toată lumea are nevoie de potasiu. Este un nutrient important care vă ajută să vă mențineți inima sănătoasă și mușchii să funcționeze corect. Dar știați că prea mult potasiu poate fi periculos, mai ales dacă aveți boli de rinichi? Poate provoca o afecțiune numită ” hiperkaliemie.”Vestea bună? Există pași pe care îi puteți lua pentru a vă menține nivelul de potasiu în limite normale. Dacă credeți că aveți risc de hiperkaliemie, discutați cu medicul dumneavoastră despre modalitățile de scădere a nivelului de potasiu. În plus, mai jos sunt câteva lucruri pe care trebuie să le cunoașteți.

cine este în pericol?

deși corpul dumneavoastră are nevoie de potasiu, având prea mult în sânge poate fi dăunător. Poate duce la probleme cardiace grave. A avea prea mult potasiu în corpul tău se numește ” hiperkaliemie.”Este posibil să aveți risc de hiperkaliemie dacă:

• aveți boli de rinichi. Este treaba rinichilor să păstreze cantitatea potrivită de potasiu în corpul tău. Dacă există prea mult, rinichii sănătoși vor filtra potasiul suplimentar și îl vor elimina din corp prin urină. Cu toate acestea, atunci când rinichii nu funcționează bine, este posibil să nu poată elimina suficient potasiu. Aceasta înseamnă că potasiul se poate acumula în sânge la niveluri dăunătoare.
• mâncați o dietă bogată în potasiu. Consumul prea mult de alimente bogate în potasiu poate provoca, de asemenea, hiperkaliemie, în special la persoanele cu afecțiuni renale avansate. Alimentele precum pepeni, suc de portocale și banane sunt bogate în potasiu.
• luați anumite medicamente care împiedică rinichii să piardă suficient potasiu. Unele medicamente vă pot împiedica rinichii să elimine suficient potasiu. Acest lucru poate determina creșterea nivelului de potasiu. Discutați cu medicul dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați. Nu încetați să luați niciun medicament pe cont propriu.
• luând potasiu suplimentar, cum ar fi un înlocuitor de sare sau anumite suplimente.
• au o tulburare numită „boala Addison”, care poate apărea dacă corpul tău nu produce suficient anumiți hormoni. Hormonii sunt substanțe chimice produse de diferite glande și organe, inclusiv rinichii, pentru a declanșa anumite răspunsuri în corpul tău.
• au diabet slab controlat.
• experimentați o vătămare gravă sau o arsură severă.

cum știu dacă am potasiu ridicat?

un simplu test de sânge poate găsi nivelul de potasiu din sângele dumneavoastră. Dacă sunteți expus riscului, asigurați-vă că întrebați furnizorul de asistență medicală despre un test de sânge pentru potasiu.

multe persoane cu potasiu ridicat au puține, dacă există, simptome. Dacă apar simptome, acestea sunt de obicei ușoare și nespecifice. Este posibil să simțiți o slăbiciune musculară, amorțeală, furnicături, greață sau alte sentimente neobișnuite. Potasiul ridicat se dezvoltă de obicei lent pe parcursul mai multor săptămâni sau luni și este cel mai adesea ușor. Se poate repeta. Pentru majoritatea oamenilor, nivelul de potasiu din sânge ar trebui să fie între 3,5 și 5,0, în funcție de laboratorul utilizat.

Dacă apare brusc un nivel ridicat de potasiu și aveți niveluri foarte ridicate, puteți simți palpitații cardiace, dificultăți de respirație, dureri în piept, greață sau vărsături. Aceasta este o afecțiune care pune viața în pericol, care necesită îngrijiri medicale imediate. Dacă aveți aceste simptome, sunați la 911 sau mergeți la camera de urgență.

există opțiuni

asta e vestea bună! Dacă aveți potasiu ridicat – sau aveți riscul de a – l obține-discutați cu medicul dumneavoastră despre diferitele opțiuni pe care le aveți pentru a vă gestiona nivelul de potasiu. Este important să spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați, inclusiv medicamente fără prescripție medicală, plante medicinale și suplimente. Pentru a vă menține valorile potasiului în limite normale, medicul dumneavoastră vă poate recomanda următoarele:

• urmând o dietă cu conținut scăzut de potasiu, dacă este necesar. Consumul prea mult de alimente bogate în potasiu poate provoca probleme la unii oameni, în special la persoanele cu afecțiuni renale. Întrebați furnizorul de asistență medicală sau dieteticianul cât de mult potasiu este potrivit pentru dvs. A mânca prea mult poate fi dăunător, dar a avea prea puțin poate provoca și probleme. Unii oameni ar putea avea nevoie de ceva mai mult; alții ar putea avea nevoie de mai puțin.
• încercați să evitați anumiți înlocuitori de sare. Anumiți înlocuitori de sare sunt bogați în potasiu. Majoritatea persoanelor cu afecțiuni renale nu ar trebui să le folosească.
• evitarea remedii din plante sau suplimente. Pot avea ingrediente care pot crește nivelul de potasiu. În general, persoanele cu afecțiuni renale nu ar trebui să ia suplimente pe bază de plante. Dacă aveți întrebări despre ele, adresați-vă furnizorului dvs. de asistență medicală.
• luând pastile de apă sau lianți de potasiu, conform instrucțiunilor furnizorului dvs. de asistență medicală. Unele persoane pot avea nevoie, de asemenea, de medicamente pentru a ajuta la eliminarea potasiului suplimentar din organism și pentru a-l împiedica să revină. Aceasta poate include:
  • pastilele de apă (diuretice) vă ajută să vă scăpați corpul de potasiu suplimentar. Acestea funcționează făcând rinichiul să creeze mai multă urină. Potasiul este eliminat în mod normal prin urină.lianții de potasiu vin adesea sub formă de pulbere. Se amestecă cu o cantitate mică de apă și se iau cu alimente. Când sunt înghițite, se „leagă” de potasiul suplimentar din intestine și îl îndepărtează. Trebuie să urmați cu atenție instrucțiunile atunci când luați lianți de potasiu. De exemplu, lianții de potasiu pot interfera cu modul în care funcționează alte medicamente dacă le luați în același timp. Lianții de potasiu nu sunt utilizați la copii.
• urmăriți cu atenție planul de tratament dacă aveți diabet, boli de rinichi, boli de inimă sau orice altă afecțiune gravă. Urmarea planului de tratament vă va ajuta să vă mențineți nivelul de potasiu în intervalul sănătos.

pentru a afla mai multe despre hiperkaliemie, descărcați broșura noastră „rinichii și hiperkaliemia: sunteți în pericol?”

Acest articol a fost sponsorizat și dezvoltat în colaborare cu Relypsa, Inc.