înălțimea adecvată a bastonului – cum se măsoară
înălțimea bastonului este incredibil de importantă, așa că veți dori să învățați cum să măsurați aici. Pentru a obține toate beneficiile & stabilitatea din bastonul dvs. și pentru a menține stresul inutil de pe articulații, acesta trebuie să aibă lungimea corespunzătoare.
și puteți vedea meu #1 Top alege pentru cel mai bun all-in jurul trestie reglabil: elegant Hugo Derby trestie pe Amazon. Este raționalizat, vine în 5 culori, iar mânerul este incredibil de confortabil. Puteți verifica prețul Amazon pe trestia reglabilă Hugo Derby.
fie că aveți un singur vârf, un vârf de trei sau un baston de vârf quad, este important să măsurați și să ajustați lungimea.
dacă bastonul tău este prea scurt, s-ar putea să te găsești înclinat și echilibrul tău poate fi aruncat. Sau ai putea cădea. Și dacă este prea lung, poate fi necesar să vă suprasolicitați sau să vă exersați în timp ce mergeți. Asta nu e bine.
pe măsură ce faceți cumpărături, veți vedea că există modele cu cane reglabile înălțime și modele nereglabile. Modelele reglabile au de obicei o serie de găuri cu un buton care vă permit să personalizați cu ușurință înălțimea bastonului pentru dvs. Modelele nereglabile nu au această caracteristică la îndemână și, dacă doriți să le personalizați înălțimea, va trebui să scoateți vârful și să încercați să tăiați capătul.
personal, recomand întotdeauna să cumpărați o trestie reglabilă.
instrucțiuni ușoare de măsurare a înălțimii bastonului
este foarte ușor de măsurat, astfel încât bastonul să se potrivească corect!
Ridică-te într-o poziție relaxată, dar dreaptă. Purtați pantofii normali de mers pe jos pe care îi purtați în fiecare zi. Agățați-vă brațele în lateral.
aici vă arăt unde să măsurați un baston veți vedea o cută/rid în care mâna se întâlnește cu brațul, chiar deasupra degetului mare – și acolo este înălțimea corectă a bastonului. Iată fotografia mea pentru a vă arăta:
puneți pe cineva să măsoare de la podea până la pliul/ridurile din încheietura mâinii. Este important ca altcineva să măsoare, astfel încât să puteți menține încheietura mâinii nemișcată.
vârful bastonului ar trebui să aibă aceeași înălțime cu punctul de pe încheietura mâinii în care mâna se întâlnește cu brațul. Și puteți rotunji până la cea mai apropiată jumătate de centimetru dacă trebuie.
și nu uitați că, dacă aveți un handicap, rănire sau ați avut o intervenție chirurgicală recentă, medicul sau kinetoterapeutul vă poate recomanda un model special de mers pe jos, stil de trestie sau răspundeți la orice alte întrebări.
My Quick Cane Reviews în plus față de această revizuire grabă Cane:
pentru a economisi timp, am enumerat cele mai bune comentarii mele cane în aceste categorii populare:
cel mai elegant Cane pentru bărbați & femei:
Hugo Derby reglabil cane pe Amazon este alegerea mea de top pentru o trestie elegantă și raționalizată, perfectă atât pentru bărbați & femei! Vine în cinci culori, iar mânerul amortizat este incredibil de confortabil.
cea mai frumoasă trestie Offset pentru doamne:
acest feminin & atractiv Nova Ortho offset reglabil trestie de zahăr pe Amazon vine în 13 modele de designer! Flori, carouri, paisley și mai mult! Este o trestie offset de înaltă calitate, care va primi, de asemenea, multe complimente. Și mânerul căptușit este ultra moale & confortabil.
cel mai bun Quad trestie pentru bărbați& femei:
Acest duro med reglabil quad bază mică este alegerea mea de top pentru oricine care are nevoie de un robust, trestie de calitate, care, de asemenea, funcționează bine pe trepte. Baza cu vârf de cauciuc mai mică de 6″ x 8 ” oferă multă siguranță și se potrivește și pe trepte. Acest duro med quad cane pe Amazon este un all-in jurul valorii de victorii.
cel mai bun Bariatric trestie de zahăr pentru bărbați& femei până la 500lbs:
Dacă sunteți în căutarea pentru o trestie de zahăr reglabil, care este proiectat pentru un bărbat de dimensiuni mai mari sau o femeie, care este, de asemenea, atractiv, am foarte recomanda acest mare Nova bariatric offset trestie de zahăr pe Amazon! Elegant, elegant negru culoare & design păstrează-l la căutarea medicale sau instituționale. Și este foarte bine construit pentru a găzdui până la 500lbs. Un clasic!
aveți nevoie de mai multe informații despre mersul cu bastonul?
este întotdeauna important să consultați medicul sau terapeutul fizic înainte de a utiliza orice ajutor pentru mobilitate, dar cred că acest articol al Academiei Americane de chirurgi ortopedici oferă câteva sfaturi grozave!
dacă sunteți interesat să vedeți dacă un rollator walker este potrivit pentru dvs. sau pentru persoana iubită, citiți pagina mea cu cele mai bune sfaturi pentru rollator walker pentru a învăța mai mult.
vă întrebați cum un baston quad este diferit de un baston obișnuit?Consultați pagina mea de alegere a celei mai bune quad cane pentru a afla diferențele – și pentru a vedea dacă un quad cane este potrivit pentru dvs.
medicul sau terapeutul dvs. a recomandat un walker? Veți dori să aflați despre cele mai importante caracteristici ale walker-ului pe pagina mea de recenzie best medicalwalkers.
aveți o intervenție chirurgicală la genunchi, gleznă, picior sau picior?Apoi, veți dori să se gândească la obtinerea cel mai bun scuter genunchi pentru a vă ajuta să keepactive și în condiții de siguranță, în timp ce vindeca. Aflați mai multe la meu genunchi scooter informationpage.
puteti da click aici pentru a reveni la pagina principala.
dacă folosiți sfatul meu, veți putea să vă setați înălțimea perfectă a bastonului.