Ghidul simplu pentru alegerea apărătoarei bucale potrivite
de Makura Sport Team | Nov 6, 2018
pentru o astfel de echipament mic, apărătoarele bucale cu siguranță pot genera partea lor echitabilă de confuzie. Ce fel de gură va fi cel mai bun? Ce dimensiune am nevoie? Ar trebui să cumpăr un mouthguard făcut special pentru Sportul meu?
această resursă este aici pentru a răspunde la toate aceste întrebări și multe altele, împărțind procesul în cinci categorii simple:
- alegerea stilului tău.
- găsirea unui mouthguard care vă menține confortabil și
- acordând atenție certificărilor.
- căutați funcții potrivite sportului dvs. și modul în care îl jucați.
- închizând totul în cazul potrivit.
1. Alege stilul potrivit de Mouthguard
înainte de a putea începe chiar vorbesc despre lucruri cum ar fi caracteristici și certificări, există ceva ce trebuie să începem cu—Tip mouthguard.
în linii mari, există trei tipuri de mouthguards disponibile:
i) Mouthguards gata făcute
de asemenea, numit „instant fit mouthguards”, acestea sunt gata să iasă din cutie și nu trebuie să fie modificate pentru a se potrivi gura ta. Acest lucru le face ușor de pus și scos, deși le poate face și mai voluminoase și mai puțin sigure.
protecțiile bucale compatibile cu bretele se încadrează de obicei în această categorie.
ii) Protecții bucale adaptate la gură
cunoscute și sub numele de Protecții bucale pentru fierbere și mușcătură, acestea sunt de departe cele mai populare. Acestea sunt concepute astfel încât utilizatorii să poată adapta potrivirea acasă punând protecția bucală în apă fierbinte pentru a înmuia stratul interior înainte de a-l așeza peste dinți și gingii pentru a seta forma.
ceea ce face ca apărătoarele de gură adaptate la gură să fie alegerea preferată în rândul sportivilor (amatori și profesioniști deopotrivă) este că, sincer, le oferă purtătorilor cele mai bune din ambele lumi. Pe de o parte, acestea nu sunt prea scumpe și sunt ușor accesibile de la comercianții cu amănuntul de articole sportive și echipamente. Pe de altă parte, ele oferă în continuare utilizatorilor posibilitatea de a-și adapta gura de protecție pentru a se potrivi mai bine.
iii) Mouthguards personalizate-Fit
aceste tipuri de mouthguards, de obicei, trebuie să fie modelat la dinti de un profesionist dentare și, ca urmare, vin cu cele mai mari etichete de preț.
2. Selectați o protecție bucală care se potrivește confortabil și vă menține protejat
protecția bucală nu ar trebui să vă forțeze niciodată să alegeți între confort și protecție. Ar trebui să le ai mereu pe amândouă.
când evaluați potrivirea apărătoarei bucale, puneți-vă aceste întrebări:
- sunt capabil să respir și să vorbesc fără dificultate? Pentru a determina acest lucru, pur și simplu pune dumneavoastră mouthguard în și du-te despre ziua ta ca de obicei. Dacă protecția bucală vă împiedică să purtați o conversație cu cineva sau vă îngreunează respirația, nu este cea mai potrivită pentru dvs.
- protecția mea bucală se potrivește în siguranță? Nu ar trebui să vă strângeți dinții pentru a menține o protecție bucală bine montată și nici nu ar trebui să o puteți slăbi ușor cu limba.
- cât de multă acoperire oferă protecția gurii? Protecția bucală ar trebui să se termine undeva între primul și al doilea molar și ar trebui să vă acopere toți dinții (molarii din spate excluși) și o parte din gingie. Dacă vă copleșește maxilarul superior, se extinde prea mult în spate sau intră în prea mult contact cu palatul moale, va fi incomod și vă poate provoca să vă bateți.
amintiți-vă că cât de bine se potrivește apărătoarea bucală nu afectează doar modul în care vă simțiți în timp ce o purtați. O protecție bucală incomodă, nesigură, care trebuie ajustată constant, va fi, de asemenea, o distragere iritantă, îndepărtându-vă atenția de joc și afectându-vă negativ performanța.
întrebări despre păstrarea apărătoarea bucală curat? Consultați blogul nostru pentru a afla trei acțiuni simple pe care le puteți întreprinde.
3. Asigurați-vă că protecția bucală respectă reglementările de siguranță și nu conține materiale periculoase
reglementările de siguranță pe care trebuie să le cunoașteți și să le urmăriți vor varia în funcție de locul în care locuiți. Toate echipamentele individuale de protecție, cum ar fi apărătoarele de gură vândute în Europa, de exemplu, trebuie să fie certificate ce. Nu există cerințe specifice pentru protecția gurii în alte jurisdicții, cum ar fi SUA sau Canada, deși mulți producători vor afișa în continuare simbolul CE pentru a evidenția faptul că produsele lor au fost supuse unor teste riguroase.
pentru a dobândi certificare CE, mouthguards trebuie să fie atât de impact și inofensive testate:
- măsuri de testare de Impact, în esență, cantitatea de energie care este transferată prin mouthguard la dinti, dacă vă susține o lovitură. Cu cât protecția bucală este mai bună la absorbția șocului și la impactul difuziv, cu atât veți fi mai protejați.
- protecțiile bucale certificate CE sunt supuse, de asemenea, analizelor chimice pentru a se asigura că materialele cu care sunt fabricate sunt inofensive și nu vor dăuna utilizatorilor. O varietate de teste sunt efectuate pentru a confirma că substanțele chimice prezente în material nu se vor scurge în corpul unei persoane în cantități periculoase, că elementele toxice nu pot fi răzuite din cauza mușcăturii sau lingerii și că anumite Hap fie nu există, fie se găsesc în cantități foarte minime.
alți compuși care nu ar trebui să fie prezenți includ formamida, BPA și Ptalatul (DEHP). Acestea nu sunt testate în timpul procesului de aprobare CE, deși ar trebui să puteți găsi informațiile pe site-ul web al producătorului sau să le contactați pentru clarificări.
Click aici pentru a afla mai multe despre tehnologia care merge în fiecare mouthguard Makura și certificările care stau în spatele lor.
4. Căutați o protecție bucală cu funcții potrivite sportului pe care îl jucați și modului în care îl jucați
pe lângă găsirea unei culori sau a unui model care vă place, există câteva întrebări funcționale (și legate de caracteristici) la care trebuie să vă gândiți:
- sportul dvs. este un contact sau unul fără contact? Luptătorii și boxerii MMA s-ar putea aștepta să aibă nevoie de un grad mai mare de apărare decât ar putea un jucător de hochei pe iarbă.
- purtați echipament suplimentar pe cap ca o cască? Dacă da, poate doriți să căutați o protecție bucală legată sau convertibilă (o protecție bucală convertibilă fiind una cu care cureaua poate fi pornită și oprită după cum este necesar).
- ai aparat dentar? Găsiți o protecție bucală compatibilă cu bretele pentru a vă proteja atât dinții, cât și bretelele.
este crucial să subliniem că, deși fiecare individ are propriile nevoi și preferințe, toți sportivii—indiferent de sport, vârstă sau nivel de calificare—trebuie să poarte o protecție bucală în timpul antrenamentelor sau Jocului.
5. Închideți totul cu carcasa potrivită pentru gură
datorită dimensiunilor mici, poate fi prea ușor să vă aruncați gura în kit după un joc și să o pierdeți într-o geantă aglomerată cu tricouri, mănuși, pantofi și căști. Utilizarea unei carcase nu numai că vă poate ușura găsirea protecției bucale atunci când aveți nevoie, dar joacă, de asemenea, un rol critic în menținerea protecției bucale curate.
când decideți cazul pe care doriți să îl utilizați, Există trei criterii pe care trebuie să le îndeplinească cazul dvs.:
- cazul dvs. trebuie să fie respirabil, cu orificii de aerisire care să permită uscarea apărătoarei bucale după fiecare utilizare.
- ar trebui să fie rezistent dacă este scăpat. Dacă trebuie să vă aruncați geanta într-un dulap sau pe un raft, doriți să știți că cazul dvs. nu se va deschide și gura de protecție nu va cădea. Ca parte a procesului de aprobare CE, carcasele mouthguard sunt testate pentru a se asigura că sunt sigure.
- trebuie să fie dimensiunea corectă. Mai ales dacă cazul este prea mic, probabil că veți avea probleme cu menținerea acestuia închis.
multe mouthguards vin cu cazuri (CE-aprobat mouthguards sunt necesare pentru a de fapt), deși producătorii pot produce, de asemenea, anti-microbiene mouthguard cazuri pe care le puteți alege să cumpere separat, dacă doriți.
este timpul să înlocuiți protecția bucală?
semnele că este timpul să începeți să căutați o nouă protecție bucală includ:
- există defecte ireparabile. BOIL& bite Protecții bucale pot fi adesea remoulded de mai multe ori pentru a regla forma, cu toate acestea re-formarea lor nu va aborda probleme structurale, cum ar fi fisuri.
- protecția bucală nu se mai potrivește în siguranță în gură. Dacă trebuie să vă strângeți dinții pentru a vă menține gura de protecție în poziție sau o puteți slăbi ușor cu limba, nu vă mai potrivește așa cum ar trebui.
- forma gurii tale s-a schimbat. Dacă ați avut tratamente dentare sau sunt pur și simplu încă în creștere, este important că aveți un mouthguard care se potrivește gura corect.
chiar dacă protecția bucală nu are probleme vizibile, vă recomandăm să o înlocuiți cu fiecare sezon pentru a maximiza igiena și a vă asigura că va funcționa cel mai bine atunci când aveți nevoie de ea.
la Makura Sport, misiunea noastră este simplă: să vă oferim Protecții bucale care depășesc așteptările și să ne facă protecția la alegere pentru sportivii din întreaga lume. Contactați-ne astăzi pentru a afla mai multe!
așa? Verificați:
- cum să vă păstrați gura curată
- 4 semne că gura este potrivită
- 3 motive pentru care elevii ar putea avea nevoie de o nouă gură în acest an
- autor
- Postări recente
- alegerea apărătoarei de gură sport potrivite pentru bretele – 23 martie 2020
- cele mai bune echipe de Rugby din Europa se vor ciocni la Campionatul celor șase Națiuni – 3 februarie 2020
- San Francisco 49ers preia Kansas City Chiefs în Super Bowl 2020 – 31 ianuarie 2020