Aunque a menudo se puede pasar por alto, lo que usa para caminar puede hacer o deshacer la experiencia. Aquí, describimos qué ropa usar para caminar y cómo elegir ropa para caminar dependiendo de la caminata y las condiciones que pueda enfrentar.

Saber qué ponerse el senderismo puede parecer un tema muy general. Por lo tanto, para ayudarlo a navegar por la abrumadora cantidad de opciones de ropa en el mercado, destacaremos la importancia de conocer algunos factores clave:

• Su nivel de habilidad
• El tiempo
• Tener los útiles adecuados (sin exageraciones)
• las condiciones de la Pista/ruta

Usted necesita para la investigación de todos estos antes de salir. Impactarán en lo que use para caminar.

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Con tantos factores importantes jugando a decidir que es lo que a desgaste senderismo, ser hyperaware de los materiales de las prendas. Antes de sumergirnos en lo esencial, recuerda dos cosas: sin algodón y sin mezclilla.

Calzado de senderismo

Calzado de senderismo

El calzado es la prenda de ropa que proporciona más apoyo y ofrece protección contra rocas, raíces y escombros sueltos a lo largo del sendero.

Encontrar el par de zapatos de senderismo perfecto puede llevar un poco de prueba y error. Pero conocer el tipo de terreno al que se dirige, las condiciones climáticas y la cantidad de inclinación o declive puede ayudarlo a decidir el calzado específico para la caminata.

Si vas de excursión a gran altura, asegúrate de llevar una bota con soporte para el tobillo. Aquí hay un enlace para ayudarlo a encontrar las mejores botas para caminar y por qué. Además, si te das cuenta de que se prevé un cruce de riachuelos o una lluvia intensa, busca GORE-TEX cuando compres calzado.

Recomendaría ir a una tienda al aire libre como REI para probarse una serie de botas y zapatos de senderismo. La forma del pie de cada persona es diferente, por lo que probarte zapatos de senderismo te da la oportunidad de ver lo que es más cómodo.

Sandalias de senderismo

Dependiendo de las condiciones meteorológicas y el clima, las sandalias de senderismo son otra buena opción. La mayoría de las sandalias de senderismo también son lo suficientemente ligeras como para guardarlas en la mochila para que puedas cambiarlas como zapatos de campamento en una caminata nocturna o usarlas si aparece un cruce de río.

Las mayores desventajas de las sandalias de senderismo son menos soporte para los tobillos y menos protección contra cosas como rocas. Sin embargo, permiten una mejor transpirabilidad para esas caminatas calurosas de verano. Son ideales para cruzar arroyos, darse un chapuzón en un lago donde el lecho de agua es rocoso y caminar por senderos de tierra abiertos.

Si haces senderismo en sandalias, sé muy consciente de lo que te rodea. Es fácil sujetar el pie en algo y cortarse. Además, no olvides ponerte protector solar en los pies. También pueden quemarse por el sol, y si esto sucede, usar cualquier otro par de zapatos será incómodo durante unos días.

Dos de las marcas más populares para sandalias de senderismo son Chaco (mucho más pesado debido a la goma) y Teva (mucho más ligero).

Ropa para llevar de excursión

Tanques, camisetas, Camisetas de manga larga

Dependiendo de las condiciones climáticas, debe llevar al menos dos camisas, especialmente si está fuera para un día largo o una caminata nocturna. Pero una caminata de un día corto con clima despejado puede no requerir ropa adicional.

Una camiseta seca o una camiseta de manga larga es ultraligera y te ayudará a protegerte del sol. También quieres tener una buena transpirabilidad a través del tejido y un ajuste holgado. Si sales con una camiseta sin mangas, siempre lleva una camiseta extra contigo. Una camiseta sin mangas expone tus hombros, para que puedas quemarte rápidamente con el sol.

Las camisas de senderismo con cuello ultraligero que parecen camisetas de pesca funcionan especialmente bien. Puede abrir el collar para protegerlo del sol, y se secan súper rápido si los moja. Tener un tanque liviano que absorbe la humedad debajo le da versatilidad y función mientras está al aire libre.

Sin embargo, las camisetas de manga larga que absorben la humedad no siempre significan cálidas. Son ultraligeros y transpirables, lo que es una excelente adición para los excursionistas.

Algunas de las mejores marcas que venden estas camisetas incluyen Columbia, Mountain Hardwear y Orvis.

Calcetines de lana Merino

Ir más grueso o más delgado según el clima es la clave para tener pies felices al caminar.

Tener calcetines más altos que tu calzado de senderismo también es una necesidad. Sin ella, sus tobillos pueden rozarse, irritarse e incluso comenzar a sangrar o ampollar. La mayoría de los calcetines de senderismo ahora vienen con una clasificación de estándares de senderismo delgados, medianos o gruesos.

Smartwool y Darn Tough son las marcas que debes buscar al comprar calcetines de senderismo. Debes planear empacar un par extra seco en caso de que te resbales en un arroyo o tus pies empiecen a ampollar.

Guantes

Los guantes aislados e impermeables son los mejores para condiciones invernales, y los manoplas siempre son más cálidos que los guantes hechos de los mismos materiales. Sus extremidades son las partes que se mantendrán en el calor, así que recuerde que al mantener los dedos de las manos, los pies y la cabeza calientes!

Pantalones de Senderismo

pantalones de Senderismo son bastante cargado tema. Todos tienen su idea de qué pantalones son los mejores para ellos, especialmente cuando hacen senderismo. Lo principal a recordar es que la comodidad es la clave. Ten en cuenta que los usarás cuando bajes por senderos con giros, pendientes y descensos.

Los pantalones de senderismo vienen en una multitud de grosores, por lo que encontrar un par que te guste basado en el ajuste y la comodidad es el primer paso. A partir de ahí, encuentre pantalones de senderismo que no se restrinjan en climas cálidos y que aún proporcionen calor en climas fríos.

Algunas de las mejores marcas al aire libre para encontrar el mejor par de pantalones de senderismo incluyen Patagonia, Columbia, Mountain Hardwear y The North Face. Echa un vistazo a nuestra revisión de los mejores pantalones de senderismo para hombres aquí, y los mejores pantalones de senderismo para mujeres aquí.

Pantalones cortos, Faldas y Skorts de senderismo

Los pantalones cortos, faldas y skorts tienen sus pros y sus contras. De todos modos, si te encuentras en el camino con las piernas expuestas, asegúrate de haber comprobado el clima. Incluso si dice cielo despejado y sol, asegúrese de llevar una capa base/pantalón delgado por si acaso.

Usar pantalones cortos significa que hay algunas variables adicionales, como la exposición al sol, los insectos y las condiciones de los senderos. Con las piernas expuestas, la piel está en mayor riesgo.

Al caminar por el bosque, siempre puede encontrar algo que rasque o irrite la piel, y algunas personas son más susceptibles que otras. Así que usar pantalones cortos es una elección personal. Si está caminando por un área desconocida, usar pantalones cortos puede no ser la mejor opción.

En caminatas cortas cuando hace buen tiempo, los pantalones cortos son una gran opción. Los pantalones cortos, faldas y pantalones cortos hechos para practicar senderismo o deportes al aire libre generalmente vienen en materiales de secado rápido o absorción que mantienen las piernas ventiladas libremente. Esto también los hace ideales para nadar espontáneamente o si una caminata lo lleva a un cruce inesperado del río.

Las marcas ideales para encontrar pantalones cortos, faldas y skorts de senderismo de alta calidad son Columbia, Outdoor Research y Patagonia.

Capa superior

Al elegir una capa superior, busque aislamiento adicional. Esta capa aislante puede venir en una variedad de opciones de capa superior.

Las chaquetas de lana están hechas de materiales de poliéster. La funcionalidad de sus fibras suaves y gruesas es cálida y aislante, lo que las convierte en una opción de capas perfecta.

Las chaquetas y los puffies están hechos de materiales sintéticos, a menudo combinados con recubrimientos o laminados especiales que protegen contra la lluvia y el viento. Echa un vistazo a nuestro artículo sobre capas exteriores para ayudarte a encontrar la mejor opción.

Otro excelente aislante es un chaleco. Los chalecos solían tener un aspecto bastante «nerd», pero han recorrido un largo camino. Los chalecos de senderismo pueden aislarlo y mantenerlo caliente, así como actuar como una barrera para condiciones húmedas.

Si estás en una caminata en clima frío, empaca o usa una capa interior (superior e inferior). Las capas base son generalmente más livianas y se clasifican como delgadas, medianas o gruesas. Las capas base son sorprendentemente cálidas y pueden aguantar mucho calor a pesar de su escaso peso.

Cortavientos

Un cortavientos puede ser una chaqueta rígida o incluso una chaqueta impermeable. Sin embargo, las chaquetas de lluvia tienden a no ser tan transpirables como las chaquetas cortavientos diseñadas.

Con tantas marcas que ahora hacen blusas para cortavientos y cremalleras, ¡es una gran adición a su lista de «qué usar para caminar»! Los cortavientos hacen lo que su nombre dice: rompen el viento.

Cazadoras son especialmente ideal para cuando estás de excursión en la cima de una cresta o remar en el río o el lago. Además, son ideales para usar si hace sol, ya que bloquean el sol de tus brazos, respiran bien y son livianos.

Patagonia y Outdoor Research son excelentes tops cortavientos para agregar a su colección.

Ropa interior

Puede parecer extraño especificar el tipo de ropa interior que es apropiado para caminar, pero puede marcar una gran diferencia. Si usas ropa interior de algodón, se aferrará a tu sudor a medida que avanzas y, en algunos casos, puede causar rozaduras.

Querrás algo con buen soporte y algo para evitar rozaduras. Los diseños de ropa interior sin costuras son una buena opción para caminar por esas dos razones. Las mezclas de seda y poliéster generalmente hacen el truco para la comodidad, el soporte y la transpirabilidad.

REI tiene una gran variedad de ropa interior que se adaptarán a sus necesidades.

Sujetador deportivo

Ok, señoras, no salgas al desierto con tu sujetador diario. Si lo hace, se sentirá incómodo y se sentirá restringido. Independientemente del tamaño de tu sujetador, los sujetadores deportivos han mejorado su juego en los últimos 10 años y nos han dado el apoyo que necesitamos.

Algunos son tirantes estándar con estiramiento, y algunos ahora tienen broches, hebillas e incluso soporte con aros para el bustier del grupo. Además, la mayoría de los sujetadores deportivos están hechos de telas de secado rápido y se pueden lavar a máquina.

Echa un vistazo a nuestra revisión de los mejores sujetadores deportivos aquí.

Otros accesorios de senderismo portátiles

Recuerde que siempre puede modificar sus opciones de ropa según el clima y la temperatura. Con ese fin, un gorro y un Buff son dos excelentes accesorios para mantenerte abrigado en climas fríos.

Para esos días cálidos y claros, una gorra de béisbol combinada con gafas de sol, recuerde optar por lentes polarizadas, proporcionará una gran protección contra el sol.

Equipo de lluvia

Chaqueta impermeable & Pantalones

Mantenerse seco es el objetivo para evitar la miseria en el camino y, en algunos casos, prevenir la hipotermia. El equipo de embalaje que ofrece protección impermeable y transpirable es la mejor manera de hacerlo. La transpirabilidad adicional proviene de las cremalleras de ventilación en las axilas y los laterales de las chaquetas.

Con condiciones y temperaturas cambiantes, asegúrese de estar seco pero también aislado para esos días más fríos. En los días secos y ventosos, también puede usar ropa de abrigo dura (ropa para la lluvia) como protección contra el viento.

Los pantalones de lluvia pueden ser una prenda de ropa bienvenida cuando se camina bajo la lluvia, pero no siempre son necesarios. A menudo vienen con características de cremallera, lo que facilita la transpirabilidad y es muy útil para ponérselos y quitárselos.

Las grandes marcas de ropa de lluvia son Arc’teryx, Outdoor Research, Mammut y Marmot.

Poncho de lluvia

Si bien los ponchos de lluvia pueden no ser «modernos», lo compensan en funcionalidad y practicidad.

Son mucho más livianos que una chaqueta para la lluvia, empacan más pequeños y te cubren a ti y a tu mochila gigante. Los ponchos han recorrido un largo camino desde los «sacos gruesos» de plástico delgados que una vez arrojamos sobre nuestra ropa en un aguacero.

Algunos de los ponchos superiores que recomendamos son Sea to Summit, Rumpl y Therm-a-Rest.

Equipo adicional

Considere agregar extras opcionales, como un traje de baño, una toalla y polainas, según su destino y el clima esperado.

Cómo elegir qué vestir Senderismo

Con la ingeniería de ropa de alta tecnología en estos días, seguro que encontrará todo lo que necesita. Confíe en nosotros, la ropa de senderismo adecuada se asegurará de que tenga una aventura de senderismo divertida, cómoda e inolvidable.

Si está buscando salir al sendero para una larga aventura, tendrá que ir más allá de lo que debe usar mientras camina. Recomendamos agregar nuestra lista de verificación para mochileros a su investigación y planificación.

Melissa Chiella es nativa de Nueva York, pero dejó las calles concurridas y su carrera legal hace 11 años para seguir diferentes sueños. Desde entonces, ha estado explorando el mundo mientras perseguía una nueva carrera como guía de áreas silvestres en el frente y en el interior del país y fue entrenadora principal y directora general de una marca de viajes al aire libre.

Melissa ahora llama a la Costa Oeste su hogar, dividiendo su tiempo entre el Lago Tahoe y Alaska. Con muchos años de experiencia en viajes, aventuras de senderismo, exposición cultural y guía profesional, espera compartir sus experiencias coloridas a través de su escritura.