diferențele neurologice la persoanele cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) le îngreunează atenția. Copiii nu par să asculte, le lipsesc instrucțiunile și nu se pot organiza. Și acesta este doar începutul problemelor zilnice cu care se confruntă în timp ce se luptă să se concentreze.

dar există o altă problemă care stă la baza neatenției: copiii (și adulții) cu ADHD au probleme de memorie sau, mai precis, probleme cu memoria de lucru. Când vorbim cu părinții la THINK Neurology for Kids, ei sunt conștienți de problemele de neatenție cu copiii lor, dar puțini au auzit despre asocierea dintre ADHD și memoria de lucru.

studiile arată că copiii cu ADHD au un deficit semnificativ în memoria de lucru în comparație cu colegii lor în curs de dezvoltare. Învățarea despre ce înseamnă să ai o memorie de lucru slabă este cheia pentru a înțelege multe dintre provocările copilului tău.

să vorbim despre memoria de lucru

creierul tău se bazează pe mai multe tipuri de memorie și fiecare are un scop specific. Memoria de lucru are sarcina de a stoca și manipula temporar mai multe informații, astfel încât să poată fi utilizate pentru a ghida deciziile și acțiunile.

informațiile care intră în memoria dvs. de lucru nu rămân acolo mult timp, de obicei doar câteva secunde. Dar cu cât te concentrezi mai mult, cu atât rămâne mai mult.

chiar și atunci când aveți o memorie de lucru excepțională, capacitatea sa este limitată. Unii experți consideră că numărul de articole semnificative pe care le puteți păstra în memoria de lucru la un moment dat este de aproximativ șapte. Alții cred că adulții tineri pot deține doar trei până la cinci.

memoria de lucru are trei componente:

Executiv Central

această parte a memoriei de lucru concentrează atenția, controlează fluxul de informații în celelalte două zone și coordonează activitățile acestora. De asemenea, leagă memoria de lucru de memoria pe termen lung.

bucla fonologică

zona fonologică preia informațiile pe care le auziți.

sketchpad Visuospatial

informațiile vizuale sunt stocate aici. Sketchpad – ul și bucla fonologică funcționează separat, astfel încât să vă puteți mări memoria prin angajarea ambelor. De exemplu, este posibil să vă amintiți mai bine un număr de telefon dacă îl scrieți și îl spuneți cu voce tare.

rolul memoriei de lucru în viața de zi cu zi

copilul dvs. are nevoie de o memorie de lucru bună pentru a ține mai multe informații în cap, pentru a organiza și apoi pentru a utiliza informațiile pentru a-și direcționa activitatea sau pentru a răspunde la o întrebare.

Iată un exemplu. Profesorul de Matematică al copilului tău îi cere verbal să adauge 10 plus 20 și apoi să scadă cinci. Este nevoie de o memorie de lucru sănătoasă pentru a vizualiza numerele și a vă aminti suma de 10 și 20, astfel încât să poată scădea cinci.

provocarea unei memorii de lucru slabe este mai mare pe măsură ce instrucțiunile devin mai complexe. Puteți cere copilului să oprească televizorul, să se spele pe mâini și să pună masa pentru cină. Apoi se pot spăla pe mâini, dar se pot întoarce la vizionarea programului lor în loc să stabilească masa. Nu sunt sfidători; creierul lor pur și simplu nu a ținut sau nu a procesat instrucțiunile.

memoria de lucru este instrumentul care permite copilului dumneavoastră:

• fii atent
• urmează instrucțiunile
• planifică acțiuni
• organizează activități
• atinge un obiectiv
• programează-ți timpul
• rămâi pe drumul cel Bun
• vezi cum se potrivesc lucrurile

pentru copiii cu ADHD, un memoria de lucru subdezvoltată influențează multe dintre cele mai dificile aspecte ale vieții lor de zi cu zi, de la luptă până la urmărirea sarcinilor și deplasarea greșită materiale pentru a nu pentru a termina treburile.

provocările unei memorii de lucru slabe

când memoria de lucru nu funcționează, copilul dvs. poate avea dificultăți în a învăța alfabetul. Nu se pot concentra pe instrucțiuni scurte precum „du-te să te speli pe dinți”, așa că uită să strângi împreună o serie de solicitări. În adolescență, memoria slabă de lucru le poate afecta capacitatea de a îndeplini sarcini complexe, cum ar fi conducerea unei mașini sau socializarea.

Din păcate, atunci când memoria de lucru eșuează, copiii par nemotivați sau opoziționali. Este nevoie de mult efort mental și energie pentru a compensa o memorie de lucru defectuoasă și apoi adesea nu reușesc să funcționeze în ciuda muncii lor grele. Nu este de mirare că frustrarea lor apare în izbucniri emoționale și probleme de comportament.

memoria de lucru poate îmbunătăți

vestea bună este că putem ajuta copiii cu ADHD să-și îmbunătățească memoria de lucru. Pe măsură ce antrenamentul îi pune prin exerciții care le cer să păstreze informațiile mai mult timp, capacitatea memoriei lor de lucru se extinde. dacă aveți întrebări despre ADHD, neatenție și memorie de lucru sau doriți să programați o consultație, sunați la THINK Neurology for Kids sau rezervați o întâlnire online la birourile noastre din Woodlands, Katy și Cypress, Texas.