Hyderabadi Haleem | carne de oaie Haleem | rețetă Haleem
Haleem probabil este singurul fel de mâncare pentru care prefer versiunea Hyderabadi decât versiunea Kolkata. Bogat, gros, moale, bine amestecat, Haleem este unul de acest gen cu siguranță! Îmi amintesc încă pentru prima dată că am avut-o în timpul lunii Ramzan într-un colegiu din Kolkata. Studenții musulmani distribuiau Haleem-ul și eu am gustat-o pentru prima dată. Versiunea Kolkata, cu toate acestea, nu este mult pe placul meu. Dacă ați avut atât Kolkata Haleem, cât și Hyderabadi Haleem, trebuie să înțelegeți diferența.
aici trebuie să menționez un lucru. Haleem nu a fost niciodată un obișnuit în timpul lunii lui Ramzan la socrul meu, potrivit lui Mehebub. De fapt, ei mănâncă lumină în timpul lunii (fie că este Sehri, fie că este Iftaar), cu excepția cazului în care cineva este invitat pentru Iftaar. Am văzut-o pe soacra mea depozitând mai multe sticle de apă în frigider, pe care oamenii le colectează seara. Este un sat din Bengalul de Vest și nu toată lumea are un frigider acolo. Spune-i un cadou de a fi căsătorit cu o persoană cu credință religioasă diferită, am văzut cele mai bune lucruri din viața mea, atât la locul meu natal, partea hindusă, cât și la a lui, partea musulmană.
am avut pentru prima dată Hyderabadi Haleem de la Pishta House, o comună extrem de faimos pentru Haleem lor în Hyderabad. Acest lucru a urmat apoi prin comanda Haleem prin gati Konnect în fiecare an, pe care am început de la 2013 când eram în Gurgaon.
Haleem solicită gătit lent. În mod tradițional, durează mai mult de 8 ore de gătit lent. Mai mult de gătit lent, mai mult veți obține textura perfectă a Haleem. Totuși, nu-l gătesc timp de 8 ore, având în vedere că folosesc un aragaz sub presiune pentru a accelera puțin procesul. Chiar și atunci versiunea mea solicită, de asemenea, aproximativ 3 ore de gătit. Cu toate acestea, puteți reduce timpul de gătit, dacă nu aveți timp, dar merită să acordați atât de mult timp!
istoria Haleem!o celebră delicatesă Iftaar, Haleem își are originea atât în Orientul Mijlociu, cât și în subcontinentul Indian. Mussy în textură și încărcat cu Ghee, Haleem este un aliment bogat de stradă disponibil pe piețe. Este un fel de mâncare groasă, asemănătoare supei, gătită cu carne, leguminoase și Ghee împreună cu condimentele. Haleeegallyqally popular în India, Pakistan și Bangladesh. Vasul este derivat din harees fel de mâncare Arab, ceea ce înseamnă must și este preparat cu carne și linte. Al Harees este menționat într-o carte de bucate din secolul 10 numită Kitab Al Tabikh. Acesta a fost spus Haleem a fost bucurat de Profetul Muhammad însuși!
Hyderabadi Haleem sau Kolkata Haleem!
în India, atât Hyderabad și Kolkata sunt renumite pentru Haleem. Hyderabadi Haleem este o masă sănătoasă gătită cu grâu, orez (sau uneori orz), linte și carne. Este gros și bogat în comparație cu Haleem din Kolkata. Kolkata Haleem este o doză de confort, în timp ce Hyderabadi Haleem este bogat regal. Haleem este un fel de mâncare favorizat de clanul musulman după ruperea postului. Trebuie să menționez, acest fel de mâncare este la fel de iubit de oamenii din alte caste. Haleem probabil după Biryani este cea mai acceptată și iubită delicatesă Mughlai.
unele dintre celebrele articulații care vând Haleem în Hyderabad sunt Pista House, Hotel Shadab, Shah Ghouse Cafe& Restaurant, Charminar, Paradise Food Court etc. În Kolkata, Cele mai bune din Lot sunt New Alia, Arsalan, Shiraz etc. Puteți citi acest post al meu pe Ramzan Special Street food Disponibil în Kolkata pentru mai multe detalii.
când gătesc Haleem….
soțul meu este musulman prin religie. Noi, deși sunt aproape laic (eu sunt un hindus) cu toate acestea, sărbătorim toate programele religioase ca ne respectăm credința celuilalt și alte credințe religioase, de asemenea. Eu gătesc Haleem acasă, cel puțin o dată sau de două ori în timpul lunii Ramadan. Inutil să spun, gătesc Hyderabadi Haleem. Optez mai ales pentru carnea de oaie Haleem. Mi-a luat ani pentru a veni cu o rețetă care este aproape de Haleem ajungem în Hyderabad.
venind la rețetă, necesită o mulțime de Ghee în afară de linte, grâu și carne. Din nou, puteți sări peste ghee complet sau puteți face o versiune mai puțin calorică! Cu toate acestea, eu nu! Haleem este o masă în sine. Oamenii musulmani o mănâncă mai ales după ruperea postului Ramadanului seara, când corpul lor solicită calorii bune. Cu carne, linte, grâu și Ghee, Haleem este un fel de mâncare uimitor, cu un echilibru nutrițional adecvat.
lintea pe care o folosesc sunt linte roșie, linte galbenă divizată, mazăre porumbel și gram negru fără piele. Aceasta variază de la o persoană la alta. Orezul este opțional, cu toate acestea, un ingredient foarte important. Oferă amidon vasului, care este important pentru textură. Orzul este de asemenea folosit, cu toate acestea, sunt alergic la orz, de aceea îl omit. Dacă intenționați să utilizați orz, reduceți orezul cu 2 lingurițe. din rețeta de mai jos și înlocuiți-o cu orz. Petalele de trandafir prăjite uscate conferă vasului o aromă uimitoare. Inutil să spun că îl puteți înlocui cu petale de trandafir uscate sau cu câteva picături de apă de trandafir.
descriere
o faimoasă delicatesă iftar, Haleem își are originea atât în Orientul Mijlociu, cât și în subcontinentul indian. Hyderabadi Haleem este o masă sănătoasă preparată cu grâu, orez (sau uneori orz), linte și carne.
ingrediente
Copiere în clipboard Copiere în clipboard
- carne de oaie: 1,5 Kg (bucăți de dimensiuni medii cu OS)
- Ghee: 200g
- ceapă: 3
- pastă de usturoi: 2 linguri.
- pastă de ghimbir: 1/5 lingură.
- ardei iute verde: 10-15
- suc de lămâie: 4-5 linguri
- sare: după gust
leguminoase:
- grâu integral sau rupt: 100g
- linte galbenă împărțită/ Moong Dal: 50g
- linte roșie/ Masoor Dal: 50g
- mazăre porumbel împărțită/ Arhar dal: 50g
- gram negru fără piele/ Urad Dal/ Kolai Dal: 50g
- orez: 50g
pentru prăjit:
- ceapă: 3
- nuci de caju: 50g
- ulei: pentru prăjit
condimente pentru a face pulberea:
- băț de scorțișoară: 1″
- Cardamom negru: 2
- verde cardamom: 4
- cuișoare: 5
- kebab chini: 5
- buzdugan: 1/2 linguriță.
- petale proaspete de trandafir: 10
condimente pentru temperare:
- baton de scorțișoară: 1″
- Cardamom negru: 2
- cardamom verde: 4
- cuișoare: 5
- Kebab Chini: 5
- Buzdugan: 1/2 linguriță.
instrucțiuni
gătirea cărnii:
- tăiați ceapa în felii subțiri.
- spălați bine carnea de oaie.
- ia 1 lingura. Ghee într-un aragaz sub presiune și încălziți-l corect.
- temperați bățul de scorțișoară Ghee, cardamomul negru, cardamomul verde, Cuișorul, kebabul Chini și buzduganul.
- adăugați ceapa feliată și prăjiți până când acestea devin translucide.
- Acum adăugați ghimbir și pastă de usturoi și gătiți până la frunzele de ulei din partea amestecului.
- adăugați bucăți de oaie și amestecați bine.
- adăugați 1/2 linguriță. de sare și ardei iute verde tăiat.
- Acum adăugați 2 căni de apă fierbinte și acoperiți aragazul cu capacul cu greutatea pornită.
- gătiți la flacără mică până când 7 fluiere ies din oala sub presiune.
- deschideți aragazul odată ce presiunea scade complet.
- separați oasele de oaie și zdrobiți ușor mielul folosind o spatulă.
gătirea leguminoaselor și prăjirea cepei și a nucilor:
- tăiați ceapa în felii subțiri.
- încălziți uleiul într-o tigaie și prăjiți adânc ceapa și păstrați-o deoparte. Folosiți același ulei și prăjiți nucile de caju până când acestea se rumenesc.
- uscați petalele de trandafir și păstrați-le deoparte.
- ia 1 linguriță. ghee într-o tigaie și se încălzește.
- temperați Ghee-ul cu băț de scorțișoară, Cardamom negru, Cardamom verde, cuișoare, Kebab Chini și buzdugan.
- adăugați toate leguminoasele (grâu, orez și linte) până când acestea emit o aromă de nuci.
- opriți flacăra și lăsați impulsurile să se răcească complet.
- luați amestecul împreună cu petale de trandafir prăjite și 1/3 din ceapa prăjită și1/3 din nuca de caju prăjită și se macină într-un amestec grosier.
- luați amestecul împreună cu 8 căni de apă și 1/2 linguriță. de sare într-o oală sub presiune și se fierbe la foc mic cu greutatea pe timp de 20 de minute.
- opriți flacăra și așteptați până când scade presiunea pentru a deschide aragazul.
finisare Haleem:
- acum transferați piureul de oaie în aragazul care conține amestec de linte și gătiți la foc mic timp de 2 ore.
- puteți adăuga puțină apă între ele.
- reglați sarea dacă este necesar.
- se amestecă la fiecare 10 minute.
- odată terminat, adăugați restul de Ghee și gătiți încă 5 minute.
- Top Hyderabadi Haleem cu ceapă prăjită, nuci de caju prăjite și suc de lămâie și se servește fierbinte.
Note
orezul este opțional, totuși, un ingredient foarte important. Oferă amidon vasului
dacă folosiți orz, reduceți 2 linguri. orez și înlocuiți-l cu orz.
am folosit grâu spart în loc de grâu integral.
Mai mult de gătit lent, cu atât mai mult șansa de a obține textura dorită.
puteți mări sau micșora porțiunea de impulsuri, cu toate acestea, raportul pe care l-am dat oferă textura perfectă.
creșterea sau scăderea ardei iute verde ca pe gust.
s-ar putea reduce cantitatea de Ghee sau substitut cu ulei. Cu toate acestea, Ghee este necesar nu numai pentru aroma, dar pentru textura, precum și.
în loc de prăjire proaspete petale de trandafir, puteți utiliza uscate petale de trandafir disponibile în piață.
Nu adăugați suc de lămâie în timp ce gătiți. Este mai bine să acoperiți Haleemul cu suc de lămâie și ceapă crocantă & nuci de caju prăjite în momentul servirii.
unii oameni preferă să aibă Haleem cu frunze de menta, de asemenea. Cu toate acestea, nu-mi place să-mi top Haleem cu frunze de mentă.
puteți păstra Haleem în frigider pentru mai mult de 7 zile.
De fapt, Haleem rămas are un gust ceresc!
- Categorie: carne de oaie
- bucătărie: Indian
nutriție
- dimensiunea de servire: 200g
- calorii: 703
- zahăr: 3,8 g
- sodiu: 476 mg
- grăsime: 43,7 g
- grăsimi saturate: 18,9 g
- carbohidrați: 28,7 G
- fibră: 6,3 g
- proteine: 48,8 G
- colesterol: 189 mg
rețete care necesită carne/ pește și linte/ impulsuri împreună de la debjanir rannaghar în afară de Hyderabadi Haleem:
- carne de oaie Dhansak
- Macher Matha diye Bhaja Muger dal aka Moong Dal cu cap de pește
- Muri Ghonto aka Bengali cap de pește și orez Hotchpotch
- orez Indian și pui Hotchpotch
ați încercat rețeta Hyderabadi Haleem de la debianir rannaghar!
lasă-mă să știu cum a ieșit. De asemenea, mi-ar plăcea să văd o imagine de aceeași pe care le puteți împărtăși aici pe [email protected] sau pe Instagram puteți folosi hashtagul meu # debjanirrannaghar sau mă puteți eticheta la @foodofdebjani.
puteți să mă urmați pe Facebook, Twitter, Pinterest și Instagram pentru actualizări și rețete de la Debjanir Rannaghar.
*acest post poate conține link-uri afiliate.
- 325
- Yum