10 lucruri pe care le prețuiesc mai mult decât banii

#1) comunitate

când am prieteni Sunt fericit. Prietenii mă fac să râd. De asemenea, râde de problemele mele. De asemenea, râd de poveștile mele nebunești.

îmi iubesc copiii. Copiii sunt foarte dificili. Niciun adult nu se trezește și spune: „abia aștept să conduc 80 de mile pentru a vedea 300 de copii de 10 ani dansând într-un recital de balet.”Și totuși asta e ceea ce fiica te face să faci.

mă duc la recitalul de balet și stau în spate și joc „Backgammon NJ” pe telefonul meu până la cele 4 secunde în care fiica mea este pe scenă.

pentru că o iubesc. Pentru că e magic să o vezi dansând. Pentru că nu recunosc, dar prețuiesc magia mai mult decât banii.

există dovezi că o comunitate puternică duce la o calitate a vieții mai lungă, mai inteligentă. Așa că prețuiesc asta mai mult decât prețuiesc banii.Brian Koppelman mi-a spus zilele trecute: „cea mai mare decizie pe care am luat-o vreodată pentru cariera mea este să-mi aleg soția.”

deci, nu e asta.

#2) creativitatea

am folosit pentru a comerțului zi în fiecare zi. Uneori aș pune pe un comerț la 9:30am și de 9: 35am aș ieși din comerț cu un extra $2000.

uneori pierdeam bani. Și asta a fost dureros. M-aș urî. Mi-aș urî viața.

la 3 dimineața mă plimbam, adunam numere, scăzeam și împărțeam și vindeam active și împărțeam din nou. „X luni înainte de a merge rupt.””Y zile înainte de a merge rupt”.

am făcut o descoperire: făcând un lucru, orice, cel mai mic lucru, creativ, m-a făcut fericit.

scrierea unui articol. Începe o carte. Realizarea unui videoclip. A face o glumă care i-ar face pe oameni să râdă.

Vine cu zece idei care ar ajuta un prieten. Venind cu idei 10 pentru lucruri noi pe care le-aș putea face în viața mea în loc de tranzacționare de zi fără minte.

m-ar ajuta creativitatea să fac bani? De asta m-a făcut fericită?

nu. Un act de creativitate nu vă face mai mulți bani (dacă nu sunteți fie JK Rowling, fie „John Kenneth Rowling”).

dar intrarea într-o mentalitate pe care o prețuiesc creativitatea mă face mai fericit, îmi îmbunătățește mușchii ideii și, de-a lungul anilor, îmi face bani.

iar creativitatea nu înseamnă „a te gândi la creativitate”. Am idei pentru cărți pentru copii tot timpul. Dar scrierea unei cărți pentru copii m-a făcut foarte fericită.

mi-a făcut bani. Nu. M-a costat bani. Dar m-a făcut fericit.

#3 dând

Acest lucru se simte ca un clișeu. Și nu vreau să împărtășesc nicio poveste. Dar iată trucul:

dă fără ca cineva să știe ce faci.

găsiți pe cineva care apare în ziar sau pe cineva care este prieten cu un prieten sau găsiți persoane sau situații aleatorii care nu știu nimic despre dvs.

Aflați cum să-i ajutați în moduri care le-ar putea schimba viața, dar nu pot să-și dea seama cine sunteți sau cum au primit ajutor.

fă-o.

#4) curiozitate

în ultimele două zile am făcut patru podcast-uri. Dacă mă întrebați pe podcast-ul dvs., nu cred că acest lucru va fi „business as usual”.

preiau controlul.

cele trei persoane pe care le-am intervievat au fost: Frank Shamrock, cel mai mare luptător din istoria UFC, a trecut de la închisoarea hard-core ca un copil tulburat la stăpânirea fiecărei arte marțiale și a devenit campion mondial 10 ani la rând. Anthony Ervin, mega medaliat cu aur olimpic.și un prieten de-al meu cu cancer terminal care va muri în șase până la 30 de luni și totuși este ridicol de fericit și înțelept.

l-am întrebat: „când medicamentele nu mai funcționează, cum vei muri în cele din urmă”. Nu știam răspunsul.mi-a spus că celulele canceroase prosperă în măduva osoasă. Deci, atunci când medicamentele nu mai funcționează, celulele vor continua să se reproducă și zona de cancer va continua să devină din ce în ce mai mare până când, din interior, îi vor rupe unul câte unul toate oasele. El va fi în agonie ridicolă, va paraliza și, în cele din urmă, va muri.

„sau”, a spus el, „celulele canceroase vor crește în creier și toate funcțiile creierului meu vor dispărea până când voi muri.”

l-am întrebat: „dacă medicamentele funcționează excelent și veți găsi că veți trăi mai mult, ați fi deprimat?”

Ce întrebare stupidă! Dar am vrut să știu. Și s-a gândit la răspunsul lui pentru o vreme.

am fost și invitat la un podcast despre divorț. Podcast excelent Mara Mareks lui. Ce distracție! Trebuie să pun tot felul de întrebări gazdelor.

săptămâna viitoare voi vorbi cu unul dintre actorii mei preferați, Stephen Toblowsky. Pot să vorbesc cu Elizabeth Smart, care a fost răpită acum 15 ani și a trăit cea mai groaznică poveste de groază. I a lua la interviu Tim Ferriss, Dan Harris, și mai multe altele.

când intervievez pe cineva, studiez tot ce pot despre el și apoi îl întreb tot ce vreau să știu.

pentru că vreau să învăț cum să fiu mai bun. Nu suntem niciodată perfecți, dar ne putem mișca întotdeauna în direcția perfecțiunii. Putem avea intenția de a fi perfect.

toți acești oameni conțin propriile indicii despre modul în care au obținut Excelența. Vreau ca aceste indicii să devină ale mele. Vreau să le dețin.

curiozitatea este puntea de la mediocritate la excelență.

#5 ) tristețe

nu vreau să fiu deprimat. Și nu vreau să fiu neliniștit. Indiferent de ceea ce spun oamenii, meditația nu va vindeca anxietatea cronică. Cel puțin cu mine nu.

în 2009 a trebuit să iau Klonopin pentru a reduce anxietatea oribilă. M-aș trezi atât de neliniștit încât mi-aș ține capul și aș începe să plâng: „te rog, te rog, nu te mai gândi atât de mult”:.

creierul meu era ca în mijlocul acestui joc intens de șah al vieții, privind cu 25 de mișcări înainte în cea mai proastă direcție din nou și din nou.

Klonopin mi-a oprit anxietatea. A fost cea mai ciudată experiență. Era ca un zid în capul meu ori de câte ori creierul meu a vrut să fie anxios. Bum! Nu poți merge acolo.

Klonopin durează în sânge timp de 12 ore. Atunci aș fi din nou neliniștit. Așa că aș lua mai mult.

am fost de până la o sumă nebun pe zi. Și atunci sincer nu mai aveam nevoie de ea.

lucrul de care eram cel mai neliniștit (banii) a început să dispară ca o îngrijorare, mai ales pentru că mi-am petrecut zilele prețuind aceste alte părți ale vieții mele.

aceste alte părți ale vieții mele, pe măsură ce mă perfecționez la ele, au avut un efect secundar incredibil: să fac mai mulți bani. Pe lângă faptul că am o viață mai fericită.

deci Klonopinul a încetat să mai lucreze pentru mine. Nu a oprit anxietatea. Am construit rezistență.

așa că am încercat să nu mai iau și apoi sa întâmplat ceva rău. S-au întâmplat multe lucruri rele. Eram dependent fizic.

dacă te oprești, ai atacuri de panică, ai convulsii, nu poți dormi. Am încercat să opresc frigul. Toate cele de mai sus mi s-au întâmplat.o dată m-am așezat pe un scaun, în ziua a treia, și am încercat să stau nemișcat, dar mintea mea curgea mai departe și mai adânc în nebunie decât oricând.

„trebuie să reduci un sfert de miligram în fiecare trimestru”, mi s-a spus.

„sunt mai multe sferturi decât este nevoie pentru a-mi spăla rufele”, am spus. Chiar dacă nu am fost niciodată într-o spălătorie.

fiind dependent de Klonopin sună ca o dependență wimpy.

de ce nu ar putea fi heroină. Îmi place ideea unui medicament care te face fericit. Dar nu am luat niciodată heroină. Am luat Klonopin.

pentru mine, nu am fost niciodată complet deprimat. Dar am avut anxietate cronică.

dar am fost trist.

după ce mi-am intervievat prietenul care era pe moarte, chiar dacă am petrecut mult timp împreună după ce mi-a spus că va muri, am fost foarte trist.

nu am petrecut niciodată două ore cu el pur și simplu întrebându-l despre condițiile morții sale. Îl hărțuiește cu fiecare întrebare.

așa că am fost trist. Am plâns după aceea. Nu plânge. Dar lacrimi când m-am gândit la asta.

am sunat un prieten. Spunea că poate ar trebui să meditez.

„cum se face?”

„s-ar putea să te facă mai fericit.”

dar m-am gândit la asta. În primul rând, nu credeam că meditația mă va face mai fericită.

În al doilea rând, mi-a plăcut să fiu trist.

nu sunt trist atât de des. În ultima vreme am fost foarte fericit. Nu știu de ce. E ca și cum linia mea de bază de fericire a crescut.

prietenul meu și cu mine obișnuiam să petrecem ore în fiecare zi împreună la 20 de ani.

vorbind, râzând (are un simț al umorului mult mai bun decât mine), jucând șah (am fost mult mai bun decât el, ahem), făcând vise despre viitorul nostru.

aș putea muri în orice zi, desigur. Dar nu cred că o voi face. Dar știm că va muri.

și asta mă întristează. Mai trist decât am fost de mult timp. Am vrut să o experimentez.

nu mi-a plăcut. Dar nici nu-mi place să merg la sală, chiar dacă îmi face viața mai bună.

nu-mi plac acele momente înainte de a urca pe scenă când fac standup comedy. Dar îmi face viața mai bună.

nu-mi place tristețea. Dar e o emoție specială. Este un alt mod de a mă conecta la lumea din jurul meu și de a realiza că există lucruri mult mai importante decât viața mea de zi cu zi. Mult mai important decât orice pot înțelege.

tristețea nu este depresie. Tristețea nu este anxietate. Sau frică.

tristețea este o legătură profundă cu…nu știu. Nu pot explica. Dar e mai valoros pentru mine decât banii.

#6) a ajuta

a ajuta este diferit de a da. Din nou, cuvintele nu trebuie să explice. Să spunem că dăruirea este o formă de caritate.

dar uneori poți ajuta și face ceva mai mare decât tine și chiar să câștigi bani din asta.

#BlackLivesMatter este un hashtag important care a devenit viral anul trecut.

ideea este: forțele de ordine ucid mult mai mulți negri nevinovați decât oamenii albi.

61% dintre cei uciși sunt, de asemenea, bolnavi mintal. Din mai multe motive, aceasta este o problemă care nu este importantă doar pentru mine, ci și înfricoșătoare pentru mine.

nu vreau ca cineva apropiat să riște să fie ucis.

se pare că singura armă „neletală” este Taser. Dar Taser nu este „neletal”.

un prieten mi-a spus zilele trecute că taserii ucid 1-2 oameni nevinovați pe săptămână. Nu știu dacă e adevărat sau nu. Dar eu știu că Taser nu mai este considerat de aplicare a legii să fie non-letale.

deci, pentru că am comunitate și pentru că am creativitate, niște prieteni de-ai mei (și îmi place să cred că am ajutat, dar nu am făcut-o cu adevărat) au găsit o modalitate de a crea o adevărată armă neletală. Și de aplicare a legii este de acord.

Mai multe despre asta mai târziu.

nu sunt miliardar. Nu sunt Jeff Bezos sau Larry Page care pot spune lumea cu un punct și un clic.

dar Richard Branson mi-a spus pe podcast-ul meu: „Uită-te în jur și vezi pe cine poți ajuta. Nu contează dacă ești angajat sau antreprenor”.

dacă poți ajuta oamenii, poți crea lucruri și poți începe afaceri care vor face mulți bani.

oricine poate face asta. Fiecare miliardar bogat a făcut asta când erau săraci. Am făcut asta când eram sărac. Am făcut asta a doua, a treia și a patra oară când am fost sărac.

#7) râsete

am fost la o petrecere. Era o fată care credeam că mi-ar fi plăcut. I-am spus o glumă.

ea a fost în mijlocul de a bea un pahar de vin și ea a fost la mijlocul gulp. A izbucnit în râs.

vinul din gura ei scuipa peste tot parul meu si repede.

era îngrozită. Își tot cerea scuze. Am tot spus că a fost ok. Dar am fost literalmente ud. E ca și cum ar fi avut un galon de vin în gură.

am vrut să vorbesc în continuare, dar era prea jenată. Și mi-a stricat petrecerea pentru că era atât de îngrozită de ea însăși încât continua să se plimbe și să spună altor oameni despre asta și m-am simțit un pic timid despre asta acum, stând acolo îmbibată.

dar când a scuipat vinul peste mine, pentru că nu a putut controla acest râs pe care îl scoteam din ea: mi-am spus: „Vreau să fac asta pentru tot restul vieții mele.”