găsirea fulgi în părul tău este o problemă incredibil de comună, dar mulți oameni nu își dau seama ce cauzeaza matreata in parul lor sau pe scalp—sau cel mai bun mod de a face cu ea.

mătreața a fost marele meu secret de când eram tânără. În zilele de spălare, mama mă așeza în sufragerie, pornea un film Disney și îmi zgâria fulgii de pe scalp înainte de a-mi șampona părul. Dar niciodată nu am știut cu adevărat ce cauzează mătreața. Mama mea ar mormăi pe și de pe despre cum am moștenit fulgi de la tatăl meu și bunicul meu, care au folosit atât cap & umeri, deoarece înainte de m-am născut.

Vezi mai multe

mergând la salonul de coafură, am simțit întotdeauna că trebuie să explic. „Îmi pare rău pentru fulgi! Am un scalp foarte rău”, este modul în care aș prefața orice excursie la vasul de șampon. Și prin anii mei ca un editor de frumusete, am constatat că există o mulțime de concepții greșite despre matreata. Este o supărare obișnuită a scalpului pe care nimeni nu o înțelege cu adevărat.

așa că am decis să bustul toate miturile despre ceea ce cauzeaza matreata, ceea ce este, și cum pentru a calma mancarimi, scalp solzos.

ce cauzează mătreața?

mătreața este o afecțiune în care scalpul începe să mănânce și să se descuameze, lăsându-vă cu bucăți albe în păr și un scalp inflamat. Mătreața ușoară poate fi cauzată de multe lucruri, inclusiv pielea uscată și reacțiile proaste la produsele pentru păr.

dar la capătul mai sever, mătreața dvs. poate fi de fapt cauzată de dermatită seboreică, explică Clinica Mayo, o afecțiune inflamatorie cronică a pielii care poate fi parțial determinată de drojdie și modificări hormonale.

unii oameni sunt sensibili la acea drojdie—numită malassezia furfur—care există în mod natural pe scalp, Christine Choi Kim, MD, dermatolog certificat în Santa Monica, California, spune SELF. Pentru majoritatea oamenilor, acest tip de ciupercă este o parte inofensivă a scalpului și a florei pielii și se hrănește cu uleiul de pe piele. Dar dacă este permis să crească prea mult, unii experți cred că poate provoca un răspuns inflamator care duce la acumularea de celule ale pielii care apoi se desprind.

se pare că există și o predispoziție genetică la descuamare, spune dr.Kim, așa că mătreața tinde să curgă în familii (vezi a mea). Alte afecțiuni, cum ar fi dermatita de contact, eczema și psoriazisul scalpului, pot duce, de asemenea, la descuamarea asemănătoare matreții.cel mai bun mod de a vă trata mătreața—indiferent de cauză—este să știți mai întâi cu ce aveți de-a face cu adevărat.

să clarificăm câteva mituri despre mătreață.

Mitul # 1: matreata vine întotdeauna de a avea un scalp uscat.

dacă pielea dvs. este uscată sau aveți de-a face cu o reacție de dermatită de contact care are ca rezultat pielea uscată, aceasta poate provoca cu siguranță descuamarea, mâncărimea și chiar peelingul pielii.

dar având un scalp gras poate fi un factor major prea. Asta pentru că drojdia Malassezia—cele care sunt legate de dermatita seboreică—se hrănesc cu uleiul (sebumul) de pe piele și scalp. Ele prosperă atunci când există mai mult, ceea ce face ca această afecțiune să fie mai probabilă atunci când aveți un scalp mai uleios.

pentru a vă trata în mod corespunzător mătreața, este important să știți dacă scalpul dvs. tinde să fie gras (sau să aibă o mulțime de produse acumulate pe el) sau pe partea uscată.

Mitul #2: Utilizarea unui tratament cu ulei va face mătreața mai bună.

un tratament cu ulei fierbinte este unul dintre remediile DIY pe care le-am găsit în timp ce căutam soluții pentru mătreață pe internet. Pentru a vedea efectele, ar trebui să aplicați nucă de cocos caldă sau ulei de măsline direct pe scalp. Dar funcționează? Ar putea ajuta la hidratarea scalpului dacă este uscat. Dar dacă fulgii dvs. sunt cauzate de un scalp gras, „aplicarea mai multor uleiuri vă va oferi pur și simplu fulgi mai lipicioși și mai grași”, spune Anabel Kingsley, tricholog la Clinica Trichologică Philip Kinglsey. „Frecarea uleiurilor în scalp poate provoca, de asemenea, iritații.”

Mitul #3: ar trebui să îndepărtați orice fulgi înainte de șamponare.

Flashback la mama mea folosind un pieptene rattail pe capul meu să disloce fulgi. Dar vorbind cu Kingsley, mi-am dat seama că nu era strategia potrivită. „Dacă fulgii tăi sunt atât de aderenți și grei încât au nevoie de dislocare cu un pieptene, este posibil să ai o afecțiune diferită și mai gravă a scalpului”, spune Kingsley, cum ar fi psoriazisul scalpului. „Îndepărtarea dură sau necorespunzătoare a solzilor poate fi dureroasă și poate provoca sângerări.”Și sângerarea lasă scalpul susceptibil la infecții.

mitul #4: ar trebui să vă spălați părul mai rar dacă aveți mătreață.

dacă presupuneți că mătreața se datorează unui scalp uscat, ar putea fi tentant să reduceți spălarea atât de des. Dar dacă cauza este uscăciunea sau grăsimea, ar trebui să vă spălați părul destul de regulat pentru a clăti fulgii și orice acumulare de resturi pe scalp.

de fapt, cel mai eficient mod de a trata majoritatea mătreții este utilizarea unui șampon fără prescripție medicală, explică Academia Americană de Dermatologie (AAD). Ar trebui să vă șamponați părul zilnic și să schimbați șamponul anti-mătreață de două ori pe săptămână. Dacă aveți păr natural, trebuie doar să utilizați șamponul anti-mătreață o dată pe săptămână.

mitul # 5: Nu trebuie să vă exfoliați scalpul.

exfolierea scalpului din când în când pare puțin extremă și pentru majoritatea dintre noi este. Dar dacă aveți de—a face cu mătreața—mai ales dacă credeți că acumularea excesivă de produse joacă un rol-atunci un tratament ocazional de exfoliere vă poate ajuta. De asemenea, doar se simte frumos!

dar feriți-vă de DIY scalp scrub rețete, Dr.Kim spune, care pot conține ingrediente iritante sau lucruri care sunt prea dure. În schimb, optați pentru un produs care conține acid salicilic exfoliant, cum ar fi Scalpicin (8 USD, Amazon).

mitul # 6: Nu puteți folosi produse de styling dacă aveți mătreață.

Dacă vă luptați cu o erupție de mătreață, ați putea crede că ar trebui să vă îndepărtați de adăugarea de produse de styling pe păr sau pe scalp. Și, în general, este o idee bună să investigați produsele pe care le utilizați pentru a vă asigura că nu sunt iritante. Dacă puteți, este, de asemenea, inteligent să reduceți cantitatea de produse de styling pe care le utilizați pentru a minimiza șansa unei reacții proaste sau a exacerba cea cu care aveți de-a face în prezent.

dar asta nu înseamnă că nu poți folosi niciodată produse de styling! Atâta timp cât vă spălați părul în mod regulat—în mod ideal, zilnic—pentru a preveni acumularea, atunci puteți continua să vă coafați părul cu produsele care vă plac.

mitul #7: mătreața nu afectează creșterea părului.

nu există o mulțime de cercetări în acest domeniu. Dar ceea ce avem sugerează că, în timp ce mătreața nu provoacă căderea părului în mod direct, este asociată cu căderea părului—în special la persoanele care se confruntă deja cu un anumit nivel de cădere sau subțiere a părului. Legătura nu este pe deplin înțeleasă, dar unii experți cred că mătreața poate interfera cu ciclul normal de vărsare a părului. Și are sens că mâncărimea constantă a scalpului vă poate perturba părul deja fragil și poate duce la căderea părului. Dacă aveți deja de-a face cu unele pierderi de păr, este deosebit de important să vă gestionați eficient mătreața pentru a preveni alte probleme ale părului.

mitul #8: matreata este mai rău în timpul verii.

într-adevăr, nu există o sezonalitate reală pentru mătreață. Unii oameni o primesc mai mult iarna, când aerul este mai puțin umed, provocând un scalp transpirat, dar uscat. Și majoritatea oamenilor reduc șamponarea din cauza temperaturilor reci, ceea ce poate agrava și acumularea de produse și fulgi pe scalp. Alți oameni consideră că vremea caldă și umedă din vară le înrăutățește mătreața, posibil deoarece scalpurile lor sunt mai uleioase cu transpirația. Și da, unii oameni se ocupă de mătreață pe tot parcursul anului.

mitul #9: toate fulgii sunt un semn de matreata.

după cum am menționat, există multe afecțiuni care pot provoca descuamarea asemănătoare matreții. Dacă observați fulgi pe scalp sau în păr, s-ar putea datora uneia dintre următoarele:

dermatita seboreică este o altă afecțiune care poate provoca mătreața și descuamarea scalpului. Apare adesea ca erupție roșie, umflată, grasă, care poate avea fulgi sau crustă albă sau galbenă. De asemenea, după cum observă dr.Kim, dermatita seboreică nu se limitează doar la scalp; puteți găsi pete fulgi în sprâncene, barbă, urechi, piept și alte pliuri ale pielii.

dermatita de Contact este o reacție la ceva care este fie iritant pentru piele sau ceva care sunteți alergic la. În ambele cazuri, provoacă de obicei o erupție roșie care poate mânca, arde și umfla. De asemenea, poate determina pielea să devină mâncărime și uscată, ducând eventual la peeling sau descuamare. Dacă vă confruntați cu dermatită de contact pe scalp, s-ar putea datora unei reacții la un șampon, balsam sau produs de styling.

psoriazisul scalpului este o altă problemă asemănătoare matreții, dar pare puțin diferită. Psoriazis o afecțiune autoimună care are ca rezultat pete groase, solzoase, argintii ale pielii, care pot, de asemenea, mâncărime și fulgi. Când este pe scalp, poate provoca uscăciune, mâncărime, sângerare, arsură și durere, spune AAD.

Eczema este un termen general care descrie câteva condiții diferite. Cea mai comună formă de eczemă, dermatita atopică, provoacă pete uscate, roșii, mâncărime ale pielii care se pot dezlipi. Dermatita atopică este cel mai adesea văzută în locuri precum mâinile, gleznele, picioarele, genunchii și coatele. Dar cu siguranță poate afecta și scalpul.

în esență, ceea ce arată ca mătreața ar putea fi multe lucruri diferite. Dacă nu sunteți sigur care este al dvs. sau dacă aveți probleme cu tratarea acestuia pe cont propriu, este important să fiți diagnosticat corect de un dermatolog certificat de bord.

deci, care este cel mai bun mod de a trata matreata?

în funcție de ceea ce cauzează mătreața de pe scalp, tratamentul poate fi simplu sau mai complicat.

Dacă aveți mătreață sau dermatită seboreică ușoară, ar trebui să începeți cu un șampon anti-mătreață fără prescripție medicală. Acestea conțin ingrediente antifungice precum ketoconazol, sulfură de seleniu sau piritionă zinc, care pot ajuta la gestionarea drojdiei care conduce mătreața.

produse de încercat:

• Neutrogena T/Gel sampon terapeutic ($16, Amazon)
• Klorane liniștitor & anti-iritant sampon cu Bujor ($20, Ulta)
• cap și umeri puterea clinică ($21 pentru un pachet de 2, Amazon)
• Oribe Serene Scalp sampon anti-matreata ($46, Dermstore)

dacă fulgii sunt cauzate de un scalp uscat, veți dori să faceți calmarea și hidratarea scalpului o prioritate de top. Asta ar putea însemna trecerea la un șampon blând, fără parfum și fără sulfat și, eventual, folosind un balsam sau o mască de păr ocazional profund hidratantă.

produse pentru a încerca:

• Aveeno Scalp calmant ovăz lapte amestec sampon ($7, Amazon)
• specialități farmaceutice gratuit & clear sampon ($11, Dermstore)
• Tresemme Pro pure light șampon de umiditate ($6, țintă)
• briogeo nu dispera, repara! Deep Conditioning Mask ($36, Dermstore)

dacă fulgii dvs. sunt cauzate de o reacție de dermatită de contact, asigurați-vă că utilizați șampoane și balsamuri blânde care vă vor menține scalpul hidratat fără a-l agrava în timp ce se vindecă. (Consultați recomandările de mai sus pentru un scalp uscat.) Dacă scalpul tău se simte foarte sensibil, s-ar putea să trebuiască să reduci frecvența șamponării pentru moment.daca matreata este mai severa, intens mancarime, sau cauzeaza scurgeri sau sangerari atunci cand te scarpini la ea, acestea sunt semne ca se poate datora unei afectiuni mai grave, cum ar fi eczema, psoriazisul sau un caz sever de dermatita seboreica. Dacă credeți că este cazul sau ați încercat produse fără vânzare fără succes, este important să discutați cu un dermatolog certificat de bord pentru a obține un diagnostic adecvat. Aceștia pot recomanda utilizarea unor tratamente precum un șampon pe bază de gudron, produse care conțin acid salicilic, terapie cu lumină sau medicamente eliberate pe bază de rețetă.în cele din urmă, amintiți-vă că mătreața este o problemă foarte frecventă, cu multe cauze posibile. Odată ce ați face munca de detectiv de imaginind ceea ce este cauza matreata ta, vei fi capabil de a gestiona mai eficient aceste fulgi. Deci, nu ezitați să obțineți opinia unui dermatolog.

toate produsele prezentate pe SELF sunt selectate independent de editorii noștri. Dacă cumpărați ceva prin link-urile noastre de vânzare cu amănuntul, este posibil să câștigăm un comision afiliat.

Related:

• 8 moduri de a face părul subțire strălucitor și plin din nou
• 11 cauze comune ale căderii părului la femei
• mătreața sprâncenelor este un lucru—iată cum să o tratezi