Orange carne de vită Se amestecă Fry
asigurați-vă propria ia-out cu aceasta reteta pentru orange carne de vită se amestecă fry. Rețeta prezintă friptură de mușchi gătită într-un sos dulce și savuros și aruncată cu segmente proaspete de portocale. Sosul are doar 4 ingrediente!
îmi place o prăjitură bună pentru cină și această carne de vită portocalie nu face excepție. Cel mai bun din toate, este pe masa de cină în cel mai scurt timp și este copil prietenos!
Se amestecă prăji este destul de mult masa rapidă final – se gătește în câteva minute și este de obicei destul de sănătos prea. Această prăjitură de vită portocalie nu face excepție-este nevoie de ceva pe care l-ați obține la restaurantul dvs. chinezesc preferat, dar îl puteți face singur în timpul în care v-ar lua să încărcați familia pentru a ieși la cină.
cum faci carne de vită portocalie?
această rețetă începe cu carne de vită feliată subțire. Am folosit fripturi muschi de vita, dar new york strip, ribeye sau flanc friptură ar lucra prea. Trucul pentru a tăia friptura subțire este să o faci în timp ce carnea este parțial înghețată. Dacă începeți cu carne congelată, așteptați până când este parțial dezghețată pentru a începe felierea sau dacă aveți carne proaspătă puneți-o în congelator timp de 30-45 de minute, astfel încât să se poată întări.
carnea de vită se arde rapid în tigaie și apoi este timpul pentru sosul dulce și sărat. Ai crede că acest sos are doar 4 ingrediente?! Este adevărat, această prăjitură de vită portocalie se referă la simplitate.
după ce sosul și carnea sunt gata, portocalele proaspete și ceapa verde sunt amestecate în amestec. Adăugați o stropire de semințe de susan și ați terminat! Nu uitați să puneți o oală cu orez înainte de a începe să gătiți carnea, astfel orezul se va face în același timp cu prăjitura. Este într-adevăr nu se obține nici mai ușor decât acest Orange carne de vită se amestecă prăji, astfel încât data viitoare când te gândești la comanda ia-out pune jos telefonul și de a lua în bucătărie!
încă ți-e foame? Urmați cina la Grădina Zoologică pe Facebook, Twitter, Instagram și Pinterest pentru mai multe idei de rețete grozave!
mai multe Se amestecă Fry Rețete
- carne de porc teriyaki se amestecă Fry
- Piper Steak se amestecă Fry
- pui și sparanghel Se amestecă Fry
- pui teriyaki se amestecă Fry
- miere usturoi creveți Se amestecă Fry
PIN de imprimare
Orange carne de vită Se amestecă Fry
ingrediente
- 2 portocale întregi
- 2 portocale decojite și tăiate în segmente
- 2 căței de usturoi tocat
- 2 linguri sos de soia
- 1 1/2 lire sterline împodobite muschi dezosat ribeye sau friptură flanc, se taie în 1/2-inch-benzi groase
- 1 lingura amidon de porumb
- 1 linguri ulei de canola
- 3 cepe verzi feliate
- sare și piper după gust
- 1 lingură semințe de susan
- orez aburit pentru servire
instrucțiuni
-
într-un castron mic, radeți coaja de la 1 portocală și stoarceți sucul din 2 portocale. Adăugați usturoiul și sosul de soia în castron. Amestecați amidonul de porumb cu o lingură de apă rece și adăugați amestecul de amidon de porumb în castron.
-
încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mare. Lucrând în loturi (adăugând mai mult ulei dacă este necesar), carne de vită brună pe toate părțile, 3 până la 5 minute; condimentați carnea cu sare și piper și transferați pe o farfurie.
-
turnați amestecul de suc în tigaie și fierbeți până la sirop, aproximativ 1 minut. Întoarceți carnea de vită în tigaie; adăugați segmente portocalii și ceapă verde. Aruncați până când este acoperit și încălzit. Se acoperă cu semințe de susan și se servește cu orez aburit, dacă se dorește.