continuare

razele UVA pătrund mai adânc în piele decât razele UVB. Acestea afectează pielea și fac mai probabil ca pielea dvs. să îmbătrânească mai repede și, de asemenea, să vă crească riscul de melanom, cel mai mortal tip de cancer de piele. Cu cât te bronzezi de mai multe ori, mai ales într-un pat de bronzare, cu atât sunt mai mari șansele să faci cancer.

razele UVB provoacă arsuri solare. De asemenea, vă cresc riscul de cancer de piele.

unele dintre medicamentele pe care le luați pentru psoriazis vă pot face mai probabil să faceți arsuri solare dacă vă bronzați afară sau într-un pat de bronzare, inclusiv:

• gudron de cărbune
• Pimecrolimus (Elidel)
• Tacrolimus (Protopic)
• Tazarotene

nu vă bronzați fără să întrebați mai întâi medicul dacă este sigur pentru dumneavoastră. Și, cu siguranță, consultați medicul înainte de a vă bronza dacă luați medicamente care vă fac pielea mai sensibilă la soare.

cel mai sigur mod de a ieși la soare este să o faci puțin câte puțin. Obțineți doar 20 până la 30 de minute pe zi de soare pe piele.

când ieșiți afară, purtați o protecție solară cu spectru larg cu protecție UVA / UVB și un SPF de 30 sau mai mare. Căutați o protecție solară cu oxid de zinc sau oxid de titan, care poate fi mai puțin iritant pentru piele.