ai vrea să auzi cum am găsit o imunizare impecabilă care mă ajută să mă bat după ce am primit comentarii negative sau feedback de la urâți și critici?

consideră că asta e ziua ta norocoasă…

…de ce? Pentru că astăzi, voi împărtăși cu voi procesul de gândire care îmi permite să continui să creez, să continui să expediez și să continui să construiesc chiar și în fața criticii, urii și negativității.

avertisment: Aceste gânduri nu sunt puf standard, care vă spune cât de mare ești și cât de oribil haters sunt. Aceste gânduri sunt construite pe cercetare, practică și eșec.

Să trecem la subiect.

când am crescut, urâții au trebuit să urască în viața reală, față în față, fără să se ascundă în spatele unui computer sau alias.

Tehnologia a schimbat toate acestea.

internetul și toate lucrurile minunate despre el, cum ar fi forumurile online, blogurile, rețelele sociale și site-urile web au oferit haterilor platforma perfectă pentru a vorbi fără nicio consecință a acțiunilor lor sau cu care se confruntă vreodată destinatarul.

am fost publicarea ideile și gândurile mele on-line pentru 7+ ani acum și au avut partea mea echitabilă de run-in-uri cu haters și critici.

sigur, poate fi o lovitură pentru ego și cu siguranță greu de înghițit uneori.dar, în cea mai mare parte, am învățat să separ Ura de critici.

realitatea este, haters va urî.

indiferent de ce.

îmi folosesc urâții pentru motivație. Îmi folosesc criticii pentru a învăța lucruri noi.

doar pentru că lumea este plină de opinii opuse, vorbăreți și urâți, asta nu înseamnă că ar trebui să găsești o piatră sub care să te ascunzi. Nu poți lăsa urâții și criticii să-ți omoare impulsul sau să-ți încetinească capacitatea de a executa.

înainte de a pierde mai mult somn peste haters și critici, ia în considerare abordarea mea – ignora-le.

în spatele fiecărui geniu se află o mână de urâtori

Mona Lisa, un portret celebru pictat de Leonardo da Vinci, a fost apreciată ca „cea mai cunoscută, cea mai vizitată, cea mai scrisă, cea mai cântată, cea mai parodiată operă de artă din lume.”

Leonardo și-a dus pictura din Italia în Franța când s-a mutat acolo în 1516. După moartea sa, pictura a rămas în Franța și, în cele din urmă, și-a găsit casa la Muzeul Luvru.

de atunci, opera lui Da Vinci a fost admirată de milioane de oameni, dar nu fără partea sa echitabilă de urâți și critici. De fapt, faima picturii a crescut imens de când a fost furată pentru prima dată în 1911. De atunci, oamenii au făcut lobby pentru ca Muzeul să fie ars, a fost deteriorat când un critic a aruncat acid pe el în 1956 și din nou în acel an când un vandal a aruncat cu o piatră în el.

Mona Lisa este acum protejată de sticlă antiglonț, dar asta nu i-a împiedicat pe cei care urăsc să urască. O femeie furioasă a acoperit paharul cu vopsea roșie. Altul a aruncat o cană în ea.

indiferent de răspunsul dur pe care l-a primit pictura de-a lungul anilor, rămâne cea mai cunoscută, cea mai vizitată, cea mai scrisă și cea mai cântată operă de artă din toate timpurile. Faima și frumusețea Mona Lisa se întăresc de-a lungul anilor, iar urâții sunt ușor uitați.

lecția de aici este că, indiferent cât de strălucitoare poate fi munca ta, indiferent cât de mulți oameni o admiră și o respectă, vor exista întotdeauna câțiva urâți care se străduiesc să o distrugă, să o defăimeze sau să o critice.

ia în considerare place de Martin Luther King Jr, Hilary Clinton, Mark Zuckerberg, Albert Einstein, Sheryl Sandberg, LeBron James, și Michael Jackson doar pentru a numi doar câteva.

fiecare dintre acești oameni nu este doar admirat și respectat pe scară largă, ci și criticat și urât pe scară largă.

ce putem învăța din succesul lor?

ignorați-i pe cei care urăsc.

vocea unui hater ar putea fi tare, dar este mică atunci când faci lucruri mari.

tăcere minoritatea vocală

în ultimele 12 luni, conținutul meu a fost văzut de mai mult de milioane de oameni. Peste 93.676 de persoane au vizualizat conținutul meu direct pe acest site, mii au vizualizat prezentările mele pe Slideshare și mii au vizualizat conținutul pe care l-am creat pentru Hustle & Grind.

dintre acești oameni, aproximativ 99% au consumat conținutul și au trecut mai departe. Aproximativ 5-10% dintre oameni au consumat conținutul și apoi mi-au descărcat cartea electronică sau s-au înscris la newsletter-ul meu. (BTW-multumesc mult!) Dar doar aproximativ 1% dintre oameni au lăsat o remarcă negativă sau mi-au trimis un e-mail furios.

mă uit la asta dintr-o perspectivă pozitivă.

majoritatea cititorilor mei sunt mulțumiți de muncă, pur și simplu nu sunt întotdeauna motivați să lase un comentariu.

și asta e în regulă.

pentru că la sfârșitul zilei, dacă fac 100 de oameni fericiți și 10 oameni nebuni, mă descurc bine.

tindem să trăim în propria noastră bulă, luând criticile și judecățile altora la inimă prea ușor.

Roy F. Baumeister și Ellen Bratslavsky, profesori de psihologie socială la Universitatea de Stat din Florida, au co-autor al unui jurnal în 2011, unde au studiat de ce feedback-ul negativ rămâne, în timp ce feedback-ul pozitiv este adesea uitat.

„emoțiile rele, părinții răi și feedback-ul rău au un impact mai mare decât cele bune. Impresiile proaste și stereotipurile rele se formează mai repede și sunt mai rezistente la neconfirmare decât cele bune.”

studiul a constatat că creierul nostru se ocupă de feedback negativ cu o emisferă complet diferită în creier. Studiul a constatat în continuare că oamenii au fost „mai supărați de pierderea a 50 de dolari decât sunteți fericiți să câștigați 50 de dolari.”

acesta este motivul pentru care este atât de important să practicăm recunoștința.

o piesă de urmărire din New York Times a subliniat că simpla cunoaștere a modului în care funcționează creierul poate ajuta la capacitatea noastră de a răspunde pozitiv criticilor.

înțelegeți scara în care sunteți criticați

cu mai mult de 7 miliarde de oameni pe Pământ și mai mult de 3 miliarde de utilizatori de internet la nivel mondial, sunteți obligat să rulați capul în primul rând într-un troll internet acum și din nou.

ceea ce am învățat este că, pentru a fi creator, trebuie să accept faptul că nu tuturor le va plăcea ceea ce fac sau sunt de acord cu ideile mele. Și am aflat, de asemenea, că majoritatea criticilor își oferă feedback-ul într-un mod respectuos. (BTW – mulțumesc, apreciez!)

Dacă oamenii vin pe site-ul dvs. pentru a vă hărțui, interziceți-i. Dacă oamenii vin pe site-ul dvs. pentru a adăuga valoare, ascultați-i. S-ar putea să nu fie ușor să citești pe cineva care îți spune de ce nu este de acord cu teoria, abordarea sau gândurile tale, dar prin aceste conversații dure putem crește și îmbunătăți.

fiecare minut petrecut subliniind peste un hater este un minut ai putea petrece wowing clienții dumneavoastră. Acestea fiind spuse, de fiecare dată când obțineți un hater, sărbătoriți! Pentru fiecare hater există 10 fani. Iar fanii sunt cei pe care merită să-ți petreci timpul.