despre timiditate și timiditate copii

comportamentul timid este normal la bebeluși și copii.

de exemplu, un copil ar putea să se agațe de părinți, să plângă în situații sociale sau să încerce fizic să evite interacțiunea socială ascunzându-și capul, mișcându-se sau întorcându-se sau închizând ochii.

un preșcolar ar putea să nu vrea să vorbească atunci când oamenii necunoscuți vorbesc cu el. S-ar putea să se ascundă în spatele unui părinte sau să evite să se alăture jocurilor.

un copil de vârstă școlară ar putea evita să răspundă la întrebări în clasă, să aibă probleme în a-și face prieteni, să prefere să stea pe spate și să-i privească pe alții jucându-se sau să evite activități noi.

nu e nimic în neregulă cu timiditatea.

toți copiii sunt diferiți, iar unii copii sunt mai timizi decât alții. Este doar o parte din temperamentul lor, care este modul unic în care interacționează cu lumea.

copiii care par timizi se încălzesc adesea pe măsură ce ajung să cunoască o persoană sau o situație. Acest lucru înseamnă că este mai bine pentru a descrie acești copii ca ‘lent să se încălzească’, mai degrabă decât ‘timid’. Etichetarea unui copil ca fiind timid o poate face să simtă că este ceva în neregulă cu ea sau că nu poate face nimic în legătură cu timiditatea ei.

sprijinirea copilului cu timiditate

timiditatea nu dispare întotdeauna în timp, dar copiii pot învăța să fie mai încrezători și mai confortabili interacționând cu alte persoane. Aceste sfaturi vă pot ajuta.

Sfaturi pentru bebeluși și copii mici

• dă-i copilului tău timp să se simtă confortabil. Nu-l face să meargă direct în brațele unui adult necunoscut. În schimb, încurajează adultul să se joace cu o jucărie lângă copilul tău și folosește o voce calmă.
• rămâi cu copilul tău în situații sociale, cum ar fi grupuri de joacă sau grupuri de părinți, încurajându-l în același timp să exploreze. Pe măsură ce copilul devine mai confortabil, puteți să vă îndepărtați treptat pentru perioade scurte. De exemplu, așezați-vă pe un scaun cu alți adulți în timp ce copilul dvs. se joacă pe podea. Vă puteți muta înapoi la copilul dvs. dacă aveți nevoie.
• spune-i copilului tău că sentimentele sale sunt în regulă și că îl vei ajuta să le gestioneze. De exemplu, văd că te simți puțin speriat pentru că nu știi cine este la petrecere. Să ne uităm împreună înainte să intrăm.
• evitați să vă reconfortați copilul. Supra-reconfortant trimite mesajul că credeți că aceasta este o situație înfricoșătoare. Iar atenția suplimentară ar putea încuraja accidental comportamentul timid al copilului.
• lăudați comportamentul ‘curajos’, cum ar fi să răspundeți altora, să folosiți contactul vizual, să încercați ceva nou sau să vă jucați departe de voi. Fii specific cu privire la ceea ce a făcut copilul tău – de exemplu, ‘Quinn, mi-a plăcut modul în care l-ai salutat pe băiatul din parc. Ai observat cum a zâmbit când ai făcut asta?încercați să modelați un comportament social încrezător, astfel încât copilul dvs. să poată urmări și să învețe de la dvs. De exemplu, când cineva vă salută, spuneți întotdeauna salut înapoi.
• dacă alte persoane spun că copilul tău este ‘timid’, corectează-l ușor în fața copilului tău. De exemplu, ‘Lou ia puțin timp să se încălzească. Odată ce se va simți confortabil, va fi fericită să joace. Acest lucru trimite mesajul că înțelegeți cum se simte copilul dvs. și că poate face față situației atunci când este gata.

Sfaturi pentru copiii de vârstă școlară

• încurajați întâlnirile de joacă, fie la casa dvs., fie la casa unui prieten. Dacă copilul tău este invitat la casa unui prieten, s-ar putea să se simtă mai confortabil dacă mergi cu el la început. Ai putea reduce treptat timpul petrecut cu el la casele altor persoane.
• practica show-and-tell sau prezentări de clasă cu copilul dumneavoastră la domiciliu. Acest lucru vă va ajuta copilul să se simtă mai confortabil atunci când trebuie să se ridice în fața clasei sale.
• Încurajați-vă copilul să facă unele activități extracurriculare. Încercați să găsiți cele care încurajează comportamentul social – de exemplu, cercetași, ghiduri de fete sau sport.
• antrenează-ți copilul înainte de adunările sociale – de exemplu, ‘ oamenii vor dori să vorbească cu tine astăzi. Amintește-ți să te uiți la unchiul Dan când vorbește. Dacă nu, ar putea crede că nu-l asculți.
• evitați comparațiile negative cu frații sau prietenii mai încrezători.
• ajutați-vă să construiți stima de sine a copilului dvs. încurajând chiar și pași mici spre a fi mai puțin timizi.

când timiditatea ar putea fi o problemă

comportamentul timid al copilului tău ar putea fi o problemă dacă îi provoacă lui (sau ție) multă suferință și / sau împiedică viața de zi cu zi. De exemplu, timiditatea ar putea fi o problemă dacă:

• tu sau copilul tău nu poți merge în locuri din cauza timidității sale
• copilul tău prezintă semne de anxietate în situații sociale precum petreceri sau școală
• copilul tău spune că se simte singur, dar nu știe cum să se alăture altor copii
• copilul tău simte că nu poate răspunde sau pune întrebări în clasă.

unii copii care sunt timizi continuă să dezvolte anxietate. Deci, dacă comportamentul timid al copilului dvs. este semnificativ și greu de schimbat, ar putea ajuta să discutați cu un profesionist precum medicul de familie, pediatrul sau un psiholog.

timiditate sau altceva?

este o idee bună să discutați cu asistenta medicală a copilului și familiei (pentru bebeluși și copii mici) sau cu profesorul copilului (pentru preșcolari și copii de vârstă școlară) pentru a lua în considerare alte motive posibile pentru comportamentul copilului dumneavoastră.

de exemplu:

• un copil cu o întârziere de limbă ar putea da semne că vrea să vorbească cu oamenii – de exemplu, căutând contact vizual sau încercând să facă conexiuni sociale – dar să fie frustrat că nu poate fi înțeles.
• un copil cu deficiențe de auz ar putea să nu audă sau să răspundă la ceea ce spun oamenii sau să aibă probleme cu respectarea instrucțiunilor.
• un copil cu tulburare de spectru autist (TSA) ar putea avea dificultăți în a citi indicii sociale, s-ar putea să nu se joace în același mod ca alți copii și ar putea părea neinteresat de contactul social.