fostul ministru de Finanțe JIM FLAHERTY a suferit de o boală de piele care a fost tratată cu prednison

prednisonul este un corticosteroid sintetic utilizat pe scară largă pentru numeroase afecțiuni inflamatorii acute și cronice, cum ar fi astmul, arterita temporală, bolile autoimune (adică pemfigoidul bulos, boala Crohn) și numeroase afecțiuni ale pielii (în special eczeme și urticarie). Efectul său de bază este de a suprima răspunsul inflamator natural al sistemului imunitar.

în timp ce de multe ori salvatoare de vieți pe termen scurt, prednisonul este asociat cu efecte secundare grave pe termen lung, cum ar fi cataracta, hipertensiunea arterială, ateroscleroza (întărirea arterelor), retenția de lichide, osteoporoza, fracturi, infecții, boli suprarenale și numeroase tulburări metabolice. În practica mea am văzut unii pacienți dezvolta diabet zaharat, angină pectorală, și atacuri de cord, ca urmare a utilizării pe termen lung.

cei care folosesc prednison zilnic timp de luni sau ani tind să se îngrașe și să pară cu fața umflată și cu spatele la cocoașă. De asemenea, dezvoltă ulcere care necesită mai multe medicamente pentru a suprima acidul din stomac și se plâng de tot felul de tulburări digestive. Ca și în cazul majorității medicamentelor, prednisonul poate provoca daune mari atunci când este utilizat pe termen lung din orice motiv.cu excepția celebrului Dr. W. Gifford-Jones, puțini au pus la îndoială utilizarea prednisonului sau au sugerat alternative mai sigure pentru a face față bolilor severe ale pielii. Deci, există alternative eficiente la acest medicament extrem de toxic? Care ar fi putut fi celelalte opțiuni ale acestui nefericit om? Există dovezi care să susțină utilizarea unei diete și suplimente antiinflamatorii naturale?

abordări antiinflamatorii naturale

lucrul frumos despre intervențiile naturale care pot fi utilizate pentru a reduce sau chiar inversa inflamația cronică este că le puteți implementa chiar dacă utilizați în prezent prednison. Și este chiar posibil să înțărcați prednisonul în siguranță dacă sunteți dispus să faceți unele modificări în dieta și stilul de viață. Pentru aceasta, cel mai probabil veți avea nevoie de supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății care are experiență în a ajuta oamenii să renunțe cu succes la medicamente precum prednison, înlocuindu-l treptat pe o perioadă de luni cu un regim mai sigur și mai natural.

pentru a începe îndepărtarea inflamației din organism, este esențială o dietă antiinflamatoare. Aceasta înseamnă eliminarea cerealelor (în special a glutenului), a zahărului, a alcoolului, a alimentelor alergene, a grăsimilor trans, a aspartamului, a substanțelor chimice, a cofeinei și a metalelor grele toxice. Îndepărtarea excesului de fier din sistem este deosebit de importantă în reducerea inflamației.

nu este nevoie să aveți boala celiacă pentru a fi intolerant la gluten și pentru a dezvolta boli autoimune ca rezultat. Un aspect cheie este cât de multă inflamație este cauzată la orice persoană dată de consumul de produse care conțin gluten-odată ce inflamația atinge un anumit nivel, boala autoimună începe și medicamentele cu steroizi sunt scoase.

dacă nu sunteți convins de necesitatea de a opri consumul de gluten pentru a scăpa de prednison, citiți cartea creierul cerealelor: Adevărul surprinzător despre grâu, carbohidrați și zahăr – ucigașii tăcuți ai creierului tău de Dr.David Perlmutter. În ea, el oferă o documentație mai mult decât adecvată pentru conceptul că glutenul se află în spatele oricărei afecțiuni inflamatorii cunoscute de oameni, în special a celor care implică creierul. Aceasta include boala Alzheimer, depresia și chiar comportamentele psihotice.

în plus, cartea burta de grâu: pierde grâul, pierde în greutate, și pentru a găsi calea înapoi la sănătate de Dr. William Davis discută despre modul în care glutenul provoacă obezitatea-în realitate o afecțiune cauzată de inflamația cronică.mai mult ,de-a lungul anilor, o varietate de autori (Dr.Jonathan Wright, Dr. Andrew Weil, Dr. Alan Gaby și mulți alții) au arătat cum glutenul se află în partea de jos a unor afecțiuni precum artrita reumatoidă, ms, Lupus și zeci de alte boli tratate de obicei prin prednison și medicamente imunosupresoare asortate.

există teste de laborator care pot măsura anticorpii împotriva gliadinei (proteina majoră din gluten). Dacă acești anticorpi sunt crescuți, există șanse foarte mari ca simptomele inflamatorii să răspundă bine la o dietă fără gluten. Aproape orice MD poate comanda testul pentru dvs., așa că adresați-vă medicului de familie pentru ajutor în acest sens.

un indiciu că ați putea fi sensibil la gluten rezultă din faptul că persoanele sensibile la gluten absorb slab grăsimile și vitaminele solubile în grăsimi. Deci, dacă nivelurile sanguine de trigliceride, vitamina A și D sunt scăzute, în ciuda aportului adecvat de alimente și suplimente, considerați că este posibil să aveți o sensibilitate puternică sau alergie la gluten.de asemenea, persoanele care au osteoporoză sau osteopenie, în ciuda aportului adecvat de calciu și vitamina D, pot inversa adesea problema mineralizării osoase prin eliminarea glutenului. Cu alte cuvinte, unele cazuri de osteoporoză sunt cauzate de sensibilitatea la gluten.

dincolo de gluten, obțineți un fel de teste de alergie/intoleranță alimentară pentru a descoperi alți declanșatori ai inflamației. Alergiile/sensibilitățile alimentare determină inflamarea mucoasei intestinale și, prin urmare, multe minerale vitale sunt slab absorbite. Acesta este unul dintre motivele majore pentru care oamenii de multe ori nu văd niciun beneficiu din suplimentele de vitamine și minerale, în ciuda aporturilor tot mai mari. Un test de laborator relativ ieftin oferit acum de unele farmacii, precum și de laboratoarele provinciale este IgG RAST, un test de sânge care poate măsura anticorpi la până la 250 de alimente. Orice medic poate comanda acest test, dar nu este acoperit de Medicare și costă între 250 și 350 USD, în funcție de numărul de articole testate.

de asemenea, analizați posibilitatea ca intestinul dvs. să aibă o problemă de supraîncărcare fungică (disbioză, candidoză, infecții cu helicobacter pylori). Toate acestea pot fi, de asemenea, declanșatoare în crearea tulburărilor autoimune. Microscopia cu celule vii poate oferi indicii despre existența acestor microbi în sistemul dumneavoastră.

este acum un fapt bine documentat că candida (fungice) suprainfectia în tractul gastro-intestinal crește rata de răspunsuri alergice la alimente pentru orice individ. În cazurile în care există dovezi de alergie la 30 sau mai multe alimente, ar trebui să existe o suspiciune puternică că acest individ suferă într-adevăr de o problemă fungică cronică care trebuie abordată mai întâi. Infecțiile cu Candida sau supraaglomerarea apar, de obicei, dintr-o istorie a utilizării grele a antibioticelor sau a utilizării diferitelor steroizi, inclusiv pilula contraceptivă, împreună cu o dietă bogată în carbohidrați.

de asemenea, rezolvarea traumelor psihologice și emoționale de viață care sunt declanșatoare ale inflamației cronice este, de asemenea, foarte recomandată. Metodele mele preferate pentru reducerea stresului mental și emoțional includ:

• EFT (tehnica libertății emoționale)
• NET (tehnica neuro emoțională)
• Yoga, Qi Gong, tenis sau înot pentru a exercita sistemele cardiovasculare și musculare și a elimina stresul
• respirație profundă și meditație pentru a schimba corpul într-o stare de relaxare profundă

suplimente recomandate

există multe substanțe nutritive importante care pot fi inflamație în siguranță. Cele mai importante dintre acestea sunt vitamina D și acizii grași omega-3 (EPA și DHA). Utilizarea omega-6 trebuie redusă pentru ca omega-3 să aibă beneficii maxime.

doza mare de vitamina C și aminoacidul L-lizină pot ajuta la prevenirea aterosclerozei rapide cauzate de prednison, astfel încât suplimentarea ambelor ar trebui luată în considerare la niveluri de 3.000 mg. fiecare sau mai multe zilnic, în orice program de înțărcare prednison-off.

corectarea deficiențelor nutritive, fie prin modificări dietetice, fie prin suplimente, este importantă deoarece acest lucru permite organismului să vindece țesuturile și organele afectate de inflamație. Pentru a determina ce ar putea fi acestea, veți avea nevoie de ajutorul unui profesionist de îngrijire a sănătății naturale.

antiinflamatoare naturale eficiente

oamenii m-au întrebat adesea care este cel mai eficient supliment pentru a reduce inflamația bolilor autoimune. Din experiența mea, curcumina (un extract de turmeric condiment) este în general cel mai eficient remediu. Acesta a fost folosit cu succes pentru aproape orice afecțiune inflamatorie. Dovezile pentru acest lucru se acumulează în cercetările publicate din literatura medicală mondială.

curcumina pare, de asemenea, să fie eficientă în protejarea corpului nostru de efectele dăunătoare, pro-inflamatorii ale fluorurii. În acest moment, s-ar putea scrie o carte care să detalieze toate beneficiile curcuminei, dar este suficient să spunem că este cel mai important supliment alternativ la prednison. Curcumina funcționează, de asemenea, ca agent anti-cancer, anti-fungic, antioxidant, anti-Alzheimer și antidepresiv.formele mele preferate de curcumină sunt formele longvida, meriva și BCM-95. Acestea sunt toate forme 100% naturale derivate din turmeric și au rate ridicate de absorbție. Unele mărci au o formă de piper negru numită piperină pentru a spori absorbția. Acest lucru trebuie evitat doar de cei cu intoleranță la piper, o umbră de noapte care este uneori asociată cu inflamația. O doză eficientă antiinflamatoare de curcumină pentru majoritatea afecțiunilor este de 1000 mg, de trei ori pe zi cu alimente. Furnizorul dvs. natural de îngrijire a sănătății vă poate recomanda mai mult sau mai puțin din această sumă pentru starea dvs. particulară.

de asemenea, adăugați întreaga versiune de condimente de turmeric la mesele dvs. pe parcursul zilei (fie sub formă de pulbere, fie întreaga rădăcină). Cantitatea de curcumină din turmeric este o mică parte din condiment, dar merită folosită în dieta de zi cu zi. Singurul dezavantaj este că vă poate pata dinții o culoare galbenă dificil de îndepărtat, dar acesta este un preț mic de plătit pentru o sănătate mai bună.

o altă alternativă potențială de prednison este rădăcina de lemn dulce. Acționează în primul rând prin prevenirea descompunerii producției proprii de cortizol a glandei suprarenale, potențând astfel efectele antiinflamatoare steroidice naturale ale organismului. Din păcate, rădăcina de lemn dulce poate ridica tensiunea arterială (la fel ca prednisonul) la anumite persoane sensibile. Deci, acest lucru nu poate fi cea mai bună alternativă pentru mulți care suferă de inflamație cronică. Pe de altă parte, lemnul dulce ar putea fi un mare beneficiu pentru cei care suferă de energie scăzută cauzată de tensiunea arterială scăzută (hipotensiune arterială).

alte antiinflamatoare naturale

există multe alte remedii naturale care ajută la reducerea inflamației. Iată câteva dintre cele mai eficiente: serrapeptaza – este o enzimă derivată din viermele de mătase care pare a fi una dintre cele mai puternice și eficiente dintre toate enzimele antiinflamatorii. În doze suficient de mari, serrapeptaza este capabilă să dizolve placa aterosclerotică. De asemenea, poate dizolva stratul protector al unei celule canceroase, făcând astfel practic orice remediu chimioterapeutic mai eficient. Mulți oameni folosesc serrapeptaza pentru a dizolva mucusul excesiv, astfel încât este foarte eficient în atenuarea bronșitei cronice și a sinuzitei, afecțiuni care, de obicei, declanșează prescripții de steroizi de la medici.pancreatina-este un tip de enzimă extrasă din pancreasul porcin. Când este consumat de oameni, poate intra în sânge foarte asemănător serrapeptazei și poate ajuta la distrugerea radicalilor liberi și a compușilor pro-inflamatori. Efectul net este o reducere a inflamației, a carcinogenezei și a numeroase alte afecțiuni dependente de răspândirea inflamației. Numele de marcă cu care ați putea fi familiarizați includ Wobenzyme și Intenzyme Forte. Cheia pentru a le folosi este să le luați pe stomacul gol, astfel încât să se absoarbă intacte în fluxul sanguin. Luarea enzimelor cu alimente digeră mai bine alimentele, dar nu produce aceleași beneficii antiinflamatorii.

bromelaina– este o enzimă derivată din ananas și este utilă în special pentru ameliorarea tendinitei și vindecarea de cele mai multe leziuni fizice. În combinație cu celelalte enzime enumerate aici, obțineți un beneficiu antiinflamator remarcabil.ghimbirul-este cunoscut de mult timp și recunoscut ca un remediu antiinflamator foarte eficient, care poate fi deosebit de eficient în bolile gastro-intestinale (orice afecțiune inflamatorie intestinală), în special greața cronică, chiar și la începutul sarcinii.

dacă doriți să începeți un program antiinflamator de schimbare a dietei și suplimente, este foarte recomandat să vedeți un profesionist din domeniul sănătății care să lucreze cu dvs. la un plan personalizat.

(aceasta este partea a IV-A dintr-o serie de medicamente de care s-ar putea să nu aveți nevoie)

Dr. Zoltan P. Rona, MD, M.Sc.

Dr.Zoltan P. Rona este absolvent al Facultății de Medicină a Universității McGill (1977) și are o diplomă de master în biochimie și Nutriție Clinică de la Universitatea Bridgeport din Connecticut (1984).Este autorul a 11 cărți despre medicina naturală – dintre care trei sunt bestselleruri canadiene, bucuria sănătății (1991), întoarcerea la bucuria sănătății (1995) și boala copilăriei și conexiunea alergică (1997).Este co-autor cu Jeanne Marie Martin al Ghidului complet de drojdie Candida (1996) și este editor medical al Premiului Benjamin Franklin-enciclopedia câștigătoare a vindecării naturale (1998).A avut un cabinet medical privat în Toronto în ultimii 42 de ani, a apărut la radio și TV, precum și a ținut prelegeri pe larg în Canada și SUA. Vizitați site-ul său pentru numiri, apel (905) 764-8700; birou: 390 Steeles Ave. W. Unitatea 19, Thornhill, pe