de ce este atât de important pentru a restabili energia Yin Qi

femeie frumoasă!

trebuie să vă pun câteva întrebări.

• cum îți hrănești prețioasa esență feminină?
• îți faci timp pentru a-ți hrăni sinele interior?
• știi ce înseamnă să-ți echilibrezi energia Yin?

sunt aici să vă reamintesc importanța de a participa la aceste întrebări și să vă împărtășesc motivele pentru care este vital să faceți acest lucru.

deci, ce este esența feminină? Esența feminină este componenta yin a energiei forței de viață. Energia forței de viață sau Qi, este energia care creează totul. Este în orice, obiecte neînsuflețite pentru toate lucrurile vii. Înseamnă că totul are viață. Chiar și pereții casei tale au Qi! Qi curge prin fiecare particulă din univers, de fapt din asta este alcătuit universul. Ființele umane, ca toate celelalte creaturi vii, au un sistem specializat de flux Qi care ne permite să fim într-un corp sănătos și să trăim o viață lungă și fericită. În corpul nostru, Qi-ul nostru este diferențiat pentru a face diferite sarcini, cum ar fi respirația, digestia, metabolismul și eliminarea. Are sens? Deci Yin Qi sau esența Qi este sursa noastră cea mai profundă de hrană. Este stocat în rinichii noștri. Este un pic cam greu să descriem întregul proces, dar înțelegerea de bază este că atunci când nu ne completăm Yin Qi-ul sau esența feminină, corpul nostru nu este capabil să întinerească celulele și țesuturile, să mențină funcția 100% a organelor și să metabolizeze energia în mod corespunzător. În cele din urmă, atunci când vom alerga afară de Yin Qi în conformitate cu medicina chineză timpul nostru în acest organism va fi de până. Pe drumul spre acel punct, corpul / mintea noastră va începe să-și piardă funcția și capacitatea. Putem numi aceasta îmbătrânire, dar este mai mult procesul natural sau îmbătrânirea liniară. Este defalcarea funcționării corecte naturale a corpului și a energiei Qi.

de ce este atât de important pentru noi femeile? Ei bine, folosim Yin Qi în moduri diferite față de bărbați. Îl epuizăm prin ciclul nostru de reproducere. Menstruația și a avea copii ne epuizează esența Yin. În plus, viața noastră foarte ocupată și stresantă nu ne permite să ne luăm timp pentru a ne restabili yinul. Acesta este singurul lucru pe care este atât de important să-l facem dacă vrem să avem un corp și o minte sănătoase, vibrante pentru întreaga noastră durată de viață lungă. Nimeni nu vrea să ajungă nesănătos, plin de boli, fără calitate a vieții și o moarte timpurie!

deci, ce este atât de important despre esența noastră feminină și de ce are nevoie de completare? Pentru a răspunde la această întrebare este o floare la ureche.
gandeste-te la viata ta. Chiar acum.
deveniți conștienți de ceea ce se întâmplă în viața voastră și de starea minții voastre.
observați cât de plin este. Cât de ocupat.
observați ce vă atrage.
unde merge energia ta?
familia ta, cariera ta, relatiile tale?
observați ce vă îngrijorează.
ce te preocupă în viața ta.
cat de des te gandesti la aceste lucruri?

întrebarea care trebuie pusă este cât de des îți iei timp din a gândi și a face, pentru a te opri și a fi pur și simplu? Vreau să spun într-adevăr să fie. Fără să ne gândim la ce urmează, cine urmează, problema, soluția sau ce să gătim la cină. Serios, cât de des faci asta?

în practica medicală măsurăm durerea folosind o scală de 1-10 și ceea ce este cunoscut sub numele de scor de durere abbey. Am creat o scară similară pentru a vă ajuta să aflați unde vă aflați pe scara echilibrului energetic yin/yang.

încercați-l pentru dvs. și vedeți cum stați pe scara energetică.

Încercuiește numărul care reprezintă cel mai bine câtă energie dedici subiectului. 10 fiind cel mai mult, 0 fiind cel mai puțin.

energie dedicată familiei

energie dedicată relațiilor intime

energie dedicată muncii/carierei

energie dedicată rezolvării conflictelor/problemelor

energie dedicată tulburărilor emoționale – adică îngrijorare/anxietate/frică/tristețe

energie dedicată gândirii negative adică. energie dedicată îngrijirii de sine

energie dedicată naturii

energie dedicată odihnei și relaxării

energie dedicată vieții afirmând gânduri adică recunoscător/apreciativ/înălțător

energie dedicată practicii spirituale

energie dedicată exercițiului restaurativ

bună din nou! Deci, unde stai pe scara Yin / Yang? s-ar putea să fi descoperit că o mare parte din energia voastră se îndreaptă spre ceea ce noi numim mișcarea Yang a energiei și nu curge prea multă energie în sau spre mișcarea Yin a energiei. (Dacă nu este cazul și aveți un echilibru minunat între cele două Felicitări! Vrem să auzim cum o faci).

dragă, trebuie să te întreb, cum crezi că vei rămâne în fruntea jocului tău dacă nu te reaprovizionezi și rămâi conectat cu prețioasa ta ființă interioară? Lasă-mă să-ți spun, nu e posibil. Nu vă puteți aștepta să aveți o viață lungă, fericită și sănătoasă dacă nu vă îngrijiți YIN-ul. Ca femeie, este extrem de important să învățați și să știți cum să vă restaurați și să vă refaceți energia de la sursă. A nu face acest lucru te expune la o grămadă de lucruri la care știu că vrei să eviți să te gândești, totuși simt că este datoria mea ca profesionist în sănătate și vindecător să-ți reamintesc de ele.
Iată o scurtă listă a impactului de a nu participa la YIN-ul tău.

• stres
• sănătate
• boală
• excesul de greutate
• probleme hormonale
• anxietate
• depresie
• relații disfuncționale
• defalcare relație
• defalcarea familiei
• suprasarcină emoțională

Nu voi intra în detalii despre toate acestea acum, este suficient să spuneți că aceste condiții nu sunt ceea ce doriți în viața voastră și nu vă vor conduce la pace interioară, sănătate și bucurie!

există atât de multe modalități de a restabili echilibrul Yin/Yang în viața ta și am de gând să împărtășesc unul cu tine astăzi. Nu durează mult și este foarte ușor și foarte frumos. Îți garantez că te vei simți liniștit și întinerit după asta. Am scris totul mai jos și îl puteți descărca și aici pentru a lua cu dvs. când vă faceți plimbarea în natură.

• faceți o plimbare în natură.
• mergeți la locul natural preferat și stați sau culcați-vă (luați o pătură).
• acordați-vă Mediului din jurul vostru.
• Uită-te în jurul tău. Ce vezi?
• arătați cu adevărat și absorbiți ceea ce puteți lua cu ochii.
• închide ochii. Respirați adânc și deschideți-vă pentru a vă simți în mediul înconjurător.
• ce simți? Simțiți pământul, vântul, soarele, copacii. Orice este în jurul tău.
• ascultă. Ce poți auzi?
• păsări cântând, foșnet de frunze? Observați și absorbiți aceste sunete.
• respirați adânc acum și Simțiți-vă în propriul corp.
• observați ce se întâmplă în corpul vostru fără judecată
• respirați și deschideți-vă pentru a primi energie din natură.
• este natural ca energia să curgă.
• permiteți naturii din jurul vostru să vă restabilească fluxul.
• respiră în inima ta
• respiră orice tensiune. Relaxează-te.
• respirați orice probleme și anxietate.
• respiră în liniștea naturii
• repetă acest pas de câte ori ai nevoie până când te simți calm energizat și liniștit
• mulțumește pentru ceea ce ai primit.

Iată link-ul pentru a descărca din nou restabili Qi natura meditație

invitația dumneavoastră
după cum știți, eu sunt pasionat de a ajuta oamenii, în special femeile rămâne în fluxul și să mențină sănătatea, motiv pentru care tocmai am lansat un nou grup de Facebook maestru Qi-ul modul feminin. Aș dori să vă invit personal să vă alăturați aici și să vă continuați călătoria de echilibrare a energiei cu o comunitate minunată de femei uimitoare. Voi fi acolo pentru a oferi resurse gratuite, pentru a împărtăși înțelepciunea și pentru a vă oferi toate informațiile pe care le am despre cum să mențin sănătatea Qi și să trăiesc o viață plină de bucurie. Va fi distractiv, informativ și un loc minunat pentru a evolua împreună. Iată link-ul să se alăture. Stăpânește-ți Qi-ul în modul feminin. Abia aștept să stau cu tine acolo!