aproape că nu am scris asta. Nu a fost de la care nu doresc să. Am legănat capul în mâinile mele, disperat să contribuie la reams de pozitivitate social media am văzut în jurul Săptămâna de conștientizare de sănătate mintală.

aproape că nu am făcut – nu am putut – pentru că eram deprimat.

a venit un anumit punct din experiența mea de a fi LGBT în care am acceptat că trebuie să fiu puternic și fără compromisuri în fața privirilor dezaprobatoare și a remarcilor ofilitoare. Am făcut un pact să mă arunc în comunitatea mea cu zel, indiferent cât de epuizant, și să folosesc pe deplin privilegiile care mi s-au oferit în metropola tolerantă în care am aterizat.

și totuși, din anumite motive, mi se pare o atitudine incredibil de dificilă de a mă transfera în lupta mea cu depresia. Voi împărtăși cu colegii mei că merg la o întâlnire cu un bărbat sau merg la un eveniment cu tematică LGBT cu o mândrie aproape beligerantă, dar sunt copleșit de teamă că trebuie să recunosc acelorași oameni că plec ușor devreme pentru a-mi vedea terapeutul sau că trebuie să-mi iau ceva timp liber din cauza unui alt episod.

într-adevăr, cuvântul „depresie” are încă o mușcătură, așa cum a făcut cuvântul „gay” când am îndrăznit să-l spun altcuiva cu referire la mine. Tonul vocii mele capătă o calitate ciudată pe măsură ce mă apropii de ea într-o propoziție, până la punctul în care sună intolerabil de blând până când „depresia” se prăbușește.

problema este că, în multe cazuri, bolile mintale și a fi queer merg mână în mână. Este o realitate incomodă, dar importantă, că tinerii LGBT au de patru ori mai multe șanse să se sinucidă decât omologii lor heterosexuali. Mai mult de jumătate dintre persoanele care se identifică ca transgender suferă de depresie sau anxietate. Chiar și în rândul personalului Stonewall, oameni care se dedică îmbunătățirii și îmbunătățirii sănătății comunității noastre, 86% au experimentat probleme de sănătate mintală din prima mână. Este un punct morbid de a face, dar are sens perfect că noi, ca o comunitate, lupta disproporționat.la un eveniment recent la care am participat, înființat pentru a instrui modele LGBT pentru a vizita școlile și a învăța copiii despre homofobie, nimeni nu a menționat în mod explicit luptele lor cu boli mintale. Ne-am spus unul altuia povești despre cum am ajuns să ne acceptăm în fața adversității, vorbind în ghicitori despre „vremuri întunecate” sau „simțindu-ne jos” sau fiind „un pic prea mult animal de petrecere”. Dar aceste probleme au alte nume – depresie, anxietate, dependență-pe care le evităm în mod constant, în ciuda faptului că ne aflăm într-o comunitate în care un procent mare dintre noi va fi suferit experiențe similare.

și acest fenomen se repetă iar și iar. În ciuda faptului că există o înțelegere comună între mine și prietenii mei queer că probabil am fost toți denigrați în același mod și făcuți să simțim o aromă similară de inadecvare, rareori vom recunoaște, chiar și în limitele sigure ale prieteniei, că acest lucru a avut un impact de durată asupra capacității noastre de a menține o imagine de sine sănătoasă.

dar o parte din a fi mândri de cine suntem ca oameni LGBT este să putem fi deschiși față de luptele cu care ne-am confruntat. Este în numirea și purtarea insignelor incomode de anxietate, depresie și dependență că facem primul pas spre acceptarea pe deplin a bolilor mintale ca o parte importantă a identității noastre colective. La urma urmei, cum putem fi adevărate modele pentru următoarea generație dacă refuzăm să spunem întreaga poveste?

și astfel, în această săptămână de conștientizare a sănătății mintale, lansez o provocare comunității mele. Dacă sunteți LGBT și suferiți de o boală mintală, fiți sfidători în acceptarea acesteia în același mod în care ați face-o cu privire la sexualitatea sau identitatea de gen. Aduceți-l, vorbiți-l și Simțiți-vă sigur că vocea dvs., oricât de mică sau nesemnificativă ar fi, este una validă. La urma urmei, am fost și vom fi întotdeauna o comunitate de luptători – este timpul să îndrăznim să ne arătăm cicatricile de luptă.

{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraphs}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}

Remind me in May

vom fi în contact pentru a vă reaminti să contribuiți. Căutați un mesaj în căsuța de e-mail în mai 2021. Dacă aveți întrebări despre contribuția, vă rugăm să ne contactați.

• Share on Facebook
• Share on Twitter
• Share via Email
• Share on LinkedIn
• Share on Pinterest
• Share on WhatsApp
• Share on Messenger