**acest post conține link-uri afiliate și voi fi compensat (la nici o taxă pentru tine), dacă faceți o achiziție după ce faceți clic pe link-urile mele.

asigurați-vă propriul dressing salata sanatoasa cu Kasandrinos EVOO. Îmi plac pachetele individuale pentru călătorii. 10% off prima comanda folosind cod PLANKING10!

aveți nevoie de R&R după o zi stresantă la serviciu sau acasă? O sală de gimnastică poate să nu fie prima imagine care îți apare în cap atunci când te gândești la relaxare, dar Planet Fitness nu este sala ta tipică. Citiți mai departe pentru a afla de ce sunt dependent!

Check out: 6 aplicații care vă plătesc pentru a exercita

relaxare

hidromasaj – o încântătoare 10 minute pe un pat cushy de jeturi hidro calde sub presiune. Îmi place să vin aici după un antrenament pentru a calma mușchii dureroși sau doar primul lucru dimineața înainte de a mă antrena pentru a mă ajuta să mă trezesc și să ușurez orice rigiditate pe care o simt. Puteți personaliza viteza și presiunea jeturilor, precum și țintă zone specifice ale corpului care au nevoie de mai mult TLC.

accesibilitate

Adu un oaspete gratuit! Cu un card de membru negru, puteți aduce un oaspete de fiecare dată când mergeți (fără limită în acest sens) și antrenament în orice locație PF la nivel național. Acest lucru înseamnă că soțul meu și cu mine plătim doar 22 USD pe lună în total pentru a lovi sala de sport împreună. Ce alte săli de sport se apropie chiar de asta? Nici unul din câte știu eu! Card de membru negru include, de asemenea, scaune de masaj în poziție verticală imaginea de mai jos, și privilegii de bronzare. Dacă doriți calitatea de membru fără angajament, opțiunea lor clasică este de numai 10 USD pe lună și include antrenament gratuit de fitness!

accesibilitate

oamenii normali lucrează aici. Tu nu va fi înconjurat de modele de fitness și meatheads (au pornit o alarmă Lunk dacă cineva începe grohăit nesuferit și cădere greutăți). Îmi place să lucrez cu oameni obișnuiți ca mine, încercând doar să rămân sănătos și să nu fiu judecat pentru utilizarea mașinii de tragere asistată. Veți găsi toate echipamentele necesare pentru a obține într-un antrenament mare, dacă doriți să ridice greutăți, face unele HIIT, antrenamente partenere (preferatul meu) sau utiliza formarea lor de fitness gratuit. Nu credeam că pot oferi echipamente de calitate doar pentru 10 USD pe lună (membru de bază) până când am început să lucrez aici. Îmi place varietatea de mașini pe care le au, în special camera de mobilitate PF 360 pe care o am de obicei pentru mine în dimineața devreme!

sunteți gata să mergeți la Planet Fitness pentru a verifica paturile de hidromasaj? Majoritatea locațiilor vă vor oferi un cupon pentru a încerca o sesiune gratuită de hidromasaj dacă întrebați (verificați cu siguranță timpul fiscal) și vă va oferi, de asemenea, un tur gratuit al întregii facilități. Găsiți cea mai apropiată locație pentru tine aici! Dacă te-ai săturat să te simți conștient de sine și să plătești în exces pentru un abonament la sală, dă-i o șansă zonei libere de judecată și află ce ți-a lipsit.

De asemenea, dacă doriți să tonificați și să pierdeți în greutate, știați că puteți paria pe obiectivul dvs. de pierdere în greutate, pierdeți greutatea și câștigați bani. Apuca unele motivația financiară și începe HealthyWager astăzi.

Vă mulțumim pentru lectură! Înainte de a pleca, asigurați-vă că consultați lista mea completă de produse de fitness și sănătate pentru a vă ajuta în călătoria dvs. de wellness aici.

poate că sălile de sport nu sunt lucrurile tale și preferi antrenamentele în aer liber? Te-am acoperit în această postare despre cum să găsești antrenamente gratuite de Fitness atât în aer liber, cât și în interior

Emily