binecuvântarea Shehechiyanu se spune ori de câte ori ne dăm seama de miracolul momentului prezent. În mod tradițional, este recitat atunci când facem ceva pentru prima dată în acel an — cum ar fi aprinderea lumânărilor Hanuka, auzirea shofarului sau scuturarea unui lulav și etrog — precum și la începutul majorității sărbătorilor evreiești. Binecuvântarea onorează și exprimă minunea de a fi ajuns.

textul complet al binecuvântării este după cum urmează:

בָּרוּךְ אַתָּה יהוה, אֱלֹהֵֽינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם, שֶׁהֶחֱיָֽינוּ וְקִיְּמָנוּ וְהִגִּיעָנוּ לַזְּמָן הַזֶּה

Baruch Ata Adonai, Eloheinu Melech Haolam, shehechiyanu, v’kiy’manu, v’higianu lazman hazeh.Binecuvântat ești spiritul etern care ne-a dat viață, ne-a susținut și ne-a permis să ajungem în acest moment.

într-adevăr, totuși, fiecare zi este o sosire importantă. Întreaga noastră existență ne — a condus la fiecare moment-culminarea vieții noastre de până acum, pe care suntem privilegiați să o experimentăm în plinătatea de acum. Dumnezeu, acea forță miraculoasă a harului care se desfășoară, ne-a adus acasă. Întâlnind și onorând acea forță a întoarcerii acasă, ne întoarcem și primim darul vieții.

dacă suntem cu adevărat prezenți, am putea spune Shehechiyanu în fiecare moment, pentru că fiecare moment este nou și cu adevărat fără precedent. Din păcate, de multe ori ne distrăm sau ne mulțumim și, în mod obișnuit, ne lipsește miracolul care se află chiar în fața noastră. Această binecuvântare este o oportunitate de a face teshuvah, de a reveni și, în întoarcere, de a aduce atenția înapoi la miracolul acestui moment, la realizarea binecuvântării de a fi viu, conștient și receptiv.

formularea tradițională a binecuvântării mulțumiri lui Dumnezeu pentru trei lucruri: shehechiyanu (ne-a dat viață), v ‘ kiyimanu (ne-a susținut), vihigiyanu laxman hazeh (ne-a permis să ajungem în acest moment). Implicat în această binecuvântare este un angajament de vitalitate, de prezență susținută și de conștientizare.

• vitalitate (shehechiyanu): acordați-vă forței de viață care ne-a adus aici. Cu toții am trecut prin atât de multe, ne-am luptat și am fost binecuvântați și îndrumați. Există o comoară în acest moment care așteaptă să fie descoperită și minată. Există o forță care ne animă — o scânteie sufletească care aprinde entuziasmul pentru călătorie. Această realizare că viața are un scop unic este energizantă. Rămâneți loiali esenței interioare, tzelem elohim (imaginea divină), care se manifestă ca vitalitate — forța vieții animatoare.
• prezență susținută( v ‘ kiyamanu): am supraviețuit pentru a prospera în lumea care apare chiar acum. Simțiți potențialul în acest moment și faceți un angajament de a explora și de a desfășura acel potențial în moduri care îi vor susține și inspira pe ceilalți.
• conștientizare (v ‘ higiyanu lazman hazeh): faceți un angajament de a locui pe deplin în viață. Aceasta înseamnă să acceptăm anumite situații dificile și provocări, deschizându-ne în același timp la darurile care ne permit să ne ridicăm la aceste provocări. Deschideți o conștientizare a imaginii de ansamblu și a locului nostru mic, dar esențial, în acea vastitate.

când spunem această binecuvântare, ne extindem pentru a primi darul vieții. Ni se amintește să nu luăm nimic de la sine înțeles și să ne permitem să fim surprinși.

următoarea înregistrare a rugăciunii Shehechiyanu este pe CD-ul rabinului Shefa Gold Chantsformations:

Shehechiyanu de Shefa Gold de MyJewishLearning

Rabinul Shefa Gold conduce ateliere și retrageri despre teoria și arta cântării, vindecarea devoțională, construirea comunității spirituale și meditația. De asemenea, este lider în Aleph: Alliance for Jewish Renewal și este directorul C-DEEP: Center for devoțional, Energy and extatic Practice din Jemez Springs, New Mexico. Site-ul ei este http://rabbishefagold.com.