descoperiți schimbările pe care le aduce fiecare trimestru, de la momentul în care spermatozoizii se întâlnesc cu oul până când mama se întâlnește cu copilul!

o sarcină tipică pe termen lung durează 40 de săptămâni. Sarcina este grupată în trei etape numite trimestre. Tu și bebelușul dvs. treceți prin schimbări mari în fiecare trimestru de 12 până la 13 săptămâni. Amintiți-vă, fiecare sarcină este diferită. Este posibil sau nu să aveți unele sau toate simptomele tipice care vin cu modificări hormonale și un copil în creștere.

etapele sarcinii sunt împărțite în trimestre, care includ:

• trimestrul 1: Începe de la concepție până la 12 săptămâni
• trimestrul 2: durează de la săptămâna 13 până la săptămâna 27
• trimestrul 3: începe în săptămâna 28 până la naștere

primul trimestru — concepție până la 12 săptămâni

în timpul primului trimestru, lipsa menstruației este primul semn al sarcinii probabil observați în timpul primului trimestru. Datorită hormonilor în creștere, schimbările apar în această etapă care afectează aproape fiecare organ al corpului.

modificări pe care le puteți experimenta în primul trimestru:

• oboseală extremă
• Tender, sânii umflați
• pofte alimentare sau aversiuni
• greață, vărsături (dimineața de boală)
• modificări ale dispoziției

în timpul primului trimestru, copilul crește de la o singură celulă fertilizată la un copil în mișcare cu membre în creștere și organe în curs de dezvoltare.

dezvoltarea copilului în primele 12 săptămâni:

• creierul și măduva spinării încep să se formeze la 4 săptămâni
• inima începe să se formeze și bate la un ritm regulat la aproximativ 8 săptămâni
• brațele, picioarele, mâinile și picioarele încep să încolțească la aproximativ săptămâna 6
• organele sexuale externe dezvăluie până în săptămâna 12 dacă copilul dvs. este băiat sau fată
• nervii și mușchii încep să lucreze împreună până în săptămâna 12
• cântărește aproximativ o uncie și are o lungime de aproximativ 3 inci

cum puteți adapta modificările în primul trimestru?

acesta este momentul pentru a face un obicei de a avea grija de tine. Sănătatea ta bună ajută copilul pe măsură ce el sau ea continuă să crească. Este posibil să trebuiască să te culci mai devreme pentru a combate oboseala. Consumul de mese mai mici și mai frecvente poate ajuta la greață.

al doilea trimestru — 13-27 săptămâni

De obicei, în timpul celui de-al doilea trimestru, tu și corpul tău te-ai adaptat fericit la modificările hormonale care vin odată cu sarcina. Dimineața de boală ușurează, sau chiar dispare. Dormi mai bine și ai mai multă energie. Vei simți primele mișcări ale bebelușului tău. Dacă nu ați împărtășit vestea unui copil pe drum, o lovitură de copil o va face pentru dvs. spre sfârșitul acestei etape.

modificări pe care le puteți experimenta în al doilea trimestru:

• umflarea ușoară a gleznelor și picioarelor
• crampe picior
• durere sau presiune în abdomenul inferior
• congestie
• varice și hemoroizi

cu organe și sisteme majore în loc, al doilea trimestru începe puseul de creștere al bebelușului. Pe măsură ce crește, va lovi cu piciorul, se va rostogoli și își va mișca brațele și picioarele în creștere.

dezvoltarea copilului în săptămânile 13-27:

• începe să sugă și să înghită și poate gusta mâncarea pe care o consumi prin lichidul amniotic
• unghiile se dezvoltă pe degete și degetele de la picioare
• creierul are cea mai importantă creștere
• pleoapele încep să se deschidă, iar genele și sprâncenele sunt vizibile
• cântărește 2 până la 3 kilograme și are o lungime de 13 până la 16 inci

cum poți găzdui modificările în timpul celui de-al doilea trimestru?

Continuați să vă tratați pe dvs. și pe copilul dvs. la cea mai sănătoasă dietă posibilă. Pentru a ajuta la reducerea umflăturii, mențineți activ. Puneți picioarele în sus atunci când nu vă mișcați și evitați perioadele lungi de a sta pe picioare.

al treilea trimestru — 28-40 săptămâni

aceasta este ultima etapă a sarcinii, în mai multe moduri. Modificările și simptomele pe care le-ați experimentat în această etapă vor continua și vor crește. Spațiul din abdomen se strânge. Uterul devine mai mare, împingând stomacul în sus, oferind plămânilor mai puțin spațiu pentru a se extinde și punând presiune asupra vezicii urinare. Oboseala revine pe măsură ce devine mai greu să găsești o poziție confortabilă pentru a dormi. Dar, pe măsură ce numărătoarea inversă până la nașterea bebelușului se mișcă de la săptămâni la zile, orice disconfort va fi în curând doar amintiri!

modificări pe care le puteți experimenta în al treilea trimestru:

• constipație, arsuri la stomac și indigestie
• vergeturi
• sânii Neetanși pe măsură ce corpul tău se pregătește să — ți hrănească bebelușul
• vise vii
• Braxton Hicks — „practică” – contracții

creșterea bebelușului tău este pe o cale rapidă în ultimele săptămâni de sarcină. Organele precum plămânii și rinichii se maturizează, iar creierul continuă să se dezvolte.

dezvoltarea copilului în săptămânile 28-40:

• vede și aude
• modificări ale cartilajului la os
• suge degetul mare și plânge
• primul caca se dezvoltă în intestine
• începe să se întoarcă cu capul în jos și să scadă pentru a se pregăti pentru livrare
• greutatea medie la naștere este de 6 până la 9 kilograme și are o lungime de 19 până la 21 cum puteți adapta schimbările în timpul celui de-al treilea trimestru?

  dacă nu practicați exerciții Kegel pentru a vă întări podeaua pelviană, acum este momentul să începeți. Reducerea consumului de lichide aproape de culcare ajută la reducerea călătoriilor la baie noaptea. Dormitul pe partea stângă este cel mai bun pentru circulație — a ta și a bebelușului tău. pernele dintre picioare, în față sau în spatele tău, te pot ajuta să-ți oferi sprijin și să te facă mai confortabil.

  sunteți gata să aflați mai multe? Check out cursurile noastre de maternitate la OhioHealth! Sau căutați un OB / GYN? Vă putem ajuta!