dacă sunteți deja bolnav, stau acasă este menit să vă păstrați în afară de oricine care nu este infectat. Acest lucru se aplică dacă ați testat pozitiv pentru COVID-19 sau dacă aveți simptome, dar nu ați fost încă testat.

pentru a vă proteja sănătatea și sănătatea tuturor celor din jur, ar trebui să rămâneți acasă atunci când:

• sunteți bolnav, dar nu ați fost testat
• așteptați rezultatele testelor
• au fost testate pozitiv pentru COVID-19

trebuie să fiu testat pentru COVID-19?

majoritatea oamenilor nu vor trebui să fie testați pentru COVID-19 decât dacă au simptome de boală respiratorie. Gama de simptome poate apărea încă de la două zile și până la 14 zile după expunere și poate varia de la ușoară la severă.

acest lucru se datorează faptului că, în afara factorilor de risc legați de sănătate, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au actualizat lista simptomelor COVID – 19, care include acum:

• tuse
• dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație
• febră
• frisoane
• agitare repetată cu frisoane
• nouă pierdere a gustului sau mirosului
• dureri de cap
• dureri în gât
• dureri musculare

este important de reținut că aceasta nu este o listă completă, ci mai degrabă un set de simptome care sunt cel mai frecvent asociate cu boală. Aceste simptome pot fi, de asemenea, legate de alte boli, deci dacă le întâmpinați, nu înseamnă neapărat că aveți COVID-19.

dacă aveți simptome care vă privesc, cel mai bun lucru de făcut este să apelați furnizorul de asistență medicală primară pentru sfaturi medicale.

indiferent dacă ați fost testat sau nu, iată ce trebuie să faceți dacă sunteți bolnav

dacă nu vă simțiți bine, singura dată când ar trebui să părăsiți casa este să solicitați îngrijiri medicale. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face dacă sunteți bolnav — cu o răceală proastă, gripa sau COVID-19 — este să rămâneți acasă și să vă autoizolați.

Iată cum se face asta:

• puneți-vă în carantină acasă. Stați într-o singură cameră departe de ceilalți. Utilizați un dormitor separat și o baie, dacă sunt disponibile.
• nu împărtășiți obiecte personale de uz casnic. Utilizați propriul set de vase, ustensile, prosoape, lenjerie de pat și alte articole de uz casnic. Spălați-le bine după utilizare.
• curățați zilnic toate suprafețele „high-touch” din casa dvs., inclusiv contoare, mese, clanțe, corpuri de baie, telefoane, tastaturi și tablete.
• curățați-vă mâinile bine și frecvent. Spălați-vă mâinile cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde sau folosiți un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool care conține 60% până la 95% alcool, acoperind toate suprafețele mâinilor și frecându-le împreună până se simt uscate. Folosiți săpun și apă dacă mâinile sunt vizibil murdare.
• evitați să vă atingeți fața cu mâinile nespălate.
• acoperiți-vă gura și nasul cu un țesut sau cotul îndoit atunci când tuseți sau strănutați. Aruncați țesuturile folosite într-un coș de gunoi căptușit, apoi spălați-vă imediat pe mâini.
• spuneți oricui altcineva cu care ați fost în contact este posibil să fi contractat COVID-19. De asemenea, trebuie să urmeze recomandările de mai sus și să-și monitorizeze sănătatea pentru orice semne de boală respiratorie (febră, tuse, dificultăți de respirație).

notă: autoizolarea este diferită de auto-carantină (ceea ce înseamnă că stați acasă și practicați distanțarea fizică de membrii gospodăriei).

monitorizați-vă simptomele

majoritatea persoanelor care au COVID-19 vor prezenta simptome ușoare, care pot fi gestionate acasă. Pentru majoritatea oamenilor, simptomele se vor diminua în timp cu îngrijirea de sine. Aflați mai multe despre recuperarea de la COVID-19 acasă.

sunați la medicul dumneavoastră de îngrijire primară sau la linia telefonică COVID-19 la 570-284-3657 dacă:

• aveți tuse, dificultăți de respirație sau simptomele dvs. sunt severe sau se agravează.
• credeți că ați fost expus la COVID-19 și vă confruntați cu orice combinație a simptomelor enumerate mai sus.

acestea vă pot oferi îndrumări dacă ar trebui să fiți testat și ce să faceți în continuare. De asemenea, poate fi o idee bună să vă apelați medicul de îngrijire primară pentru a-i anunța că sunteți bolnav, chiar dacă nu credeți că este COVID-19.

CDC descrie, de asemenea, ce trebuie să faceți dacă aveți COVID-19 posibil sau confirmat

mergeți la cel mai apropiat spital ER dacă simptomele dvs. sunt severe, se agravează sau dacă aveți dificultăți de respirație.

simptomele de urgență ale COVID-19 includ:

• dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație
• durere persistentă sau presiune în piept
• buze sau piele albăstruie
• confuzie bruscă sau incapacitatea de a se trezi