acneea este cea mai rea. În mod clar ai vrea să știi ce a fost cauza, nu? Ei bine, nu căutați mai departe de ciclul menstrual — se pare că hormonii care vă fac să vă faceți menstruația se află și în spatele unei grămezi de alte lucruri.

proba A: pielea ta. Tenul nostru și nivelurile hormonale sunt, fără îndoială, interconectate. Când hormonii noștri sunt în afara, lucrurile devin neplăcute: suntem mai predispuși să dezvoltăm pielea uscată, liniile fine, ridurile, acneea și rozaceea.

nu ne crezi ? Avem date Eve pentru a dovedi! Iată ce se întâmplă cu pielea noastră, zi de zi, pe măsură ce trecem prin aceste patru săptămâni:

ciclul ziua 1-3-începe perioada, corpul tău este trist. Ca și cum crampele, balonarea și oboseala nu sunt suficient de speciale, acneea a avut câteva zile să se acumuleze, să se năpustească și să-ți facă fața un circ berserko. Utilizatorii de pe Glow și Eve apps ne-a spus acest lucru.

hormonii sunt în mare parte de vină pentru acest lucru. Pe măsură ce se apropie perioada, nivelurile de estrogen și progesteron scad. Fără estrogen și progesteron pentru a” acoperi ” efectele testosteronului, testosteronul face ca glandele sebacee să înnebunească. Glandele sebacee produc sebum — un ulei natural care este în esență alimente pentru acnee. Ai izbucni, pielea devine inflamate, vrei să-ți ascunzi Fața … imens. Bummer.

ziua ciclului 4-6 – valul roșu începe să scadă, dar perioada ta lasă în urmă un dezechilibru ciudat de prostaglandine în sistemul tău. Prostaglandinele sunt mici hormoni-ca buggers care ajuta la controlul inflamației în pielea ta; când prostaglandinele sunt dezechilibrate, pielea devine uscată, iritată și mai sensibilă la durere.

o mulțime de femei găsi pielea lor să fie solzoase și disonant imediat după perioada lor, care este probs legate de inevitabil post-perioada prostaglandine freakout. Exfolierea și hidratarea vor ajuta la protejarea și repararea barierei pielii, așa că ar trebui să mergeți pentru ambele.

Cycle Day 7-11 — ia jazzed pentru a reveni la un ton de piele mai chiar! Estrogenul este în creștere, și este un miracol-lucrător pe pielea ta: rafinează textura, face porii mai puțin vizibili și restrânge crearea de sebum, astfel încât acneea, căderea, ridurile și alte eww nu se vor întâmpla.

cu estrogenul înapoi în acțiune, se formează celule de piele extra pline și sănătoase, iar suprafața pielii dvs. va începe să se simtă mai fermă. Mai mult, pragul de durere este cel mai ridicat în acest moment al ciclului. E timpul să te urci pe masa aia de epilat cât mai repede!

ziua ciclului 12-16 — este timpul ovulației, iubito, iar pielea ta își lovește pasul. Asta pentru că estrogenul atinge vârfurile la ovulație și își face magia pentru a vă face pielea strălucitoare și b-E-a-utiful!

este momentul să profiți de faptul că toată lumea te va găsi mai atractiv, datorită strălucirii subtile a pielii tale. Așadar, lăsați machiajul, programați o întâlnire și luați cel puțin 1.000 de selfie — uri plz și thx 🙂

ziua ciclului 17-28-toate lucrurile bune trebuie să se încheie, iar Post-ovulația, estrogenul scade pentru a face loc testosteronului și progesteronului. Pe măsură ce nivelurile de testosteron și progesteron cresc, acestea instigă producția de ulei, făcând din nou pielea din ce în ce mai grasă și predispusă la cosuri.

Veggies veggies poate ajuta la controlul acestor hormoni în exces, în special cele de curățare, cum ar fi castravete, broccoli, sfecla, și kale. Aceste verdeață pământească se leagă și ajută la eliminarea excesului de hormoni care cauzează pete. Împinge-le jos și roagă-te zeilor perioadei pentru noroc. Te descurci.

nu lăsați acneea hormonală să vă tragă în jos! Dacă încercați să faceți față și pielea dvs. este enervantă, aveți câteva opțiuni:

1. stabiliți o rutină solidă de îngrijire a pielii. Curățarea și îngrijirea pielii în mod regulat este esențială. Există o grămadă de produse de tratare a acneei fără prescripție medicală care ajută la îngrijirea pielii sensibile. În cazul în care lucrurile OTC nu este de lucru, puteți lua în considerare baza de prescriptie medicala acnee tratament.
2. consultați un dermatolog. Dermatologii sunt experți în piele și sunt foarte buni în a afla ce se întâmplă cu pielea dvs. și vă ajută să puneți la punct un plan de tratament. Întotdeauna bine să consultați un dermatolog atunci când alegeți produse noi de îngrijire a pielii și, în mod clar, aveți nevoie de binecuvântarea lor pentru a continua orice tratament pe bază de rețetă.
3. luați în considerare pilula. Cu toții avem acea prietenă care a susținut că a început controlul nașterilor din ” motive legate de piele.”Deși poate părea exagerată, prietena are un punct! Hormonii din pilulele anticonceptionale fac minuni atunci când vine vorba de prevenirea acneei — circulă androgeni care scad producția de sebum, lăsând cosurile flămânde și incapabile să crească. Dacă preferați o pastilă decât cosuri pop, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea controlului nașterii.

fată, vei străluci în cel mai scurt timp!! Și nu doar pe aplicațiile noastre:)