El hombro es la articulación más móvil de su cuerpo. Es una articulación compleja con muchos tendones, ligamentos y músculos que trabajan juntos como un motor bien engrasado. Si una pequeña parte no funciona correctamente, puede tener efectos de golpeteo en toda el área del hombro. También puede ser una parte fácil del cuerpo para lesionarse, porque la cavidad de la articulación del hombro es poco profunda en comparación con la bola más grande de la parte superior del brazo. Está soportado por una cápsula articular reforzada por ligamentos. Los músculos alrededor de la articulación del hombro también ayudan a sostenerla. El hombro es la articulación que permite el mayor rango de movimiento y, en consecuencia, la mayor inestabilidad.

Nuestros expertos en Ballsbridge Physiotherapists Clinic están capacitados en una amplia gama de tratamientos, desde terapia manual hasta punción seca. La fisioterapia puede hacer mucho para abordar el dolor que sienten los clientes cuando se despiertan.

¿Por qué tengo dolor de hombro por la mañana?

Hay muchas razones por las que puede tener dolor en el hombro después de dormir. Algunos se enumeran a continuación:

• Puede sufrir de hombro congelado, cuando tiene un rango significativamente reducido de actividad normal en cualquier dirección. No podrá levantar el hombro y se sentirá rígido y bloqueado. El hombro congelado a menudo se siente peor por la mañana. La buena noticia es que la fisioterapia puede ser útil para abordar el dolor y la falta de movimiento.
• Otras causas de dolor de hombro que se pueden agravar por la mañana son el síndrome de pinzamiento, desgarros del tendón del manguito rotador, artritis del hombro y desgarros del tendón del bíceps.
• La falta de ejercicio puede provocar rigidez en los músculos o las articulaciones. Pueden endurecerse mientras duerme, lo que puede causar dolor cuando se despierta. El hombro puede ser particularmente susceptible. Además de hacer más ejercicio, su fisioterapeuta puede trabajar con usted para abordar los problemas de dolor y movimiento.
• Una mala postura puede afectar a los hombros por la noche, lo que resulta en dolor matutino debido a la tensión y la tensión muscular.
• El mal soporte durante el sueño, como colchones o almohadas defectuosos, puede provocar un sueño de mala calidad y molestias al despertar.

Cualquiera que sea la razón del dolor, ya sea en la parte superior del brazo, la clavícula o la escápula, su fisioterapeuta puede trabajar con usted para determinar por qué sufre después de dormir. En la Clínica de Fisioterapia de Ballsbridge, el personal altamente calificado podrá desarrollar técnicas para una noche de descanso y una mañana más relajada.