ești o victimă, un persecutor, sau un salvator? Dacă ești om, sunt șanse vor exista situații diferite în cazul în care s-ar putea vedea-te (sau să fie văzut de către alții) ca toate cele trei. Ca antrenor, este greu să știi ce rol găsesc clienții mai epuizanți. Este o dinamică toxică. Din fericire, un antidot împuternicit este la îndemână.

triunghiul dramei (descris pentru prima dată de Stephen Karpman în 1961) este folosit în psihologie pentru a descrie modul insidios în care ne prezentăm ca „victime”, „persecutori” și „salvatori”.”Deși toate cele trei sunt „roluri” și niciunul nu poate fi fidel cu cine suntem cu adevărat, cu toții putem fi prinși într-un ciclu greu de scăpat.

Persecutor sau salvator în temutul triunghi dramatic foto: Miss Coco Peru Misscocoperu.com

victima vede viața ca se întâmplă cu ei și se simte neputincios să-și schimbe circumstanțele. Victimele dau vina pe un Persecutor care poate fi o persoană sau o situație. Fiind neputincioasă, victima caută aparent un salvator pentru a rezolva problema pentru ei. Victimele au, de asemenea, un interes mascate în validarea problema lor ca fiind de nerezolvat.

Salvatorul la rândul său pare să vrea să ajute victima, dar, de fapt, acționează într-un mod care este orientat spre nevoia Salvatorului de a fi văzut, este important să ne calificăm aici că atunci când vorbim despre Salvator în această situație nu ne referim la cineva precum un pompier, care se confruntă cu o urgență reală într-un mod onest. Definiția Salvatorului în Triunghiul dramei este cineva care pare să se străduiască să rezolve problemele unei victime, dar, de fapt, o face în moduri care duc la faptul că victima are mai puțină putere, Salvatorul beneficiind mai mult decât victima.

recunoașteți această formă de joc al minții care se bazează pe anxietate și se concentrează pe probleme? Se auto-perpetuează și este conceput pentru a menține victima neputincioasă într-o dinamică care creează un roller coaster de tensiune și ușurare.

de ani de zile, s-a acceptat în general că singura modalitate de a face față ‘temutului triunghi dramatic’ era pur și simplu să fii conștient de el și să exerciți o cantitate imensă de voință asupra rolurilor pe care le-ai jucat. Apoi, în 2005, un medic și antrenor, David Emerald Womeldorff-don ‘ t you love that name – a publicat un nou model care începe acum să devină utilizat pe scară largă pentru a facilita munca în echipă și productivitatea în organizațiile din întreaga lume.

triunghi descris pentru prima dată de Stephen Karpman, MD. TED * permite urmașului să iasă din Triunghiul acestei drame în care se schimbă în și din rolurile de victimă, persecutor, Salvator și le permite să se mute în rolurile de împuternicire ale creatorului, provocatorului și antrenorului. Curtoazie: Thepowerofted.com

spre deosebire de temutul triunghi dramatic, care este concentrat pe probleme, TED (dinamica împuternicirii) este orientată spre pasiunile tale. Este foarte concentrat pe obiective și rezultate. TED este o poveste de predare despre auto-conducere ale căror principii și cadre se bazează pe studiile proprii ale lui Wolmerdorff privind colaborarea cu o gamă largă de indivizi și organizații. Pe scurt, oferă un antidot atât de necesar triunghiului dramatic.

în TED (dinamica de împuternicire Womeldorff creează un nou triunghi în care:

victima se transmogrifică în Creator

persecutorul preia rolul de provocator

Salvatorul își asumă noul rol dinamic de antrenor

desigur, fiecare dintre aceste schimbări necesită o cantitate imensă de imaginație și curaj. Pentru cineva care s-a văzut întotdeauna ca victimă, poate fi o întindere enormă să devină creativ și să ia în considerare, poate pentru prima dată, care este obiectivul sau viziunea lor pe termen lung. Creatorii se concentrează pe rezultate, mai degrabă decât pe probleme. Da, desigur, problemele vor apărea întotdeauna, dar TED ne încurajează să vedem aceste obstacole ca provocări care ne obligă să ne clarificăm obiectivele.

luând ceea ce Womeldorff numește „pași mici”, în calitate de creatori, devenim mai clari cu privire la rezultatele pe care încercăm să le creăm în viața noastră.

rolul final al triunghiului este acela de antrenor. În loc să-și vadă datoria de a salva pe cineva, un antrenor pune întrebări menite să ajute individul să facă alegeri în cunoștință de cauză. Diferența cheie dintre un salvator și un antrenor este că antrenorul vede individul ca fiind capabil să facă alegeri și să-și rezolve propriile probleme.Pentru Salvator, victima este ruptă. Pentru antrenor clientul este creativ, plin de resurse și întreg.

fie că în prezent te regăsești cel mai adesea jucând rolul de victimă, salvator sau opresor, mi-ar plăcea să te invit să pivotezi în rolurile mai împuternicitoare, bazate pe pasiune, ale provocatorului, antrenorului sau creatorului.

ca salvator reformat care este acum antrenor profesionist, văd victimele ca creatori care așteaptă să se nască și le întâlnesc ca egali.