când Christine Sherman a aflat că era însărcinată cu primul ei copil, ea și soțul ei erau peste lună cu emoție.

dar bucuria ei nu a durat mult. O tristețe zdrobitoare a lovit-o pe viitoarea mamă, pe atunci 36 de ani, la doar șapte săptămâni în primul trimestru.

„am trecut de la a mă simți normal și bine la o depresie aproape instantanee”, a spus Sherman. „Am fost foarte speriat și neliniștit. Mi-a fost greu să mă ridic din pat și eram foarte îngrijorat de ceea ce mi se întâmpla. Nu aveam poftă de mâncare și am început să slăbesc ca un nebun.”

prietenii și profesioniștii din domeniul medical i-au spus lui Sherman că era prea devreme în timpul sarcinii pentru a avea aceste probleme.”m-am tot gândit:” nu pot fi singura femeie cu care s-a întâmplat asta”, a spus Sherman. „Literalmente nu am putut găsi un medic care să mă trateze. Am fost la mai mulți doctori. Psihiatri multipli. Am avut chiar doi care mi-au spus să-mi întrerupă sarcina pentru a-mi salva viața.”după cinci săptămâni de întâlniri descurajante cu specialiști, Sherman și soțul ei s— au întâlnit în cele din urmă cu Lucy J. Puryear, MD, director medical al Women’ s Place-Center for Reproductive Psychiatry de la Texas Children ‘ s Hospital.

atunci simptomele ei au fost diagnosticate ca depresie postpartum.

nu doar baby blues

depresia Postpartum, așa cum sugerează și numele, este de obicei experimentată de mame după nașterea unui copil. Dar condiția se poate manifesta în timpul sarcinii.”unul dintre motivele pentru care începem screeningul în timpul sarcinii este că unele date arată că depresia postpartum poate începe în al treilea trimestru de sarcină”, a spus Puryear. „Dacă femeile încep să aibă simptome înainte de a naște—dacă putem interveni înainte ca bebelușul să ajungă aici—atunci poate îl putem opri să apară sau să fie la fel de rău.”

exact așa l-a ajutat Puryear pe Sherman.”nu s-a uitat la mine ca și cum aș fi fost nebună sau mi-a spus că am inventat-o în cap”, și-a amintit Sherman. „Ne-am așezat pe canapeaua ei și îmi amintesc că sa uitat la mine și a spus: O să te fac mai bine și o să fii bine.”potrivit Centrelor Americane pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 1 din 5 mame noi suferă de depresie postpartum.”o numim depresie postpartum, dar, de fapt, poate fi vorba de multe tipuri diferite de simptome de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea—femeile se simt excesiv de anxioase, nu pot dormi, deoarece verifică copilul la fiecare 10 minute”, a spus Puryear. „Sunt îngrijorați că li se va întâmpla ceva îngrozitor lor sau copilului, până la punctul de a avea atacuri de panică.”

privarea de somn, o situație comună pentru noii părinți, poate declanșa depresie și anxietate. Cu schimbările fizice și stilul de viață o nouă mamă experiențe, în plus față de scăderea abruptă a nivelului de hormoni dupa nastere, aproape 80 la suta dintre femeile cu copii experienta „baby blues”—un fenomen foarte diferit de depresie postpartum.

„baby blues”, de obicei, dispar în termen de câteva săptămâni după naștere, dar unele mame noi nu recupera de la criză emoțională și experiență depresie postpartum.

„ar trebui să fie distractiv—și multe dintre ele sunt distractive—dar este și copleșitor”, a spus Puryear despre primirea unui nou copil. „Pe măsură ce trece fiecare săptămână, ar trebui să devină mai ușor pentru că îți dai seama ce se întâmplă, dezvolți un pic de ritm și copilul începe să aibă un pic mai mult sens. Dar pentru mamele cu depresie postpartum, continuă să se simtă copleșitoare.”

odată ce o femeie vine la Puryear pentru ajutor, tratamentul poate începe.

„când ajung să vadă pe cineva, se simt destul de rău”, a spus Puryear. „Cred că dorința de a nu avea ceva în neregulă—Tocmai ai avut un copil și ar trebui să fii încântat și toți ceilalți sunt încântați—continui să speri că se va îmbunătăți.”

la locul femeilor, un pacient vizitează un psihiatru care va determina dacă este nevoie de medicamente. O nouă mamă, de asemenea, se face referire la un terapeut pentru sprijin.Puryear a explicat că o mulțime de terapii diferite funcționează bine pentru simptomele depresiei postpartum. Uneori, vorbind cu cineva despre cum să-l faci pe copil să doarmă mai bine sau cum să gestionezi relația cu un soț dă rezultate pozitive.”pentru mamele cu tulburări de anxietate, există terapie comportamentală cognitivă care te învață cum să faci ceea ce poate face o mamă fără anxietate”, a spus Puryear.Sherman a spus că administrarea de medicamente în timpul sarcinii a făcut-o nervoasă la început pentru că nu a vrut să rănească copilul, dar a fost liniștită de predicția lui Puryear că simptomele depresiei postpartum se vor îmbunătăți.

„a fost greu pentru mine, pentru că este mult timp să mă simt rău sau ca și cum nu pot face asta”, a spus Sherman. „A durat ceva timp ca medicamentul să mă întoarcă.”la a doua sarcină, doi ani mai târziu, Sherman era pe deplin pregătită pentru o nouă criză de depresie dacă simptomele reveneau.

„am fost oprit de medicamente de ani de zile la acel moment, dar când sa întâmplat a fost aproape la fel”, a spus Sherman. „Nu a fost la fel de înfricoșător pentru că știam ce este și știam că Dr.Puryear va ajuta.”

ce cauzează depresia postpartum?

astăzi, fiica lui Sherman, Dylan, are 5 ani, iar fiul ei, Zachary, are 3 ani. Depresia postpartum a lui Sherman este în siguranță în trecut, deși încă se întreabă ce a cauzat-o.

cercetătorii încearcă să găsească răspunsul. Deși Puryear și alții au reușit să trateze cu succes depresia postpartum și să urmărească progresia acesteia, cauza sa rămâne evazivă.

„când sunteți gravidă, chiar de la început, hormonii dvs. încep să crească și continuă să crească pe parcursul întregii sarcini. Sunt la cel mai înalt nivel din orice moment al vieții unei femei”, a spus Puryear. „Ceea ce se întâmplă imediat după naștere este că toate aceste niveluri foarte ridicate de hormoni scad. Nu cad treptat. Se ridică treptat, dar postpartum, doar cad de pe o stâncă. Există ceva despre acea scădere rapidă a hormonilor care, pentru unele femei, declanșează simptome și nimeni nu și-a dat seama ce se întâmplă acolo.”pentru a ajuta la rezolvarea acestui mister, Puryear și-a făcut misiunea de a extinde serviciile de screening în sistemul copiilor din Texas, prin administrarea chestionarului Edinburgh postnatal Depression Scale la femeile aflate în diferite stadii ale sarcinii și după naștere în mai multe setări de îngrijire.”unul dintre obiectivele mele a fost să mă asigur că toate femeile care au fost văzute de practicile de Obstetrică și Ginecologie din acest spital au fost examinate pentru depresie postpartum și apoi al doilea obiectiv a fost să am ecranul practicilor de Pediatrie”, a spus Puryear. „De acum, dacă vedeți unul dintre OBs care practică în acest spital, sunteți examinat la prima vizită prenatală, din nou la 34 până la 36 de săptămâni, înainte de naștere și apoi la șase săptămâni postpartum. Toate clinicile pediatrice fac screening la prima vizită a copilului bine, de obicei în jur de două săptămâni și apoi din nou la două, patru și șase luni.”deși orice femeie însărcinată poate suferi de depresie postpartum, unele femei prezintă un risc mai mare decât altele.”ceea ce este atât de surprinzător pentru femei și familiile lor este că, în multe cazuri, este total neașteptat”, a spus Puryear. „Dacă ați avut vreun istoric de probleme de sănătate mintală, orice episod anterior de depresie în orice moment al vieții dvs., dacă aveți factori de stres în viața dvs., un sistem de sprijin dificil sau proveniți dintr-un statut socioeconomic mai scăzut, aveți un risc mai mare.”cunoașterea riscului de depresie postpartum și crearea unui plan de sprijin după nașterea copilului dvs. pot ajuta femeile însărcinate și noile mame să-și reducă probabilitatea”, a explicat Puryear.

„cultura noastră este atât de tranzitorie, așa că multe mame pe care le văd în Houston nu au deloc familie aici. Sunt izolate și cred că acest lucru crește riscul de probleme postpartum”, a spus Puryear. „Cine va ajuta și cine va aduce mese? Cine va spăla rufele? Cine va ajuta cu ceilalți copii? Se numește plan postpartum.”la fel cum viitoarele mame ar trebui să dezvolte un plan de naștere care să detalieze pe cine doresc în sala de naștere și dacă doresc sau nu o epidurală, ar trebui să elaboreze și un plan pentru depresia postpartum—indiferent dacă lovește în timpul sarcinii sau după.

„de îndată ce părăsiți spitalul și vă pun un copil în brațe și vă duceți acasă, nu există prea mult sprijin, ajutor sau ajutor dacă nu ați pregătit ceva înainte de timp”, a spus Puryear.