lá vem um ponto em nossas vidas onde, não importa o quão bem sucedidos nós pensamos que somos, somos obrigados a questionar Por que estamos aqui, o que estamos fazendo e para onde estamos indo. Por vezes, colocar estas questões pode ajudar-nos a avaliar os nossos objectivos e estilo de vida e melhorá-los para uma melhor saúde física e mental. Em outros casos-talvez quando estamos nos sentindo baixos ou vulneráveis – se perguntando Qual é o ponto da vida pode amplificar sentimentos de depressão, ansiedade e vazio.como humanos, somos únicos no reino animal, entre muitas outras razões por causa de nossa busca para encontrar realização e felicidade na vida. Pretendemos fazer mais do que comer, dormir, Reproduzir e manter-nos seguros. Esta busca de sentido tem caracterizado os seres humanos desde o início dos tempos e é uma questão central em todas as culturas. E de acordo com os cientistas, a procura de significado parece estar codificada na nossa natureza.: nossos cérebros são maiores e com isso vem a capacidade de apreciar coisas além de atender às nossas necessidades básicas.e podemos fazer mais do que apreciar os aspectos positivos e alegres da vida. Tentar encontrar significado em experiências negativas é também uma habilidade que é única para os humanos, e é precisamente isso que nos leva a perguntar “Qual é o ponto da vida”. Então, como podemos encontrar uma resposta? Vamos ver algumas ideias práticas.

Qual é o ponto da vida?e se o propósito da vida fosse encontrar uma maneira de esquecer a questão ” Qual é o ponto da vida?’! Talvez não haja uma única coisa que traga significado por si só, mas a jornada em si pode ser o que nos ajuda a encontrar um propósito. E quando falamos sobre o caminho, queremos dizer todos os seus aspectos, desde saborear as experiências agradáveis até aprender com os erros.

Qual é o ponto da vida? Tanto significado e propósito

mas para que a jornada seja significativa, deve ser o resultado de suas próprias escolhas. Algumas pessoas tentam encontrar significado na riqueza e na fama, mas esta não tem de ser a tua história. Como um ser vivo, você está em uma posição única para decidir qual seu propósito deve ser. Não escolhemos nascer, mas podemos escolher como viver as nossas vidas e como desfrutá-las.

” e se o propósito da vida foi encontrar uma maneira de esquecer a questão ‘Qual é o ponto da vida?'”

para fazer isso, ajuda a focar-se em ser conscientemente fundamentado no presente. Praticar a mindfulness cria uma maior consciência do que significa estar vivo. Ajuda a sua mente a entrar mais em contato com suas emoções, reações e com seus cinco sentidos. Este tipo de clareza pode abrir seus olhos para coisas ou experiências que o ajudam a viver sua vida com propósito. E mindfulness não é a única coisa que pode nos trazer clareza: há algumas perguntas que você pode se perguntar para inspirar sua busca por propósito.

as 3 perguntas para ajudá-lo a encontrar significado

a busca pelo significado na vida é tão vasta que o próprio pensamento de começar pode fazer você se sentir sobrecarregado. Descobrir qual é o ponto da vida é uma jornada ao longo da vida e os passos e estágios não serão os mesmos para todos. No entanto, há algumas perguntas que você pode colocá-lo no caminho certo para começar a jornada da descoberta.

1. Por que quer ser lembrado? como humanos, tendemos a concentrar-nos no presente e no futuro. Se você examinar suas ambições, você pode descobrir que elas estão limitadas ao que você quer alcançar este ano, no próximo ano, na próxima década. Mas já pensaste pelo que queres ser lembrado? A resposta a esta pergunta está geralmente relacionada com objetivos de carreira ou espirituais ao invés de objetivos materiais, e pensar sobre isso pode ajudar a colocar em foco a verdadeira essência do seu ser.

2. Se tivesses super-poderes, que problema resolverias primeiro?

não há escassez de problemas graves no mundo, e embora nem sempre esteja em nossas mãos para resolvê-los, pensar sobre qual problema você daria prioridade pode sugerir onde suas principais preocupações estão. Quando souberes isso, podes começar a procurar formas de fazer a tua parte. Por exemplo, se você descobrir que você gostaria de acabar com a fome Mundial, você pode querer passar algum tempo se voluntariando em uma sopa dos pobres, ou criar um jardim de comida da comunidade.

3. Qual é a única actividade que te faz perder a noção do tempo? todos sabemos que o tempo se arrasta quando fazemos algo de que não gostamos. Mas o oposto também é verdade: há algumas atividades que fazem o tempo voar porque eles recebem a nossa atenção plena e nos trazem um senso de realização. Perder a noção do tempo ao fazer algo é conhecido como encontrar o seu fluxo, e é um sinal claro de que a atividade toca nas coisas que nos fazem ganhar vida. Então, passar mais tempo nessas atividades pode ajudá-lo a desfrutar de uma vida mais significativa.

estas perguntas são apenas o ponto de partida: nós escrevemos um artigo sobre outras maneiras de orientar sua busca por Significado.

Qual é o ponto da vida? Sendo suficiente

não há dúvida de que saber qual é o seu propósito na vida pode trazê-lo mais perto da felicidade. Mas se tens tentado descobrir qual é o teu papel na vida e não encontraste resposta, não te tortures. As experiências das pessoas são diferentes e nem todos encontrarão a resposta certa ao mesmo tempo.

Gratitude: having enough can be enough / WAYHOME studio

What’s more, rushing into finding an answer will only put you under pressure and cause stress. Em vez disso, tente vê-lo de uma perspectiva diferente: se você ainda não encontrou uma resposta, simplesmente “ser” deve ser suficiente por agora. Aqui estão quatro sugestões sobre como fazer isso funcionar:

1. Encontrar abundância em ter o suficiente

os poderes da gratidão são provados pela ciência. Faça uma lista de coisas que você já tem em sua vida que fazem você se sentir abençoado e grato. Através da prática da mindfulness, você pode encontrar abundância nestas coisas, e você pode descobrir que ter o suficiente é… suficiente!

2. Sinta-se confortável com o desconforto

a vida pode se sentir como uma batalha difícil às vezes, em que é naqueles momentos em que podemos nos perguntar Qual é o ponto da vida ou de passar por momentos difíceis. No entanto, o desconforto na vida é inevitável e tentar encontrar significado nessas experiências muitas vezes leva à frustração. Então, tente aceitar a vida pelo que ela é e saiba que os tempos difíceis não durarão para sempre.

“Discovering what the point of life is a lifelong journey and the steps and stages won’t be the same for everyone.”

3. Deixe sua intuição guiá-lo

encontrar o significado da vida requer algum pensamento analítico, mas às vezes o raciocínio lógico não tem todas as respostas. A chave é equilibrar pensamentos racionais com intuição, que às vezes contradiz todos os argumentos lógicos. Ouve e confia nessa voz interior porque normalmente sabe o que é bom e o que é certo para ti!

4. Esqueça o que os outros pensam ou estão fazendo

algumas pessoas parecem ter o propósito de sua vida pensado, mas comparar-se a eles não é útil. O objetivo da vida é vivê-la em seus próprios termos e em seu próprio ritmo, e esse deve ser o foco principal. Pela mesma razão, não deixe que as opiniões de outras pessoas afetem você quando se trata do que você acha significativo ou como você vai encontrar sua ambição, papel ou propósito.

Conclusions

So, what is the point of life? Se há uma coisa que é verdade para a maioria de nós, é que o objectivo da vida é viver e experimentar as coisas ao máximo, seja lá o que isso significa para ti agora. Não apresses a tua Busca por Significado. Em vez disso, faça questão de encontrar alegria no que você já tem e tente o seu melhor para se sentir fundamentado no presente. Em algum momento, você vai encontrar a resposta que você está procurando, e, entretanto, aproveite a viagem! ●
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