pierderea în greutate nu înseamnă că trebuie să trăiești o viață plină de pui bland și broccoli în fiecare zi. Vă puteți bucura de toate alimentele pe care le iubesc, cum ar fi avocado și pâine prăjită ou, clatite, rulouri de primăvară creveți, și tort de ciocolata gura-adăpare cu aceste 20 de rețete ușor Weight Watchers cu 7 puncte sau mai puțin.

de la umplerea rețetelor de mic dejun până la prânzuri ușor de pregătit și mese săptămânale prietenoase cu familia, avem toată inspirația de care aveți nevoie pentru a face mâncarea (și a pierde în greutate) sănătoasă și delicioasă! Și nu vă faceți griji, nu am uitat de desert!

Easy Weight Watchers Rețete cu 7 puncte sau mai puțin

afine brânză Daneză (6 puncte)

Avocado pâine prăjită cu partea însorită în sus ou (6 puncte)

afine coapte simplu fulgi de ovăz (3 puncte)

clatite skinny un punct (1 punct)

mic dejun burrito bowl (5 puncte)

Weight Watchers Rețete de prânz

skinny bang bang creveți (4 puncte)

Shrimp Summer Rolls (4 points)

Thai Chicken Skewers With Peanut Sauce (5 points)

Apple Cheddar Turkey Wrap (7 points)

Zucchini Noodles With Lemon Garlic Shrimp (6 points)

Weight Watchers Dinner Recipes

Veggie Loaded Mac & Cheese (6 points)

Pesto Zucchini Noodles & Sausage (5 points)

Chicken Taco Casserole (6 points)

Teriyaki Chicken & Rice Casserole (7 points)

Skillet Lemon Chicken With Olives & Herbs (7 points)

Dessert

Skinny Cake Batter Blondie (7 points)

Strawberries and Cream Crepe Cake (7 points)

Single Serve Chocolate Chip Gingerbread Mug Cake (5 points)

Lowfat Chocolate Mug Cake (3 points)

Mixed Berry Tartlets (5 points)