Bine ați venit înapoi la medic atracție

cum te motiva un prieten să fie”mai mult decât prieteni”? Cum treci de la” doar prieteni ” la iubită, iubit, partener sau iubit? Cum scapi de „zona prietenilor”?

de multe ori primesc întrebări ca acestea de la cititori care întreabă cum să iasă din zona prietenilor. De asemenea, am urmărit noul spectacol MTV Friend Zone în ultima vreme. Așadar, am decis să împărtășesc propriile mele sfaturi despre cum să trec de la a fi doar un prieten la o iubită sau doar un prieten la un iubit. Citiți mai departe și aflați cum să mergeți de la un prieten la un iubit cu câteva tehnici simple…

ce este „zona prieten”?

pentru cei care nu cunosc termenul, „zona prietenului” se referă la o situație în care un individ dintr-o prietenie dezvoltă sentimente mai intense și vrea să devină „mai mult decât prieteni” cu cealaltă persoană. De cele mai multe ori, cealaltă persoană nu este conștientă de dorințele prietenului și este destul de fericită în aranjamentul numai pentru prietenie. Drept urmare, persoana este „blocată” în zona prietenului, incapabilă să treacă de la doar prieten la iubită sau iubit.

a fi blocat într-o prietenie și a dori mai mult poate fi o poziție frustrantă. Uneori, această frustrare este motivată Sexual, un prieten dorind o relație fizică cu celălalt. Cu alte ocazii, prietenii sunt deja implicați sexual (adică prieteni cu beneficii), dar există o motivație pentru tranziția într-o „relație” ca iubită sau iubit angajat. În alte cazuri, ambele motivații joacă un rol. Cu toate acestea, în orice caz, doresc mai mult decât vă sunt în prezent obtinerea este o situație chinuitoare inima. Zona prieten nu este un loc ușor de a trăi!

De ce se întâmplă zona prietenului?

înainte de a vă ajuta să ieșiți din zona prietenilor, trebuie mai întâi să discutăm de ce oamenii se blochează acolo în primul rând. În esență, toate relațiile sunt schimburi sociale (pentru mai multe, vezi AICI). Aceasta înseamnă că oamenii stabilesc acorduri de dăruire și primire, de obicei fără discuții, pentru a obține ceea ce vor de la cealaltă persoană și pentru a da ceea ce sunt dispuși să ofere.

când cineva se blochează în zona de prieteni, au intrat într-o prietenie de schimb care nu este chiar. Cealaltă persoană primește tot ce își dorește…dar persoana blocată în zona prietenilor nu este. pe scurt, persoana din zona prietenilor s-a vândut pe sine. I-au dat „prietenului” lor totul, fără să se asigure că au obținut tot ce și-au dorit în schimb.

să ne uităm la câteva exemple pentru a clarifica acest punct…

Bob și Jenny sunt prieteni. Ca” prieteni”, Bob face destul de mult totul pentru Jenny. El îi ia locurile, îi cumpără lucrurile, îi ascultă toate problemele și o ajută să iasă din necazuri. Bob, cu toate acestea, vrea să fie prietenul lui Jenny. Jenny, deși, nu este interesat pentru că ea are toate nevoile ei „iubit” îndeplinite de Bob, fără a fi nevoie să se întâlnească lui. Ea poate fi liber, non-angajat, și încă mai au toate eforturile lui Bob. De aceea Bob se află în zona prietenilor.Sally și Pat sunt prieteni cu beneficii. Ei stau și cârlig în sus. Sally, cu toate acestea, vrea să fie într-o relație reală cu Pat. Pat, în schimb, este fericit să cârlig doar în sus. Pat este împlinită sexual, fără a fi nevoie să răspundă nevoilor de angajament ale lui Sally. Schimbul nu este în favoarea Lui Sally și nu mai are nimic de negociat. Prin urmare, este blocată în zona prietenilor.

cum să scape de zona prieten

pentru a scăpa de zona prieten, trebuie să realizeze mai întâi că toate relațiile implică negociere—și încercați să „re-negocieze” schimbul curent. În esență, vrei „mai mult” de la cealaltă persoană. Cel mai probabil, dați deja prea mult și ceea ce doriți cu adevărat este ca ei să echilibreze balanța.din fericire ,există câteva principii care într-adevăr echilibrează balanța. Folosind aceste principii, putem concepe câțiva pași pentru a vă scoate din zona prietenilor:

1) fiți mai puțin interesați – relația este deja dezechilibrată, deoarece o prețuiți mai mult decât cealaltă persoană. Fă un pas înapoi. A fi” nevoiaș ” nu este o modalitate de a negocia. Oamenii disperați sfârșesc cu ceea ce le dau alții, nu cu ceea ce vor. Deci, fii mai puțin interesat și gata să pleci dacă nu obții relația dorită. Cei care sunt mai dispuși să plece au puterea de a ghida relația (numită „principiul Cel mai puțin interesat” – Waller & Hill, 1951).

2) Fă – te rar-petrece ceva timp departe de „prietenul” tău și fă mai puțin pentru ei. Dacă te apreciază cu adevărat, atunci absența ta îi va face să-ți fie dor de tine și să te dorească mai mult. Acesta este principiul deficitului—în care oamenii apreciază ceva mai mult atunci când este rar sau luat de la ei (Cialdini, 2009). Când nu mai sunt în jurul valorii de la fel de mult sau tinzând la nevoile lor, ei vor simți cel mai probabil pierderea. Acest lucru poate crește dorința lor pentru tine și dorința lor de a vă satisface nevoile înapoi. Dacă nu, atunci ei sunt doar ” nu că în tine.”În acest caz, găsiți un alt „prieten”.”

3) Creați o competiție – ieșiți și faceți alți „prieteni” ai sexului de care sunteți atrași. Extindeți-vă rețeaua socială. Apoi, vorbește despre acești noi prieteni cu prietenul pe care îl dorești. Concurența și puțină gelozie sunt o altă modalitate excelentă de a dezvolta deficitul (Cialdini, 2009). Oamenii apreciază mai mult ceea ce cred că ar putea pierde. Dacă ești ocupat cu alte persoane, s-ar putea să-ți găsești prietenul puțin mai dornic și motivat pentru timpul și atenția ta. Dacă nu vedeți nici o gelozie, deși, atunci ei nu ar putea dori să fie ” mai mult decât prieteni.”În acest caz, pune-ți ochii pe cineva nou!

4) Ia-le să investească-cere prietenul tău să facă lucruri pentru tine. Contrar credinței populare, oamenii te plac mai mult atunci când îți fac favoruri, mai degrabă decât atunci când le faci favoarea (pentru mai multe, vezi AICI). Aceasta se numește efectul Ben Franklin (Jecker & Landry, 1969). Cu cât investesc mai mult în relație, cu atât vei însemna mai mult pentru ei. Deci, nu mai face favoruri … și începe să-i întrebi. Fă-i să-ți dea o plimbare, să studieze cu tine, să repare ceva etc.

5) fii Recompensator – nu uita să fii recunoscător și să-ți răsplătești prietenul atunci când se comportă așa cum îți dorești. După ce sunt buni cu tine, amintește-ți să fii bun cu ei înapoi. Amintiți-vă întotdeauna să păstrați și un mediu de recunoștință reciprocă (a se vedea aici).

luând-o de acolo

de la acești primi pași, este o chestiune de schimbare a relației reale, fie punând întrebarea direct, fie indirect. Poate doriți să le cereți indirect la o întâlnire reală (a se vedea aici)? Poate preferați abordarea directă (vezi AICI ȘI AICI)? Sau, poate, o conversație este mai mult calea ta (vezi AICI)? În orice caz, găsiți o modalitate de a cere direct sau indirect ceea ce doriți.

concluzie

este posibil să se sapă dintr-un schimb neuniform, „zona prietenului”, cu puțină convingere și influență. Amintiți-vă doar să vă concentrați asupra propriei valori, să nu fiți disperați și să fiți dispuși să plecați. Lăsați un spațiu pentru ca cealaltă persoană să vă simtă lipsa. Fă-ți niște prieteni în afara acelei prietenii. În cele din urmă, lasă-l pe acel prieten să investească în tine și recompensează-l pentru asta. Dacă te prețuiesc cu adevărat în viața lor, atunci vor avea mult mai multe șanse să ducă relația la nivelul următor. Dacă nu, aveți deja niște prieteni noi, respectul de sine și un picior afară pe ușă.