En el Día de la Joroba, la galardonada psicoterapeuta y presentadora de televisión, la Dra. Jenn Mann, responde a sus preguntas más sexys, sin juzgar ni filtrar.

ESTIMADO DR. JENN,

Recientemente mientras estábamos teniendo sexo, mi novia me pidió para su puño. Hemos usado tirantes, consoladores y, por supuesto, nuestras manos, pero nunca apretamos los puños, específicamente. Ella es una de mis primeras novias, y nunca he experimentado esto antes (no lo he hecho, y no me lo han hecho a mí). Sé que no estamos hablando de una situación literal de puño en la vagina, pero aún así, estoy nervioso porque no se qué hacer. ¿Qué debo tener en mente? – Manos arriba

QUERIDAS MANOS,

Qué bueno que tu novia se sienta tan cómoda contigo que pueda compartir sus deseos. El fisting parece bastante intenso, y mucha gente se pone nerviosa por la idea, incluso antes de saber realmente lo que implica. Parte de eso proviene de un estigma o juicio hacia aquellos que disfrutan de la actividad y lo que significa sobre su anatomía.

Para empezar, es importante entender que el fisting no es un simple golpe de uno a dos en la vagina. Es una actividad torcida que requiere un poco de entrenamiento y habilidad. Para que sea una experiencia placentera para el receptor, debe haber una abundancia de humedad y un alto nivel de comunicación. Relajar los músculos vaginales es necesario para que sea placentero.

¿Qué se siente exactamente bien al acomodar una mano entera dentro de su canal vaginal? Las personas con las que he hablado que lo disfrutan constantemente dicen las mismas cosas. Disfrutan de la sensación de plenitud y presión. Muchos dicen que nada llega al punto G como una buena mano en el canal, y muchos afirman que después de probarlo una vez pensarás que tu vida sexual anterior era bastante aburrida y de vainilla. Choca esos cinco para dejar eso en el pasado.

Fisting, un manual

Vayamos al grano. Esto es lo que debes saber antes de probar el fisting por primera vez.

1. Córtate las uñas. Asegurarse de tener las manos bien cuidadas antes de fisting es importante tanto para la comodidad, para el receptor, como para ser higiénico. Asegúrate de que tus uñas estén cortas, redondeadas y limadas.

2. Cuídate. Si estás haciendo esto fuera de los límites de una relación comprometida, donde estás completamente probado y consciente del estado de ITS del otro, querrás asegurarte de no tener cortes o abrasiones que puedan estar abiertos a los fluidos corporales de otros. Con ese fin, incluso podría usar guantes de látex (¡del tipo sin polvo!), o guantes de nitrilo. Si tienes uñas afiladas, puedes cubrirlas con gasa o algodón dentro de los guantes para evitar que tu pareja se rasque accidentalmente.

3. Vas a necesitar mucho lubricante. Ya sea la humedad natural de tu pareja o la de la tienda, la humedad es esencial para que el fisting vaya bien. Soy fan de los lubricantes de silicona, como Swiss Navy o Sliquid Silver, que están disponibles en Amazon. Si tu bebé es un tipo de chica orgánica, prueba BabeLube Natural, Sliquid Organics o un poco de aceite de coco orgánico. No use nada con un agente anestésico. Es importante ser capaz de sentir todas las sensaciones, ya que el dolor es un indicador de que algo está mal y su pareja debe ser consciente si está experimentando un problema. Nota al margen, cualquier persona que tenga problemas ginecológicos o esté experimentando cambios hormonales que conduzcan al adelgazamiento de las paredes vaginales debe consultar con un médico antes de probar el fisting.

4. Juegos previos, juegos previos y más juegos previos. Asegurarse de que está muy excitada antes de la entrada es un requisito de comportamiento para el fisting. (Consulte el requisito de humedad mencionado anteriormente. Este es un momento para juegos previos lentos, pacientes y prolongados. Cuanto más excitada esté, más lubricada y, por lo tanto, acomodando su cuerpo estará a tu mano. El útero incluso se eleva hacia la cavidad pélvica, dejando más espacio en el canal vaginal. Además de los cambios fisiológicos que ocurren durante el juego previo, la mentalidad emocional que proporciona el juego previo la ayudará a estar lo suficientemente abierta y relajada como para tomar su puño.

RELACIONADOS: MÁS de 25 Movimientos Preliminares para Probar, Porque El Sexo No Es una Raza

5. Sigue hablando. Mantener la comunicación abierta durante toda la experiencia hace que sea más probable que sea positiva. Saber qué tipo de conversación le gusta a tu pareja (juegos de roles, cháchara, charla sucia, palabras románticas y amorosas) puede ayudarla a mantenerse excitada y abierta a toda la experiencia. Aún más importante, necesitas saber si ella siente dolor o si algo se siente mal. Al igual que cada vez que intentas una nueva actividad que puede ser intimidante, debes tener una palabra de seguridad planificada previamente antes de comenzar.

6. Constrúyelo y se correrá. Comience con algo pequeño y acumule. Comience con un dedo a la vez y trabaje hasta cuatro. Una vez que haya logrado esto, querrá mover su mano a «posición de pato», colapsando sus nudillos para que sean lo más estrechos posible mientras une su pulgar con el dedo puntero. Esta forma cónica debería ayudarte a relajar tu mano hasta el fondo de ella cuando esté lista. La parte más difícil de la entrada es pasar los nudillos. Una vez que pueda hacer eso, la muñeca debe moverse con bastante facilidad. Dicho esto, no todo el mundo puede aguantar un puño entero. Asegúrate de que, si ese es el caso de tu novia, no se sienta como si hubiera fracasado de alguna manera, y siga siendo una experiencia positiva entre ustedes dos.

VÍDEO: Sexo Experto Dr. Ruth en Cómo Complacer a Tu Pareja

7. ¡Estás dentro! Hay mucho que puedes hacer para aumentar su placer una vez que tienes el puño dentro. Intenta encontrar su punto G. Tu palma debe estar mirando hacia el lado de su vientre. Prueba a usar los dedos para hacer un movimiento de tipo «ven aquí». A algunas mujeres les gusta sentir el puño moverse suavemente hacia adelante y hacia atrás. Otros encuentran que la sensación de apretar y aflojar suavemente el puño como un latido del corazón es muy placentera. Experimenta con lo que se siente bien, asegurándote de mantener la comunicación abierta. Además de mover el puño, estimularla por fuera con la lengua, el dedo o un juguete puede aumentar el placer.

RELACIONADO: Cómo Evitar la «Muerte En Cama de Lesbianas»: Cuando Las Parejas Simplemente Dejan De Tener Relaciones Sexuales

8. Me estoy retirando. No tire de la mano demasiado rápido, especialmente después de un orgasmo. Este es un error común de novato. Puede ser muy doloroso si te retiras demasiado rápido después de que tu pareja haya tenido un orgasmo. Tenga en cuenta que no podrá sacar su mano mientras todavía esté en un puño. Vas a tener que volver a la posición de pato para deslizarte. Puede que le duela después. Pero igual de importante, ten en cuenta que esto puede ser una experiencia emocional intensa. Estar disponible para la cercanía, la conexión y la celebración después.

El fisting no es una actividad que sea rápida. Como puedes ver, se necesita tiempo, paciencia y la voluntad de sintonizar con tu pareja para tener una gran experiencia de fisting. Parece que tú y tu novia tienen el tipo de relación de confianza en la que esto podría ser una nueva adición positiva a tu repertorio sexual.

Para el mes de junio, cada columna del Día de la Joroba se centrará en consultas de relaciones LGBTQ+. Para enviar una, envíe un correo electrónico [email protected] Feliz orgullo, y feliz follando.

Let’s Make It Newsletter-Oficial

¡No vuelvas a tener InStyle FOMO! Recibe los mejores consejos de moda, belleza, celebridades exclusivas y compras directamente en tu bandeja de entrada.