Bowling hand release techniques sunt la fel de importante în jocul de astăzi ca niciodată. Toată lumea vrea să obțină cea mai mare cantitate de turații pe mingea lor posibil. Este distractiv și ostentative pentru a viziona, dar nu-l ajuta cu adevărat pentru a obține scoruri mai mari? Tot ce trebuie să faceți este să urmăriți bowlers cu două mâini. Un bowler consistent, lovind buzunarul de pe fiecare lovitură combinată cu tehnici adecvate de eliberare a mâinilor, are ca rezultat mai multe lovituri.

Condițiile benzii de rulare pot determina necesitatea schimbării tehnicilor noastre de eliberare. Pe benzi strânse în cazul în care uleiul este mai greu, am cel mai Rândul său, pe minge pentru a permite mingea să călătorească în buzunar cu cel mai bun unghi pentru efectuarea greve. Pe măsură ce benzile se descompun, îmi înmoaie mâna pentru a reduce cârligul care afectează calea mingii. Cum se realizează acest lucru?

Bowling tehnici de eliberare de mână și poziția

acest lucru ar putea fi instrumentul în arsenalul dvs. de bowling, care face jocul mai ușor pentru tine de a controla. Folosind trei poziții diferite de mână, vă poate ajuta să înscrie mai bine.

poziția degetului interior pentru turații maxime

tehnica pe care o folosesc este păstrarea degetelor de ridicare în degetul interior poziția și complet în spatele mingea atunci când am urmări prin Cu downswing mea. Pe măsură ce ajung în zona piciorului, îndepărtez degetul mare și încep să întorc mingea.

pe măsură ce urmez, degetele de ridicare urmează leagănul brațului și urcă și transmit cele mai multe viraje sau revoluții (turații) pe minge, pe care le pot obține.

Acest lucru funcționează excelent atunci când benzile sunt uleioase. Dar, pe măsură ce benzile se descompun, mingea începe să lovească mai sus și să lase pinii stone 9 sau corner sau mai rău.

Acest lucru este atunci când am nevoie să se înmoaie mâna mea, și să ia unele opri mingea, pentru a reduce reacția back-end. Deci, trebuie să reducă unele rândul său, pe minge, și du-te la poziția degetului neutru.

poziția neutră a degetului pentru turații medii

pentru a reduce rotirea mingii, îmi mișc poziția mâinii spre mijlocul mingea, plasându-mi degetele de ridicare într-o poziție mai neutră în spatele mingii. Acest lucru reduce zona sau durata de timp mâna mea are pentru a da rândul său, pe minge,

rezultatul este mai puțin turații aplicate mingea.Acest lucru funcționează bine și pe un model de ulei mai ușor sau mai târziu în joc. Da același lift și viteza pe minge, în caz contrar, mingea nu va transporta pinii corect. Păstrați totul la fel, dar schimbați poziția degetelor în raport cu mingea. Dacă aveți nevoie chiar mai puțin porniți mingea, apoi mutați degetele în poziția degetului exterior.

poziția degetului exterior pentru turații minime

pentru cea mai mică evaluați, poziționați degetele spre exteriorul mingii. Acest lucru va permite ascensorului să fie în poziția de a pune mai mult înainte rola pe minge și permite mingea să reacționeze mult mai puțin pe back-end.

turațiile minime vor funcționa cel mai bine atunci când aveți benzi extrem de uscate, acest lucru vă va oferi cea mai lungă cale dreaptă, cu cel mai mic viraj pe minge.

mai multe turații = mai multe derapaje

am crezut întotdeauna că cu cât mingea are mai multe turații, cu atât mai repede va începe să se întoarcă spre calea către buzunar. Dar, după cum se dovedește, nu este cazul. Mingea cu mai multe turații va derapa de fapt mai mult prin ulei. Când iese din modelul de ulei, va avea o reacție back-end mai puternică la buzunar. Și mingea cu mai puține turații va derapa mai puțin și va avea mai puțină reacție back-end. Acum, acest lucru este cu ambele bile aruncate la aceeași viteză, de asemenea.

Acest lucru are sens, atunci când te gândești la asta. O minge de cotitură mai rapid, va avea un timp mai greu câștigă orice frecare pe ulei. O minge de cotitură mai lentă va putea mușca puțin mai ușor. Similar cu filare anvelope auto într-un viraj șmecher. Cu cât rotiți mai repede anvelopele, cu atât aveți mai puțină tracțiune.

tehnici de eliberare a mâinilor de Bowling pentru controlul Rev

am încercat întotdeauna să folosesc viteza mingii. Îmi place să arunc o minge mai tare și mai rapidă. Deci, atunci când benzile sunt uleioase, încerc să mențin mingea mai lentă pentru a permite mingii mai mult timp să reacționeze. Și pe benzi mai uscate, exact opusul. Cu toate acestea, se pare că turațiile de pe minge au un efect mai mare decât schimbarea vitezei. Asta mi-a atras atenția. Sincer, nu m-am gândit niciodată la asta.

linia de jos este, este mai ușor de a controla suma mâna este transformat, decât păstrarea viteza mingea exact la fel de fiecare dată. Acum, nu luați greșit, trebuie să încercați să păstrați mingea la aceeași viteză, de asemenea. Spun doar că este o simplă ajustare, dar trebuie să exersezi pentru a simți asta.

Begin Young for Best Rev Development

Iată un videoclip de la USBC, care descrie cele mai bune momente din viața ta pentru a începe antrenamentul pentru cele mai bune rezultate în dezvoltarea naturală pentru creșterea ratelor de rev. Ei menționează că încercarea prea grea de a-ți crește turațiile te face să strângi mingea prea strâns. Rezultatul este mai puțin turații. O mână relaxată este cea mai bună.

m-am uitat la unele dintre comentariile de pe acest videoclip și trebuie să cred că acestea sunt oferindu-i un rap rău. Este înțeleasă ca singura modalitate de a crește ratele de rev. Cred că ne spune că pregătirea specifică pentru cele mai bune rezultate în dezvoltarea vârstei noastre trebuie începută devreme. Dar, cred că diverse tehnici pot îmbunătăți ratele de rev. Acum, vorbesc despre mici modificări ale ratei de rotație, folosind tehnica cu o singură mână. Este posibil să se creeze o creștere substanțială în turații folosind tehnica de bowling cu două mâini.

o metodă simplă de a controla turațiile

antrenorul USBC Joe Slowinski învață această tehnică pentru a controla turațiile pentru lansatorii cu o singură mână .

se numește „metoda simplă de a schimba cantitatea de turații” „este la fel de ușor ca 5-6-7”, spune Joe. El compară pozițiile mâinii cu un cadran de ceas, cea mai puternică poziție fiind cu degetele în poziția 5 oclock pentru cele mai multe turații. Apoi, poziția de la ora 7 este cea mai mică cantitate de turații. El vorbește, de asemenea, despre derapaj și împinge cârlig de control pe backend.

am învățat o tehnică similară acum câțiva ani, folosind o formulare diferită, dar practic se aplică aceleași reguli. Am jucat într-o ligă în aceeași echipă cu un bowler foarte bun care a fost introdus în sala noastră locală de faimă. El sa oferit să mă învețe cum să castron cu un cârlig, dacă aș castron pentru echipa sa.

am fost norocos pentru că am învățat să arunce o minge cârlig și că este stilul el ma învățat pentru controlul turatii pe minge, precum și. Utilizați întotdeauna aceeași cantitate de ridicare și eliberați mingea la fel de fiecare dată. În mod ideal, începeți să vă eliberați în jurul piciorului sau gleznei. Păstrați viteza mingea la fel, și de a folosi aceleași mărci pentru a viza împușcat dumneavoastră. El nu a etichetat-o ca o metodă 5-6-7, dar a explicat efectul poziției mâinii asupra rotației mingii sau a turațiilor.

Bowling tehnici de eliberare de mână pentru lovirea mingea

ideea este de a mări sau micșora cantitatea de turații prin utilizarea cantitate mai mult sau mai puțin de mișcare reală de spin. Uneori se va schimba calea și acțiunea mingea pentru a începe izbitoare din nou. Cu toate acestea, mi-a plăcut cum Joe i-a dat poziții specifice pentru degetele de ridicare. Este mai ușor să țineți fiecare poziție. Eu personal folosesc între o poziție 5 și 6 cel mai des. Când am simțit că trebuie să obțin mai multe turații, mi-am întors mâna înăuntru mai mult pentru a „lovi mingea” puțin sau pentru a adăuga mai multe viraje. Dacă aveam nevoie de mai puțin, mi-am întors mâna spre exteriorul mingii pentru a reduce turațiile și a înmuia rândul pe minge.

derapează și împinge

am descris întotdeauna mingea care mergea mai departe pe banda ca alunecând prin ulei și coborând mingea pe banda mai departe. Joe descrie acest lucru ca skid și împinge. Se pare că în timp ce mingea este în ulei este derapaj. Dar când iese din ulei, atunci este denumit push. Interesant! Ambele lucrează împreună. Crește mini dvs., vă crește, de asemenea, împinge în jos banda și pentru a obține o reacție întârziată back-end.

există momente în joc de bowling va avea unele ulei transporta în jos de la toate bowling și care va afecta reacția back-end, precum și. Rețineți întotdeauna acest lucru ca o posibilitate, iar utilizarea acestei tehnici ar putea ajuta la depășirea acestei afecțiuni. Adăugând încă câteva turații, puteți obține un finisaj mai puternic.

și acele benzi mai uscate pot fi controlate mai ușor, precum și cu o aruncare mai moale. După o anumită practică, este posibil să vă placă să folosiți poziția mâinii pentru a vă îmbunătăți jocul. Nu uitați de degetul mic pentru a vă ajuta. răspândind degetul mic, taie și turațiile. Împingerea degetului mic strâns pe degetele de ridicare crește turațiile.

Suporturi pentru încheietura mâinii

personal îmi place să folosesc un suport pentru încheietura mâinii. Suporturile pentru încheietura mâinii îmi facilitează menținerea aceleiași poziții a mâinii. Unii jucători cred că sunt o cârjă și le spun altora să nu le folosească. cred că este o chestiune de preferință personală. Dacă vă ajută să vă ușurați jocul, atunci de ce nu?

preferința mea personală a fost lansarea Pro(extinsă) de Moro. Cu toate acestea, este posibil ca Moro să fi întrerupt acest model.

unul realizat de Robby pare să fie foarte asemănător în design și mai mulți bowlers îmi spun că le place să-l folosească. Iată un link către suportul pentru încheietura mâinii Robby.

mult noroc și bowling bun.

Chas