile în timpul vârstei fertile. Poate fi cauzată de o mușcătură necorespunzătoare, artrită, dislocare a maxilarului sau o vătămare. Stresul este, de asemenea, un factor semnificativ în tulburarea TMJ.
TMJ se poate agrava în timpul sarcinii sau al anilor de naștere?unele cercetări privind TMJ indică faptul că femeile în timpul anilor de naștere sunt mai susceptibile de a experimenta probleme TMJ. TMJ a fost legat de deficitul de magneziu, iar în timpul menstruației, o femeie poate prezenta, de asemenea, deficiențe de vitamine. Femeile care iau contraceptive orale sunt, de asemenea, mai predispuse la dureri de maxilar.
De ce TMJ provoacă dureri de cap și dureri de urechi?
durerile de urechi și de cap cauzate de TMJ pot fi o durere plictisitoare, iritantă sau o durere ascuțită și ascuțită. Se poate agrava atunci când vă mișcați maxilarul, indiferent dacă vorbiți, mâncați sau căscați. Această durere poate fi cauzată de câteva lucruri. În primul rând, utilizarea excesivă a maxilarului – dacă suferiți de TMJ și vă petreceți ziua mestecând gumă, de exemplu, este posibil să observați dureri de cap sau ureche. Dacă TMJ este rezultatul unei mușcături necorespunzătoare, acest lucru poate duce și la dureri de cap și dureri de urechi. Mulți pacienți cu TMJ își macină și dinții, ceea ce poate fi o sursă de durere suplimentară. Multe dureri de cap pot fi diagnosticate greșit ca dureri de cap de tensiune, mai degrabă decât dureri de cap asociate cu TMJ, astfel încât obținerea unui diagnostic corect este importantă.
cine diagnostichează TMJ?
un dentist sau un ortodont poate diagnostica TMJ. Un ortodont poate fi cel mai bun pentru a forma un diagnostic corect, totuși, datorită studiului său amplu despre modul în care fața și maxilarul funcționează împreună.
care sunt opțiunile de tratament pentru TMJ?ortodonția este o opțiune comună de tratament pentru pacienții care suferă de TMJ. Dacă sursa durerii provine dintr-o mușcătură proastă, tratamentul ortodontic poate corecta malocluzia și se poate asigura că maxilarul poate funcționa corect. Asigurarea unei mușcături adecvate poate asigura că maxilarul funcționează într-o manieră ideală și nu compensează dinții nealiniați.protecțiile bucale sau atelele pot fi, de asemenea, o opțiune, în special pentru pacienții care își scrâșnesc dinții. Garda va lucra pentru a vă proteja dinții.
unii pacienți pot găsi scutire de medicamente pentru durere sau relaxante musculare, dar acestea vor oferi doar o ușurare pe termen scurt și nu sunt o soluție la problemele care stau la baza.
pacienții care au TMJ indus de stres pot beneficia de consiliere și exerciții de ameliorare a stresului. Cu toate acestea, unii pacienți pot găsi ușurare doar prin proceduri chirurgicale.
Ce este chirurgia TMJ și cine o efectuează?
dacă este indicată intervenția chirurgicală, medicul dentist sau ortodontul vă poate îndruma către un chirurg oral și maxilo-facial. Atunci când opțiunile non-chirurgicale nu pot oferi ajutor, un pacient poate lua în considerare o intervenție chirurgicală.
chirurgia artroscopică poate permite chirurgului să vizualizeze articulația, să elimine orice aderență, să netezească neregulile și să injecteze steroizi direct în zonele inflamate.
dacă scanările arată leziuni extreme, chirurgul poate avea nevoie să deschidă chirurgical articulația. Va fi o reabilitare extinsă după operație. Chirurgia TMJ poate fi eficientă pentru corectarea poziției maxilarului și ameliorarea durerii, cu toate acestea, este o intervenție chirurgicală extinsă și ar trebui considerată o ultimă soluție atunci când alte tratamente și terapii nu funcționează.
când tmj doare cel mai mult
durerea sau durerea în maxilar poate fi cea mai răspândită dimineața sau după-amiaza târziu. Durerea adesea găsită dimineața poate fi atribuită menținerii maxilarului într-o poziție necorespunzătoare toată noaptea sau bruxismului (măcinarea dinților). Durerea care crește mai târziu în timpul zilei poate fi asociată cu utilizarea excesivă sau utilizarea necorespunzătoare, cum ar fi deschiderea maxilarului prea larg, pe tot parcursul zilei.
când se dezvoltă TMJ?TMJ se poate dezvolta în orice moment, dar este cel mai frecvent la pacienții cu vârste cuprinse între 20-40 de ani și afectează mai multe femei decât bărbați. TRauma maxilarului sau a articulației maxilarului poate declanșa, de asemenea, tulburare TMJ.
cum afectează TMJ mâncarea?
Durerea maxilarului poate face mâncarea dificilă și dureroasă. Dacă suferiți de TMJ, este o idee bună să rămâneți la alimente moi. Pacienții care suferă de TMJ pot fi incapabili să-și deschidă gura până la capăt sau pot suferi dureri în timp ce mestecă. Pacienții trebuie să evite să mănânce ceva prea masticabil sau greu, deoarece acest lucru poate agrava durerea TMJ.
dacă durerea TMJ nu vă permite să vă deschideți maxilarul larg, poate face dificilă mâncarea unor sandvișuri mari sau burgeri. Poate fi util să tăiați mâncarea în bucăți de dimensiuni ale mușcăturii, care să găzduiască cât de departe vă puteți deschide maxilarul.Asociația TMJ recomandă alimente antiinflamatoare, cum ar fi peștele bogat în Omega-3 și verdele cu frunze întunecate. Pacienții trebuie să aibă grijă să mănânce o dietă bogată în vitamine, acordând o atenție deosebită creșterii aportului de magneziu, vitamina C și vitamina E.
TMJ poate afecta somnul?
poziția de somn pe timp de noapte poate afecta de fapt problemele TMJ. Dormitul pe stomac sau lateral poate pune presiune suplimentară asupra articulației, deplasându-l și mai departe de aliniere. Dormitul pe spate este cea mai bună poziție pentru ameliorarea simptomelor TMJ în timpul nopții. Dacă suferiți, de asemenea, de bruxism asociat cu TMJ, consultați un ortodont despre o protecție a gurii sau o atelă pe care să o utilizați noaptea pentru a preveni măcinarea dinților.
când trebuie să solicit asistență medicală pentru TMJ?
dacă suferiți de dureri de cap frecvente sau cronice sau dureri de urechi, dureri constante ale maxilarului, clic pe maxilar, incapacitatea de a vă deschide maxilarul până la capăt sau dificultăți de mestecat sau înghițire, trebuie să vă consultați cu un profesionist medical. Dacă maxilarul se blochează, ar trebui să solicitați asistență medicală imediată la o cameră de urgență.
când este TMJ gravă?TMJ poate fi pur și simplu enervant la început, dar dacă este lăsat netratat, poate escalada și poate duce la alte probleme. Durerea constantă, precum și bruxismul, pot duce la somn anormal și insomnie. Deoarece mâncarea poate fi dureroasă, TMJ netratat poate duce, de asemenea, la malnutriție și probleme alimentare. Durerile de cap Intense, durerile de urechi, durerile de gât și umăr vă pot afecta calitatea vieții.
care sunt efectele TMJ asupra auzului?
TMJ poate provoca zgomote în urechi și dureri de urechi. Pacienții cu TMJ netratați pot prezenta auz înăbușit și ar putea chiar să experimenteze pierderea auzului.
urechea este afectată de TMJ din cauza apropierii sale de articulație – umflarea și inflamația maxilarului pot continua până la ureche. Inflamația poate provoca blocarea tuburilor eustachiene, ceea ce poate face ca urechile să se simtă înfundate și chiar dureroase.
umflarea și inflamația TMJ pot afecta, de asemenea, nervii urechii, semnalând că ceva nu este în regulă și provocând probleme cu auzul.
pentru unii oameni, problemele urechii cauzate de TMJ pot fi diagnosticate greșit. Dacă continuați să suferiți de auz înăbușit sau dureri de urechi care nu au o altă explicație, consultați un dentist sau un ortodont.
cât durează TMJ?
cât timp problemele TMJ ultima diferă de la o persoană la alta. Pentru unii, poate fi doar câteva săptămâni, de exemplu, în cazul în care un prejudiciu maxilarului a avut loc. Pentru unii, durerea poate dura ani de zile, mai ales dacă problema nu a fost corect diagnosticată. Dacă suferiți de oricare dintre simptomele asociate frecvent cu TMJ, este important să obțineți un diagnostic adecvat, astfel încât tratamentul să poată ajuta la ameliorarea durerii și a efectelor secundare.
tratamentul TMJ este acoperit de asigurare/ care asigurare acoperă tmj?
S-ar putea să aveți probleme cu obținerea tratamentului TMJ acoperit de asigurare, deoarece multe companii de asigurări nu pot decide dacă TMJ ar trebui să fie acoperit de medic sau stomatologic și nu există un concens imens pe cel mai bun mod de a trata TMJ. Există unele tratamente care pot fi considerate necesare din punct de vedere medical pentru a atenua TMJ, cu toate acestea, nu toate asigurările pot acoperi tratamentele.înainte de a începe tratamentul, este important să discutați cu compania dvs. de asigurări, atât medicale, cât și dentare, pentru a vedea ce tratamente vor acoperi. Medicul dentist sau ortodontul va avea, de asemenea, o persoană din personal care vă poate ajuta să vă asigurați că primiți cel mai mult din beneficiile dvs. de asigurare și să vă ajute să depuneți cereri în numele dvs.
când este jaw clic pe un semn de TMJ?
un sunet sau o senzație de clic atunci când deschideți maxilarul poate fi o indicație a unei probleme TMJ. Dacă maxilarul dvs. apare sau face clic în mod constant, trebuie să consultați imediat medicul dentist sau ortodontul, chiar dacă nu există durere asociată cu acesta. Dacă sunt lăsate netratate, simptomele TMJ se pot agrava, ducând la probleme suplimentare.
unde sunt localizate durerile de cap TMJ?
multe dureri de cap asociate cu TMJ sunt diagnosticate greșit ca dureri de cap de tensiune. Durerile de cap asociate cu TMJ pot provoca dureri în frunte sau temple și uneori pot fi confundate cu o problemă sinusală sau alergică. Problemele TMJ pot provoca dureri de tragere în partea din spate a capului și chiar pot determina scalpul să fie sensibil.
puteți dezvolta tmj datorită dinților de înțelepciune?
dintii de intelepciune pot duce la dureri TMj, dar este foarte rar. Dinții de înțelepciune afectați pot provoca dureri ale maxilarului, care pot călători și până la ureche și cap, ceea ce vă face să credeți că ați putea suferi de TMJ.
există exerciții tmj pentru ameliorarea durerii?întinderea ușoară a maxilarului poate ajuta la ameliorarea durerii și, de asemenea, poate ajuta la prevenirea revenirii durerii. Deschideți încet gura cât de larg puteți și țineți-o deschisă câteva secunde. Apoi, închideți-l încet din nou. De asemenea, vă puteți întinde maxilarul dintr-o parte în alta.
dacă TMJ poate fi indusă de stres, exercițiile de relaxare pot fi de ajutor. Exercițiile de respirație blândă vor ajuta la ameliorarea tensiunii.
TMJ poate provoca dureri de gât sau dureri lângă bărbie?
da, durerea de la TMJ poate călători la gât sau bărbie. Cele mai frecvente simptome sunt durerea la nivelul feței, maxilarului, capului, gâtului, umărului și urechilor.
poate un chiropractician să-mi ușureze TMJ?
unii cred că ajustările chiropractice ale coloanei vertebrale din partea superioară a spatelui și gâtului pot ameliora simptomele TMJ. Cu toate acestea, Dr.Stosich nu crede că acest lucru va fi eficient pe termen lung, deoarece TMJ este durerea este asociată cu o mușcătură nealiniată.
am TMJ sau o infecție a urechii sau a sinusurilor?inflamatia cauzata de TMJ poate duce la dureri severe de urechi, iar daca nu stii ca ai TMJ, poate fi derutant pentru tine si chiar medicul tau cu privire la ceea ce a cauzat durerea urechii. Cea mai frecventă cauză a durerii urechii la adulți este de fapt TMJ.
de asemenea, TMJ poate crea dureri la nivelul feței, gâtului și capului care pot imita o infecție sinusală. Dacă continuați să prezentați simptome similare cu acestea, consultați un medic dentist sau ortodont.
suferiți de tmj sau de o durere de dinți?
durerea dentară este un simptom comun asociat cu TMJ. Când articulația maxilarului este deplasată, așa cum se întâmplă cu TMJ, este posibil să aveți o durere de dinți din cauza modului în care dinții se potrivesc împreună. Multe persoane care suferă de TMJ, de asemenea, încleștează sau macină dinții, ceea ce poate provoca dureri de dinți.
de ce simt TMJ că am ceva în gât?
spasme musculare, legate de TMJ, poate duce la sentimentul de ceva fiind blocat în gât. Consultați un specialist dacă acesta este un simptom pentru dvs.
cum afectează TMJ nervii?
strâns legate de TMJ sunt nervii trigemen. Acestea includ nervul oftalmic, care permite senzația ochilor, nasului, sprâncenelor și frunții; nervul maxilar, care permite senzația în cavitatea nazală, sinusurile, palatul și maxilarul superior; și nervul mandibular, care permite senzația în maxilarul inferior. Acești nervi, la fel ca TMJ, pot deveni tulburări, creând o afecțiune numită nevralgie trigeminală, care este adesea confundată cu TMJ.
Ce tipuri de medic poate diagnostica TMJ?
un medic, dentist sau ortodont poate diagnostica tulburări TMJ. Deoarece TMJ afectează funcția mușcăturii, un ortodont este ideal pentru a diagnostica și a ajuta la problemele TMJ.
cum pot scăpa de TMJ?
există mai multe moduri în care puteți diminua durerea TMJ și puteți găsi ușurare.
În primul rând, este prin practicarea tehnicilor de gestionare a stresului și de relaxare. Dacă TMJ este indusă de stres, aceste tehnici pot fi de mare ajutor.
dispozitivele, cum ar fi o atelă sau o protecție bucală, vă pot ajuta, de asemenea, să găsiți ușurare. Acestea vor poziționa corect maxilarul, ajutând la ameliorarea simptomelor dureroase asociate cu TMJ.
medicamentele, cum ar fi relaxantele musculare sau antiinflamatoarele, pot oferi, de asemenea, ajutor.
tratamentul ortodontic poate ajuta, de asemenea, deoarece poate poziționa corect maxilarul, oferind o mușcătură care funcționează ideal.
cum vă puteți debloca maxilarul afectat de TMJ?
primul lucru pe care un pacient ar trebui să-l facă dacă o maxilară devine blocată este să se relaxeze. Tensionarea poate face ca blocarea să se înrăutățească, așa că încercați să vă liniștiți și să vă relaxați. Dacă încuietoarea continuă, aplicați căldură blândă și umedă pentru a ajuta la eliberarea articulației. Wiggling, chiar dacă se face doar o mică mișcare, poate ajuta, de asemenea.
dacă blocarea continuă și nu poate fi ajutată de aceste metode, sunați specialistul.
Ce alte condiții sunt legate de TMJ?TMJ poate fi legat de o serie de alte probleme, cum ar fi deficiențele sistemului imunitar și digestia. Pentru TMJ indus de stres, încleștarea și măcinarea dinților este un semnal pentru organism că ceva nu este în regulă, rezultând un sistem imunitar compromis. TMJ poate avea un efect negativ asupra alimentației și digestiei, deoarece mestecarea poate fi dureroasă.
TMJ este mai frecventă la persoanele care suferă deja de afecțiuni dureroase cronice, cum ar fi fibromialgia, sindromul oboselii cronice și sindromul intestinului iritabil. Cercetătorii au propus că, dacă cineva suferă deja de o formă de durere cronică, organismul poate fi expus riscului de durere suplimentară. Unii cercetători cred că atunci când organismul se confruntă cu dureri cronice într-o zonă, poate modifica răspunsul natural al organismului de ucidere a durerii, deschizând corpul pentru a fi mai susceptibil la durere în alte zone.
TMJ poate fi, de asemenea, sursa de tinnitis sau vertij. Inflamația TMJ poate călători în canalul urechii, ducând la un sunet de apel și provocând amețeli și vertij.
sunt TMJ și sforăit legate
sforăit apare din cauza pasaje de aer redus, care poate fi agravat la pacienții care suferă de TMJ. Pacienții cu TMJ își pot încleșta dinții noaptea, închizând căile respiratorii, ducând la sforăit.