antrenori de fotbal doresc linemen lor defensive să fie agresiv, puternic, rapid, și durabil. Notă mare nu este o condiție prealabilă (deși cu siguranță nu doare). Există mai multe tehnici eficiente de trecere. Să examinăm câteva:

înot

tehnica de înot este o tehnică adesea folosită de trecători. Înotul își ia numele din faptul că, atunci când este executat corect, jucătorul are aspectul unei lovituri în sus a înotătorului.

în înot, apărătorul lovește cu mâna deschisă partea laterală a umerilor adversarilor la nivelul pieptului. Cu cealaltă mână, apărătorul ajunge și peste umărul blocantului. Cotul este adus în jos pentru a cârlig în spatele apărătorului. Această tehnică este uneori folosită atunci când un apărător are un avantaj evident de dimensiune și/sau forță.

Rip

tehnica Rip este de obicei folosită de apărători și jucători ai echipelor speciale, dar mai ales de linieri defensivi. Ideea este să ridici brațul cu mâna strânsă înapoi sub cot și să treci peste umărul adversarului.

par nu implică un contact inutil. Obiectivul nu este de a lovi respirația completă a jucătorului, mai degrabă de a propulsa propriul trunchi dincolo de umăr și trunchiul blocantului. Apoi, ridicând cotul și venind înapoi cu el într-o mișcare de prindere, poziționându-se în continuare pe lângă blocant.

Bull Rush

tehnica Bull Rush solicită apărătorului să-și ridice mâinile sub zona subsuoară a blocantului și să-l conducă înapoi în câmpul din spate, pompând energic picioarele și „urcând taurul” în backfield.

Pentru mai multe știri, sfaturi și instrumente de fotbal, vizitați eteamz, comunitatea dvs. sportivă de echipă online.