ce să faceți dacă vă urâți ziua de Naștere și acum trebuie să o petreceți izolat
este 8PM într-un pub umed din nordul Londrei. Un grup de prieteni s-au adunat și sunt majorete cu flauturi de încălzire prosecco dulce, cântând în armonie lacklustre. Ar fi trebuit să mă distrez în viața mea, să mă bucur de contactul cu prietenii, să mă bucur de mirosul de rollies și cidru care este unic pentru pub-urile Britanice, savurând în veselie de grup.
în schimb, mă gândeam la ce moment ar putea fi acceptabil să solicit un Uber, să plec naibii de acolo și să mă distanțez social (înainte să știu chiar termenul pentru asta).
vedeți, noaptea a fost ziua mea de 34 de ani. Și îmi urăsc zilele de naștere în cele mai bune momente. Deci, vă puteți imagina ce face COVID-19 pentru dorința mea de a sărbători aniversarea nașterii mele.
în fiecare an este aproape la fel. Hitul lui Leslie Gore din 1963 ‘Este petrecerea mea și voi plânge dacă vreau’ reverberează în capul meu de la micul dejun până când mă pot îngropa din nou sub plapumă.
nu este partea de îmbătrânire care mă îngrijorează. De fapt, odată cu vârsta vine cu adevărat înțelepciunea. În plus, oamenii mei preferați sunt toți în ultimii ani – bunicul meu de 96 de ani Barry, Debbie Harry, Bernie Sanders… lista ar putea continua.
și totuși, există un sentiment de scufundare care pătrunde în aceeași zi în fiecare an. Poate că este conștiința unui alt an care trece și timpul meu se scurge. Adăugați la aceasta o cantitate imensă de așteptare vs.realitate (știu că ar trebui să am o zi bună și totuși aici simt gunoi, ceea ce mă face să mă simt mai mult gunoi – și așa merge pe cercul meu vicios de tristețe).
adăugați la faptul că acum voi fi izolat – cu o mulțime de oboseală și îngrijorare în lume – ei bine, poate părea că nu sunt multe despre care să cânt.
este de fapt foarte normal să te simți anxios sau deprimat de ziua ta. Există un termen pentru asta: ‘Blues de ziua de naștere’. Stewart Shankman, psiholog la Universitatea Illinois din Chicago, explică faptul că poate fi normal ca ziua să declanșeze depresia, deoarece zilele de naștere îi obligă pe oameni să-și examineze identitatea. Zilele de naștere pot fi unul dintre aceste evenimente, în special o zi de naștere importantă. Dacă nu mai am 30 de ani, acum am 40 de ani, ce înseamnă asta pentru cine sunt?
dar momentele de bucurie și sărbătoare sunt importante și într-o perioadă de incertitudine și criză, așa că merită să ținem cont de asta.
deci, dacă ziua de naștere este după colț, iată câteva modalități de a profita la maximum de ea în timpul COVID-19, în cazul în care aveți nevoie și de ele:
petreceți cât mai mult timp sub plapumă după cum doriți
mic dejun în pat. Făcut. Prânz și cină, de asemenea, în pat. De asemenea, bine. Vestea bună este – dacă ziua ta de naștere este la colț, nici măcar nu trebuie să te îmbraci dacă nu vrei (mai ales nu pe jumătatea ta de jos, datorită noii noastre vieți de conferințe video).
la fel, nu există nici un astfel de lucru ca fiind overdressed la domiciliu, așa că, dacă ați fost în căutarea pentru o scuză pentru a purta acea rochie Cecilie Bahnsen sau Gucci-esque aur Lam cămașă de aur, ei bine, nu mai așteptați. ‘Colegul meu de casă și cu mine am găzduit o petrecere de izolare sâmbătă seara’, spune asistentul lui Elle, Becky. Ne-am îmbrăcat Super, am purtat chiar și o rochie. Am avut cea mai bună noapte. Am dansat atât de tare încât mi-am rupt cureaua de pe tocurile mele preferate.
descărcați House Party și amestecați Digital
singurul lucru reconfortant despre zilele de naștere este că vin pentru toată lumea. Am ajuns să realizez că o problemă împărtășită este întotdeauna o soluție bună. Descărcați Houseparty, aplicația social media du jour în epoca Corona.
bucuria Houseparty este că oferă jocuri – o noapte de Heads-Up pentru ziua ta? Câștigă. De asemenea, aplicația permite doar opt invitați, astfel încât să nu vă simțiți copleșiți că trebuie să invitați prea mulți oameni. Cel mai bun din toate, aplicația vă permite să poarta crash petreceri altor persoane, astfel încât, chiar dacă nu ați organizat propria dvs., există încă o șansă de a sărbători cu alții.
face lucrurile pe care le iubesc cel mai mult
dragoste Timoth Oktime Chalamet? Planificați un maraton de film cu Call Me By Your Name, Beautiful Boy și Lady Bird (poate dodge the King)… Simțiți-vă cel mai bine în baie? Luați trei, câte unul pentru fiecare masă și folosiți diferite amestecuri de bule și arome pentru fiecare. Bucurați-vă de nimic mai mult decât un test pub? Cereți unuia dintre prietenii dvs. să găzduiască unul pentru dvs. și prietenul dvs. prin Zoom și asigurați-vă că aveți câteva beri reci în frigider gata.
scriitoarea de modă a lui Elle, Daisy și – a sărbătorit ziua de naștere săptămâna trecută, făcând ca Ziua Pancake – ziua ei națională preferată-să se întâmple din nou în martie. ‘Prietenul meu a făcut, de asemenea, o listă de redare a tuturor melodiilor mele preferate’, spune ea. Și apoi mai târziu am făcut un apel zoom cu familia mea și am vizionat același film împreună în același timp și ne-am trimis mesaje. A fost genial.’
faceți o masă din ea
gătitul are puteri terapeutice mari în cele mai bune zile, așa că de ce să nu găzduiți o cină Zoom pentru familia sau cel mai bun prieten? Fiecare dintre voi gătiți o masă, așezați mesele în casele respective, aprindeți o lumânare, turnați pinot noir și susțineți laptopul și bucurați-vă împreună de o masă delicioasă.
mergeți la Instagram #MakeAMealOfIt de Laura Jackson pentru a vă inspira. În fiecare noapte face rețete delicioase de la gratin de crab la tarte de rubarbă și face ca masa de luat masa să arate ca pânza unui artist.
Fă ceva frumos pentru altcineva
vrei să-ți faci ziua de naștere un pic mai semnificativă? Ei bine, inspirați – vă de site-ul nostru-proiectul zilei de naștere. Scopul lor este de a crea o schimbare în modul în care sărbătorim zilele noastre de naștere, încurajându – ne să facem acte de bunătate în comunitățile noastre și să ajutăm lumea să devină un loc mai bun-totul în ziua noastră specială. Ideea a fost inițiată de fondatoarea Robyn Bomar, care la 38 de ani a ales să facă 38 de acte de bunătate pentru alții – câte unul pentru fiecare an din viața ei.
acum, mai mult ca niciodată, o mulțime de oameni vulnerabili au nevoie de ajutorul nostru. De ce nu încercați să petreceți această zi de naștere verificând niște vecini în vârstă, trimițând unui prieten care are nevoie de un card sau făcând un magazin alimentar pentru cineva care nu își poate părăsi casa…
dacă toate celelalte eșuează, bucurați-vă de tort
pentru că toate torturile, indiferent de ziua anului, sunt minunate. Așa cum este, desigur, toată dragostea, bunătatea și generozitatea pe care toată familia mea și mulți prieteni ni le oferă în zilele noastre de naștere. Încerc să-mi amintesc toate astea. Dar cel mai mult îmi place tortul. Și cel mai bun lucru despre a fi izolat? Nu trebuie să împărtășesc.