El polvo de Maca ofrece una gran cantidad de beneficios energizantes para la salud, pero ¿cuáles son algunas maneras de incorporar este superalimento en su dieta diaria? Estas son algunas de nuestras recetas favoritas de maca en polvo para aumentar sus niveles de energía, aliviar el estrés y apoyar su salud y bienestar en general.

Pudín de chía con Maca

Esta receta de pudín de chía con maca es una forma increíblemente nutritiva y deliciosa de comenzar el día. El sabor sutil y dulce de la maca en polvo se combina a la perfección con el pudín. Las semillas de chía agregan una textura agradable y un gran impulso de ácidos grasos esenciales Omega-3 a su dieta. Pruebe una combinación de mantequilla de almendras y leche de almendras para obtener grasas y proteínas monoinsaturadas saludables, para evitar los dolores de hambre a media mañana. Para el desayuno, cubra el budín de chía con fresas frescas.

Macarrones

Nos encanta esta receta de macarrones porque hace algunas de las galletas más saludables y deliciosas que jamás encontrarás. Hechos solo con ingredientes naturales, estos macarrones también son increíblemente fáciles de hacer, ¡sin necesidad de cocinar! Para formar la masa de galletas, la receta combina y muele todos los ingredientes, como nueces de brasil crudas, coco rallado, polvo de maca y dátiles Medjool, en un procesador de alimentos. En este punto, la masa se forma en bolas, se enrolla en coco extra y se aplana. ¡Así como así, están listos para comer!

Bebida de cacao

Rica y soñadora, esta bebida de cacao es el mejor regalo para cualquier amante del chocolate y nuez saludable. Esta deliciosa bebida está cargada de proteínas de semillas de cáñamo y antioxidantes de semillas de cacao reales y cacao en polvo. Los efectos estimulantes del estado de ánimo de la maca en polvo y el cacao te harán sonreír durante el día. ¡El hecho de que esta deliciosa bebida de chocolate también sea increíblemente saludable también vale la pena sonreír!

Bocados energéticos de Pan de plátano

¿Alguna vez anhelaste ese delicioso sabor de pan de plátano sin todas las calorías? Estos bocados energéticos de pan de plátano están hechos de plátanos, polvo de maca y almendras para recrear los sabores de una barra de pan de plátano recién horneada. Estas golosinas son deliciosas y satisfactorias, y fáciles de llevar cuando necesitas un refrigerio rápido. ¡Incluso puedes enrollar estos bocados energéticos en semillas de chía o bayas de goji para obtener una explosión de aún más nutrientes de súper alimentos!

Batido de frambuesa y Maca de chocolate

Quizás uno de los usos más fáciles y populares del polvo de maca es mezclarlo en un batido. Este batido de frambuesa y maca de chocolate es una encantadora combinación de felicidad de cacao afrutado para deleitar sus papilas gustativas. Mientras se relaja para disfrutar de este refrescante batido, le alegrará saber que ingredientes como el polvo de maca, el aceite de coco y las frambuesas están trabajando arduamente para mantener fuerte su sistema inmunológico.

¿Cuáles son tus recetas favoritas de maca en polvo?