abilitățile și instrumentele singure nu sunt suficiente pentru a câștiga în acest joc al vieții. Ceea ce face diferența este mentalitatea dvs. de creștere care vă permite să profitați la maximum de ele. Cheia succesului și cheia eșecului este că devii ceea ce gândești.

aceia dintre voi care îmi urmați munca vor ști că vorbesc cu pasiune despre importanța unei mentalități de creștere și cum, prin deblocarea mentalității, vă deblocați potențialul și credeți-mă, nu ar trebui să subestimăm puterea minții noastre. Așadar, în blogul din această săptămână, vreau să demonstrez corelația directă dintre ceea ce gândești și, în cele din urmă, ceea ce faci și modul în care gândurile tale devin realitatea ta.

modul în care gândurile tale influențează acțiunile tale

capacitatea ta de a comunica eficient este o abilitate esențială pentru maximizarea potențialului tău. De obicei, însă, este vorba despre conversațiile și dialogul extern pe care îl aveți. Provocarea cu care ne confruntăm este că dialogul nostru extern este o extensie și manifestare a ceea ce se întâmplă intern, în interiorul propriului nostru cap, care de obicei urmează unei conversații pe care ați avut-o cu voi înșivă.

și nu am nici o îndoială, oricare ar fi acest subiect de conversație este, puteți vorbi-te în sau din ea cu gândurile tale. Soția mea Jane folosește adesea expresia ‘ Eu de fapt fac capul meu în!”după una dintre conversațiile ei interne.

deci, permiteți-mi să vă prezint procesul bogat. Și nu nu se referă la bogăția financiară, ci are totul de-a face cu o mentalitate de creștere bogată.

înainte de a descompune procesul bogat vreau să vă împărtășesc un exercițiu simplu și, pe măsură ce citiți cuvintele de pe pagină, aș vrea să vă folosiți toate simțurile pentru a-l aduce la viață. Veți înțelege într-o clipă de ce vă cer să faceți acest lucru. Crede – mă … va merita!vreau să-ți imaginezi că am pus sub scaunul tău o lămâie coaptă și suculentă.

Ridică-l, ridică-l la nas și adulmecă-l bine. Wow, este într-adevăr proaspăt și suculent. Simți mirosul?

apoi, vreau să puneți lămâia pe masă sau pe orice suprafață care vă este aproape și să o țineți ferm cu mâna dvs. non – dominantă.

apoi, cu mâna dominantă, ridicați un cuțit ascuțit și tăiați lămâia, de sus în jos. Aveți grijă să nu marcați masa. Nu vă faceți griji cu privire la toate sucurile care rulează peste tot; le curățăm mai târziu.

când ați făcut asta, puneți cuțitul jos și ridicați jumătate din lămâie. Acum, ridicați-l până la nas pentru a doua oară și mirosiți proaspătul. E atât de proaspăt, și pariez că numai după miros îți poți da seama că va avea un gust ascuțit, nu-i așa?

Ei bine, hai să aflăm. Vreau să iei o bucată mare de lămâie și să lași sucul să se învârtă în gură. Gustă-l cu adevărat. Wow, este foarte ascuțit, nu-i așa?

lăsați sucul de lămâie să se miște în gură, amestecând cu saliva, reducând gustul amar și ascuțit al lămâii.

acum, ia o altă mușcătură și fă-o din nou. Ce gust are?

OK, pune lămâia jos și răspunde la această întrebare: ai salivă suplimentară în gură chiar acum?

acum, dacă ați mers cu mine în călătorie și ați terminat exercițiul, să ne uităm la modul în care acest scenariu se joacă împotriva procesului bogat.

W = cuvinte

începem cu cuvinte, care pot fi unul dintre cele trei tipuri de:

Intalk

vocile mici din interiorul capului cu care aveți unele dintre cele mai importante conversații zilnice. În cartea sa, paradoxul cimpanzeului, Dr. Steve Peters vorbește despre vocea ta interioară fiind cimpanzeul tău vorbind constant. Uneori te pregătește pentru succes, dar în alte ocazii plantează semințe de îndoială în mintea ta, chiar sabotându-ți sau deraindu-ți potențialul. Da, intalk este atât de important!

Outtalk

conversațiile pe care le aveți cu alții. Imaginați-vă că aveți o conversație cu cineva care este negativ tot timpul. Dacă asta e outtalk lor, imaginați-vă ce conversațiile sunt ca cu ei înșiși în mod regulat!

Otherstalk

lucrurile pe care alte persoane spun. Există o mare zicală: devii ca cei cinci oameni cu care petreci cel mai mult timp. Alegeți cu atenție.

în exemplul cu lămâie am observat puterea ‘otherstalk’, deoarece dialogul meu conducea conversația și construia o imagine mentală a lămâii în mintea ta folosind cuvinte.

e = codifică – ți convingerile

cuvintele – fie intalk, outtalk, otherstalk sau, de obicei, o combinație a tuturor celor trei-încep să-ți codifice credințele despre lumea din jurul tău și despre modul în care îți percepi viața. Credința pe care ai dobândit-o prin exemplu a fost că ai avut o lămâie suculentă în mână și în gură și, băiete, a mirosit și a gustat ascuțit!

A = care îți afectează atitudinile

convingerile tale îți modelează apoi atitudinea, atât pe plan intern despre tine, inclusiv încrederea în sine și credința în sine (aspectul tău), cât și perspectiva ta în ceea ce privește modul în care arăți și vezi lumea. Vedeți oportunitatea în dificultate sau dificultatea în oportunitate? În acest caz, atitudinea ta a interiorizat existența lămâii și modul în care te-a făcut să te simți.

L = care la rândul său creează pârghie

efectul de levier este despre unul din două lucruri: evitarea durerii sau câștigarea plăcerii. În acest caz, lămâia a fost atât de ascuțită încât creierul tău a primit un mesaj prin cablu de la senzorii nervoși că este necesară o acțiune.

T = ceea ce te-a determinat să acționezi

acțiunea din acest exercițiu a fost neutralizarea acidității, iar creierul tău a declanșat o reacție chimică în corpul tău, rezultând că glandele salivare produc salivă, care desigur este un alcalin, neutralizând aciditatea lămâii.

H = și au rezultate

rezultatul este mai multă salivă, la fel cum ați experimentat-o. Creșterea salivei a fost un fenomen real, creat de creierul tău, care a reacționat la stimulul primit doar citind cuvintele de pe pagină sau auzind vocea mea pe audio.

nu este incredibil de puternic?

Y= și cine este în jos pentru a? ESTE ÎN JOS PENTRU TINE!

procesul bogat este o demonstrație clară a conectivității cuvintelor, intalk, outtalk și otherstalk, precum și comportamentul și acțiunile ulterioare.dacă puteți declanșa o reacție chimică din creier prin simpla internalizare a unui mesaj despre o lămâie, imaginați-vă cum puteți influența și prelua controlul asupra altor programe interne pe care le desfășurați.

și totul începe cu gândurile tale.

doriți să aflați mai multe despre dezvoltarea unei mentalități de creștere?

Check out aceste posturi…

ai nevoie de o repornire de gândire?

6 capcane de gândire care vă împiedică creșterea afacerii

aveți o mentalitate deschisă sau închisă?