Image

Dacă sunteți gravidă, pregătirea pentru livrare poate părea uneori un vârtej de vânt. Cu atât de multe progrese și opțiuni de livrare pentru a alege de la, există o mulțime să-și încheie mintea ta în jurul. Probabil că sunteți familiarizați cu unele dintre opțiunile tradiționale de naștere, cum ar fi epiduralele și tehnicile de respirație, dar știați că există descoperiri recente care pot accelera procesul de naștere și vă pot împiedica să prelungiți orele de disconfort?

salutați mingea de arahide, un instrument util de muncă pe care poate doriți să îl luați în considerare în timpul procesului de livrare.

ce este o minge de arahide?

gândiți-vă la o minge de yoga în formă de arahide pe care o așezați între picioare. Mingea este folosită în timpul travaliului pentru mamele noi care trebuie să rămână în pat până la naștere ca reacție la epidurală, complicații sau oboseală. Curba naturală a mingii încurajează corpul să se relaxeze și funcționează pentru a spori dilatarea sau a fixa poziționarea sugarului.

există două moduri principale în care puteți poziționa mingea pentru a induce cel mai bine forța de muncă. Corpul fiecărei femei este diferit, iar confortul este esențial, așa că rețineți că oricare dintre aceste poziții poate fi modificată în funcție de flexibilitatea și nevoia dvs.

1. poziție semi-înclinată: acesta este cel mai bine utilizat pentru a ajuta la dilatare și coborâre. Un picior este peste minge și un picior este în partea laterală a mingii. Odată ajuns în loc, mingea de arahide este apoi împinsă în sus spre șolduri.
2. poziția laterală: este utilizată pentru a ajuta la rotirea unui copil într-o poziție mai sigură pentru naștere. Aici mingea de arahide este folosită pentru a ridica piciorul superior și a deschide pelvisul. Uneori mingea este plasată acolo unde piciorul se poate agăța în jurul părții mai înguste din centru. Nivelul dvs. de confort va indica în cele din urmă plasarea corectă pentru această poziție.

instrumentul cu bile de arahide oferă o postură mai relaxată în timpul travaliului—în comparație cu metoda standard cu bile de naștere—și s-a dovedit că accelerează procesul de livrare. De fapt, studii recente sugerează că utilizarea unei mingi de arahide în timpul travaliului a scurtat prima etapă cu nouăzeci de minute și a tăiat a doua etapă de livrare la jumătate.

cum este pentru mama?

de obicei, veți schimba părțile la fiecare 1-2 ore, dar pentru unele femei, poate fi la fel de frecvent ca la fiecare douăzeci de minute. Cele mai multe mame care primesc o epidurala nu minte soluția de arahide mingea și a constatat că a ajutat viteza de-a lungul procesului de livrare.

Dacă sunteți curios despre acest instrument de muncă, începeți să discutați cu medicul dumneavoastră despre beneficii și asigurați-vă că medicul dumneavoastră vă va putea oferi unul în ziua livrării.

pentru mai multe informații despre modul în care mingea de arahide ajută la muncă și livrare la Beebe Healthcare, consultați acest articol.

mai aveți întrebări dacă ar trebui sau nu să luați în considerare utilizarea unei mingi de arahide în procesul de livrare? Contactați Carrie Snyder, navigatorul de asistență medicală pentru femei Beebe, la (844) 316-3330 sau e-mail [email protected] pentru mai multe informații.