ce este Huperzine A?

Huperzine A este utilizat în mod obișnuit ca ingredient în suplimentele nootropice și se găsește în mod natural în mușchiul clubului chinez Huperzia serrata, de la care nootropicul își primește numele.

din punct de vedere istoric, mușchiul de club Chinezesc a fost folosit în scopuri medicinale, una dintre principalele sale utilizări fiind aceea de a ajuta la curățarea minții. Cercetările moderne în huperzine A pentru susținerea și funcția creierului conferă credință acestei utilizări tradiționale.

beneficiile Huperzinei A

cele două motive principale pentru care Huperzina A este inclusă în stivele nootropice sunt legate de posibilele sale beneficii asupra memoriei și semnalizării acetilcolinei.*

ajutarea cu memorie

cei mai mulți oameni care iau nootropics doresc să sprijine memoria lor. Huperzine A ar putea ajuta cu acest obiectiv.* Într-un studiu al studenților adolescenți, o doză mică de huperzine A (50 mcg) administrată de două ori pe zi timp de 4 săptămâni a îmbunătățit mai multe aspecte ale memoriei și performanței învățării.* 1 Huperzine A a primit, de asemenea, o atenție semnificativă de cercetare pentru sprijinirea memoriei și a performanței cognitive în timpul îmbătrânirii.* 2 Dacă se întâmplă să se lupte cu anumite aspecte ale memoriei, sau dacă doriți un pic impuls pentru a ridica o nouă abilitate sau de a învăța un subiect nou, huperzine A poate fi în valoare de investigare.*

îmbunătățirea semnalizării acetilcolinei

Acetilcolina este un neurotransmițător și neuromodulator (adică o moleculă mesager eliberată de celulele nervoase pentru a semnala și regla alte celule nervoase). Joacă roluri importante în funcția cognitivă, mai ales în mecanismele neuronale ale memoriei. În plus față de această funcție de memorie, acetilcolina este implicată în sprijinirea vigilenței, atenției și învățării.

una dintre cele mai recunoscute acțiuni biologice ale Huperzinei A este implicarea sa în semnalizarea acetilcolinei. Huperzina A a îmbunătățit nivelurile de acetilcolină în studiile la animale și la om și influențează activitatea enzimei colinesterazei.* 3-6 efectul net este o creștere a acetilcolinei.* Această implicare în semnalizarea acetilcolinei ar putea explica beneficiile sale raportate asupra memoriei și cunoașterii.*

visele lucide și neuroprotecția

Huperzina A ar putea oferi alte beneficii. Are o reputație pentru creșterea somnului REM (stadiul visării somnului) și visarea lucidă*—acest efect reputațional nu a fost studiat, dar ar fi probabil legat de acetilcolină. Compusul are, de asemenea, unele calități neuroprotectoare care sunt importante pentru menținerea unui creier sănătos.*

luând Huperzine A

multe stive nootropici includ huperzine A, astfel încât găsirea nu ar trebui să fie dificil. Pe măsură ce mai mulți oameni învață despre beneficiile pe care le-ar putea oferi huperzine A, este probabil să vedem că va deveni mai utilizat pe scară largă în rândul celor conștienți de sănătate.

1. Sun QQ, Xu SS, Pan JL, Guo HM, Cao WQ. Zhongguo Yao Li Xue Bao. 1999 iulie; 20 (7):601-3.
2. Xing SH, Zhu CX, Zhang R, Un L. Evid bazat Complement Alternat Med. 2014;2014:363985. doi: 10.1155/2014/363985.
3. Wang G și colab. Nan Fang Yi Ke Da Xue Xue Bao. 2006; 26(11):1660-1662.
4. Liang Y, Tang X. Acta Pharmacol Sin. 2006; 27(9):1127-1136. doi:10.1111/j.1745-7254.2006.00411.x.
5. Liang YQ, et al. Cell Mol Neurobiol. 2008; 28(1):87-101. doi:10.1007/s10571-007-9158-9.
6. Zhu S-Z, et al. Neurosci Lett. 2016; 631:70-78. doi:10.1016/j.neulet.2016.07.009.