boala celiacă, dacă nu sunteți deja conștienți de ea, este o tulburare autoimună care afectează aproximativ 3 milioane de persoane numai în SUA. în urma consumului de gluten (o formă de proteine care se găsește în secară, orz și grâu printre alte cereale), persoanele care suferă de această afecțiune vor deveni incredibil de bolnave și inconfortabile în timpul imediat următor. Dar acesta este doar începutul simptomelor bolii – dacă sunt ignorate suficient de mult timp, pacienții se pot aștepta să vadă căderea părului și erupțiile cutanate pentru a merge împreună cu un intestin supărat.

există foarte puține cunoștințe despre ce anume cauzează boala celiacă. Deși intoleranța la gluten este binecunoscută pentru că provoacă fler-up-uri, s-a găsit puțin succes în dezvoltarea medicamentelor și tratamentelor.

în loc să poată cumpăra o poțiune sau un pachet de pilule fără prescripție medicală, pacienții și cei care suferă de boala celiacă trebuie să-și schimbe întreaga dietă în alimente fără gluten pentru a se asigura că organismul lor nu le va porni.

ignorat suficient de mult timp, există un preț substanțial de plătit cu intestinul inferior care ia cele mai mari lovituri. Dar, deocamdată, să păstrăm lucrurile deasupra umerilor și să ne concentrăm asupra legăturilor dintre boala celiacă și căderea părului.

simptomele bolii celiace

simptomele bolii celiace variază de la pur și simplu legate de intestin la simptome generale mai dificil de diagnosticat și, desigur, problema pe termen lung a căderii părului.

simptomele legate de intestin legate de boala celiacă includ:

• constipație și diaree
• durere în zona abdominală
• balonare și flatulență
• indigestie

simptomele generale care pot fi legate de boala celiacă includ:

• pierdere neașteptată în greutate
• oboseală
• dermatită herpetiformă (o erupție cutanată mâncărime)
• infertilitate
• probleme de coordonare, în special echilibru și vorbire (ataxie)
• leziuni nervoase (neuropatie periferică)
• căderea părului

cu atât de multe simptome generale, poate fi dificil să se diagnosticheze corect boala celiacă prima dată, așa că nu este greu de înțeles de ce sunt atât de mulți oameni rătăcind fără să știe pe străzi cu condiția medicală.

ce cauzează boala celiacă

starea digestivă vede corpul reacționând la gluten și reacționând cu un răspuns automat imun, inducând adesea inflamații răspândite și leziuni grave ale vililor (proiecții asemănătoare degetelor) găsite în mucoasa intestinului subțire.

aceste vilozități ajută la creșterea absorbției nutrienților în sânge, dar cu daunele extinse cauzate de consumul de gluten, se pot observa ramificații uriașe ale sănătății, deoarece intestinul subțire nu poate funcționa corect. această afectare funcțională este atât de dăunătoare pentru corpul uman și poate fi învinuită pentru o varietate de condiții de sănătate diferite, inclusiv unele cazuri de infertilitate și declanșatorul unor tipuri de cancer. Simptomele imediate atrag cea mai mare atenție a bolii asupra celor care cred că ar putea suferi de ea.

modificări ale dietei pentru bolnavii de celiacă

Din ce în ce mai mulți oameni optează să evite glutenul în dieta lor, indiferent de nivelul lor de intoleranță, dar cei care suferă de boala celiacă nu au de ales în ceea ce privește dieta lor și trebuie să stea departe de gluten în întregime.

poate suna simplu, dar nu este o sarcină atât de ușoară cu glutenul găsit în atât de multe surse alimentare diferite în viața noastră de zi cu zi. Dacă doriți să eliminați glutenul pentru a beneficia de stilul dvs. de viață și / sau de propria condiție, este vital să evitați următoarele alimente, cu condiția să nu fie etichetate altfel:

• pâine
• cereale
• Paste
• biscuiți și prăjituri
• plăcinte și produse de patiserie

dacă nu sunteți sigur de ceea ce conține un anumit aliment, este întotdeauna o idee bună să verificați etichetele celor care conțin ingrediente procesate și să le cercetați pe cele care nu. Nu poți fi prea atent; chiar și cea mai mică urmă de gluten poate seta clopote de alarmă prin corp dacă suferiți de boala celiacă.

problemele intestinale pot cauza căderea părului?

poate suna ca o corelație pe care nu o veți găsi în cele mai sălbatice vise, dar problemele intestinale pot provoca căderea părului.

Un studiu din 2013 a investigat corelația căderii părului la pacienții cu boală inflamatorie intestinală (IBD), arătând motivul potențial al protean ca cauză a căderii părului la pacienții cu IBD. În ciuda acestui fapt, după cum se poate imagina, există relativ puține date care descriu prevalența, cauza sau cursul căderii părului la persoanele cu IBD.

este dificil să identificăm motivul căderii părului la cei testați și nu este întotdeauna posibil să se facă o astfel de determinare într-un grad precis. Efluviul Telogen, asociat cu erupții acute sau cronice ale IBD, este considerat cea mai frecventă cauză a căderii părului legate de boală, deși prevalența este necunoscută. Alte cauze pot fi identificate ca efecte secundare legate de medicamente și deficiențe nutriționale, deși protean este concluzia demonstrată, așa cum a fost raportată în studiu.

deși studiul a demonstrat un accent pe IBD, boala împărtășește o mulțime de puncte comune cu boala celiacă, ducând adesea la un diagnostic greșit comun între cele două. Aproximativ 4-10% dintre cei care suferă de IBS sunt, de asemenea, considerați că suferă de boala celiacă, deci este important să vă testați dacă demonstrați simptome pe bază de intestin și/sau generale ale afecțiunii.

boala celiacă și Alopecia areata

s-ar putea să vă surprindă să aflați că există de fapt un teren comun între boala celiacă și alopecie. cele două, deși par a fi lumi separate, sunt ambele condiții imune. Desi cercetatorii nu sunt exact clued sus pe ceea ce cauzeaza alopecia, conditia este privita ca organismul ‘ataca’ in sine. Acest atac, comun atât la bărbați, cât și la femei, duce la pierderea părului. Se prezintă cu mai multe patch-uri chel peste cap. În cazuri deosebit de grave, condiția poate duce la chelie completă.

pentru unii, nu există nici un remediu pentru alopecie, indiferent de ce ar putea încerca un pacient. Pentru alții, există speranță sub formă de dietă. Pornind de la o dietă fără gluten, pacienții raportează adesea creșterea părului revenind la aceste patch-uri chel în doar câteva luni.

deficiente nutritionale care duc la pierderea parului

nu este doar ceea ce pacientii ‘do’ mânca, care poate fi o problemă; ceea ce ei ‘nu’ mânca poate fi una dintre cele mai mari probleme care duc la pierderea parului.

poate că cel mai frecvent motiv pentru căderea părului la cei care suferă de boala celiacă este pur și simplu cauzat de deficiențele nutriționale și de pierderea în greutate care caracterizează simptomele bolii. Malabsorbția vitaminelor și mineralelor provoacă o multitudine de deficiențe care afectează multe părți diferite ale corpului, inclusiv creșterea părului.

căderea totală a părului este ultima dovadă a deficiențelor nutriționale multiple, astfel încât există posibilitatea deteriorării calității părului înainte de a ajunge la acest punct. În cazurile de deficiențe nutriționale ușoare, pacienții își pot vedea calitatea părului diminuat și pot adopta un aspect lipsit de viață și fragil. Prin urmare, plângerile de păr fragil și subțire, dermatită, mătreață și păr cu creștere lentă, cu capete divizate, pot fi toate zone de îngrijorare care indică faptul că trebuie luat în considerare un test de boală celiacă.

vitamine și minerale esențiale pentru creșterea părului

deși este imposibil să se identifice exact vitaminele și mineralele responsabile pentru căderea părului observată cu boala celiacă, este o idee bună să aruncați o privire asupra celor esențiale pentru calitatea și creșterea părului pentru luarea în considerare a suplimentelor.

dacă observați simptome ale deficiențelor de vitamine și minerale cu scăderea calității părului (sau căderea părului), este o idee bună să luați în considerare completarea următoarelor pentru a reduce simptomele:

vitamine

• vitamina C – esențială pentru producția de colagen și un ingredient cheie pentru creșterea părului. Nivelurile scăzute de vitamina C pot duce la căderea părului, anemie și un risc mai mare de infecții.
• vitamina D-esențială pentru promovarea diferențierii foliculului pilos. Studiile arată că pierderea părului poate fi cauzată de o deficiență.
• Complex B – numeroase vitamine găsite în complexul B se dovedesc a avea un impact asupra creșterii părului. Acidul Folic, de exemplu, este atât un ingredient esențial pentru creșterea părului, cât și necesar pentru a reconstrui foliculii de păr și pentru a regla glandele sebumice găsite în frunte. Vitamina B5, un alt element din complexul B, ajută la stimularea foliculilor de păr și la accelerarea producției de pigmenți.
• biotina (vitamina B7) – esențială pentru metabolizarea grăsimilor, biotina vine cu simptomele de deficiență ale căderii părului, unghiilor fragile și oboselii. Aproximativ 50% din toată biotina din organism este produsă de bacterii din tractul gastro-intestinal, deci nu este de mirare că pacienții cu boală celiacă au adesea niveluri scăzute. Studiile au arătat că suplimentarea cu biotină demonstrează un efect pozitiv asupra creșterii părului și reduce căderea părului.

minerale

• Zinc-responsabil pentru sute de reacții în organism, inclusiv producția de colagen, și esențiale pentru creștere. Deficiența poate duce la părul fragil, uscat și pierderea excesivă în cele mai grave cazuri.
• fier – deficitul de fier este frecvent la pacienții cu boală celiacă și poate fi legat atât de alopecia areata, cât și de deficiența nutrițională căderea părului, alături de aspectul tipic al părului de calitate inferioară.
• cupru-Vital pentru rezistența fibrelor de keratină, prin urmare deficiența poate duce la părul mai slab și mai fragil.
• seleniu-prezent în mai multe reacții chimice din organism, inclusiv creșterea părului. Studiile au arătat că o deficiență poate duce la alopecie, care poate fi inversată cu suplimentarea adecvată a dietei.
• siliciu-responsabil pentru producerea țesutului conjunctiv în organism, precum și formarea unui ingredient esențial în formarea părului. Suplimentarea la pacienții cu deficit de siliciu a prezentat îmbunătățiri ale rezistenței și elasticității părului într-un studiu din 2007.deși poate fi dificil să vă amintiți să completați o dietă cu capsule individuale în fiecare zi, sunt disponibile și multivitamine care conțin o varietate bogată de vitamine și minerale necesare.

  asigurându-se că majoritatea selecției menționate mai sus este contabilizată, pacienții pot avea încredere că fac tot posibilul atât pentru corpul lor, cât și pentru a trata calitatea părului și căderea părului.

  boala celiacă și tiroidita Hashimoto

  tiroidita Hashimoto este o boală autoimună în care organismul generează anticorpi care, din păcate, lucrează pentru a ataca și distruge tiroida – o glandă mică la baza gâtului.

  există aproximativ 20 de milioane de americani care suferă de o formă de boală tiroidiană. Afecțiunea este cea mai frecventă în rândul femeilor de vârstă mijlocie, dar poate apărea la orice sex la orice vârstă. Deși medicii nu știu ce determină sistemul imunitar să atace glanda tiroidă, există legături semnificative cu boala celiacă. De fapt, prevalența tiroiditei Hashimoto la pacienții celiaci este de patru ori mai mare decât cea a populației generale, deși acest lucru s-ar putea datora foarte bine unei predispoziții genetice comune.

  pacienții pot constata că simptomele bolii celiace nediagnosticate pot fi puțin diferite de cele care au și boli tiroidiene; studiile de cercetare au arătat că este benefic pentru ecran cei cu probleme tiroidiene pentru boala celiaca. deși există cercetări limitate în ceea ce privește utilizarea unei diete fără gluten pentru a trata problemele tiroidiene, este un domeniu în care ne așteptăm să vedem mai multe cercetări, în special cu legătura stabilită între cele două.

  rezumat

  deși cele două pot părea la început lumi diferite, boala celiacă poate fi, de fapt, legată și identificată ca o cauză a căderii părului.deși vedem unele cercetări, deși limitate, care implică legături între problemele intestinale și căderea părului, este incontestabil faptul că cele două sunt găsite a fi conectate, mai ales atunci când se ia în considerare numărul mare de pacienți care raportează simptomul.

  este clar că, deși odată considerată o abordare medicală alternativă, respectarea unei diete fără gluten poate reduce efectiv efectele căderii părului din alopecie și poate restabili părul în doar câteva luni. Cu toate acestea, este mult mai frecvent ca pacientul să fie în mâinile unei deficiențe de vitamine și/sau minerale, indiferent dacă un pacient este cunoscut sau necunoscut că suferă de boala celiacă. optând pentru eliminarea glutenului în întregime din dietă și suplimentarea cu vitaminele și mineralele menționate mai sus (vitamina C, Vitamina D, complexul B, biotină, Zinc, fier, cupru, seleniu și siliciu), pacientul are cele mai bune șanse de recuperare. Deficitul exact de vitamina responsabil este rar cunoscut, deci este important sa incercati sa acoperiti toate bazele cu un multivitamin de inalta calitate sau o stiva de suplimente dedicate.