abaixo pode encontrar toda a informação essencial sobre o desporto aventureiro do parkour, como fazê-lo e as ferramentas necessárias de que necessita. Os melhores lugares para fazer parkour na Turquia e em todo o mundo também estão incluídos para os buscadores de aventura. Certifique-se de ler as informações, a fim de explorar as profundezas do parkour e os melhores destinos para fazê-lo.o que é o Parkour?

um dos esportes urbanos mais populares do mundo, parkour é um esporte repleto de ação onde equilíbrio e poder são usados em conjunto para desafiar a gravidade. Parkour é um tipo de Educação Física e estilo de vida que visa superar obstáculos, movendo, correndo, pulando e escalando de um ponto para outro em um ambiente urbano.

origens históricas de Parkour

Parkour é um esporte encontrado por Raymond Belle na França e desenvolvido por seu filho David Belle e um grupo de amigos no final dos anos 80. Este esporte tornou-se famoso mundialmente com o grupo chamado Yamakasi, fundado por David Belle e seus amigos em 1997, e o filme com o mesmo nome, que foi filmado em 2001. Os praticantes masculinos e femininos são nomeados como Traceur e Traceuse, respectivamente, significando tracer em inglês. “l’art du déplacement” (arte do movimento), mais tarde renomeado como Parkour, é um esporte da cidade moderna. Ele tem sido recentemente apoiado por muitas marcas de esportes famosos e hoje em dia pode ser visto com freqüência em filmes de ação.como fazer Parkour?

Parkour does not require a specific training or acessórios. Seu corpo é a única ferramenta que você usa com perseverança, disciplina e instinto. Você precisa encontrar uma área adequada ou uma sala parkour para praticar as técnicas e os movimentos, e treinar para melhorar seus músculos. Além disso, é muito importante ter um treinador com você para aprender rapidamente e corretamente. Para Parkour, que requer equilíbrio e força, você deve primeiro desenvolver seus músculos e equilíbrio. Você pode praticar os movimentos e técnicas mais facilmente, fazendo exercícios como flexões, flexões e agachamentos todos os dias. Uma vez que você fortaleceu o seu corpo o suficiente, é hora de praticar aterragem e movimentos de rolamento. Você pode começar a aprender como aterrar e rolar suavemente com saltos de uma altura de meio metro para um metro como um começo. Você deve então prosseguir com as manobras de salto, salto e Escalada. À medida que você trabalha esses movimentos, você deve criar o seu estilo, descobrindo seus movimentos favoritos que se adequam ao seu corpo. Com treinamento regular e exercícios, você deve manter o seu corpo em forma e experimentar novos movimentos em diferentes áreas para criar o seu estilo. Você pode tentar encontrar pessoas e grupos para fazer Parkour juntos. Você pode ir para áreas de parkour ao ar livre ou salas de parkour para aprender e encontrar outras pessoas que estão interessadas no esporte. Você pode desfrutar deste esporte mais e aprender mais rápido enquanto ensinar ou aprender com os outros.lista de equipamento Parkour-Que equipamento é necessário para Parkour?

o vestuário de Parkour

Parkour Não necessita de muito equipamento. Um sapato desportivo adequado e vestuário desportivo confortável são geralmente suficientes. Um macacão que você não tem que consertar enquanto se move é uma boa escolha para Parkour, e você pode encontrar um que se adapta ao seu estilo. A escolha de sapatos é muito importante para você estar confortável, bem como para evitar lesões.um par de sapatos robustos e flexíveis é o mais importante equipamento desportivo Parkour. É essencial ter sapatos leves e absorventes de choque enquanto faz Parkour. Isto ajuda-o a sentir a superfície e a proteger as articulações dos pés e das pernas durante a realização dos movimentos. Os sapatos devem ser de alta qualidade para reduzir o risco de lesões e também para uso a longo prazo. Os sapatos não devem estar muito apertados nos pés.embora não recomendado por Traceurs e Traceuses, alguns equipamentos de protecção podem ser úteis para iniciantes. Destas, as luvas Parkour são talvez as mais importantes. Embora seja importante sentir a superfície com as mãos enquanto está a fazer Parkour, pode inicialmente usar luvas de Parkour especiais sem dedos. As luvas devem ser flexíveis e confortáveis; as luvas de escalada podem ser preferidas. Você também pode usar cotovelo e joelheiras.quando é a melhor altura para Parkour?

Parkour is a sport you can do at any time of the year. No entanto, pode ser mais difícil e mais perigoso durante o inverno. Você pode sempre usar os salões Parkour e fazê-lo fora em dias de primavera bonitos. Parkour também está tomando seu lugar gradualmente em festivais esportivos realizados em muitas partes do mundo. Festival times são os melhores momentos para conhecer muitas pessoas, compartilhar suas experiências e aprender com os outros para melhorar a si mesmo.onde fazer Parkour na Turquia?Parkour está se tornando um esporte popular na Turquia. Em grandes cidades como Istambul, Ankara, Izmir e Eskisehir, há muitos salões de Parkour e áreas de Parkour ao ar livre. Além disso, os edifícios históricos, parques e espaços urbanos destas cidades criam muitas áreas diferentes para os amantes do Parkour.Istambul é uma cidade histórica que recebe milhões de turistas de todo o mundo todos os anos. O parque de Istambul atrai a atenção mundial com seus parques, edifícios históricos e espaços urbanos. Esta cidade, onde muitas culturas e civilizações viveram ao longo da história, é um espaço autêntico e desafiador para Parkour. Há também salas de Parkour em Istambul, onde você pode treinar e se encontrar com Traceurs e Traceuses locais.os locais populares de Parkour de Istambul são geralmente parques. Os parques de Bostancı e Caddebostan são os principais. No entanto, a cada passo que você dar nas ruas históricas de Istambul, você vai encontrar uma área de Parkour. Para isso, recomendamos que você visite os arredores do corno de Ouro (Fatih, Beyoğlu, Eminönü, Sultanahmet) e suas áreas circundantes e também para visitar os parques do lado da Anatólia.o mais famoso salão Freerun e Parkour de Istambul é o salão Acroacedemeu localizado no distrito de Levent. O salão, onde muitos Traceurs e Traceuses são treinados e trabalhados, você pode praticar muitas técnicas e manobras. Se você quiser ter uma experiência inesquecível, pode clicar aqui para obter o seu bilhete para Istambul e começar a sua viagem para descobrir Istambul Parkour.O Parkour sport está a tornar-se cada vez mais popular em Ancara. Ancara, capital da Turquia, é famosa pelos seus parques. Gençlik Parkı, Kuğulu Park, Dikmen Vadisi Parkı estão entre os parques mais famosos e são locais adequados para Parkour.

Parkour é famosa entre a população jovem da cidade e eles formam grupos como os criadores de Parkour. Embora não exista um salão de Parkour ativo, você pode entrar em contato com esses grupos e conhecer Traceurs e Traceuses de Ancara. É a melhor maneira de aprender as melhores áreas de Parkour ao ar livre e espaços interiores para treinar. Se você quer descobrir Ancara, e Ancara Parkour, Você pode clicar aqui para obter o seu bilhete. a terceira maior cidade metropolitana da Turquia, Izmir, é uma das melhores cidades para Parkour. Parques ao longo da Costa, campos desportivos e espaços históricos urbanos da cidade tornam esta cidade especial para Parkour. Izmir Parkour é um dos mais famosos da Turquia graças à população jovem da cidade. Ainda não há nenhum Parque de Izmir activo ou áreas ao ar livre Parkour aqui, mas você pode encontrar-se com grupos locais de Parkour e aprender os melhores locais de Izmir Parkour e compartilhar a experiência de Izmir Parkour com os Traceurs e Traceuses locais. a Torre do relógio de Esmirna em Kordon e suas áreas circundantes é a área mais popular onde grupos de Parkour em Esmirna realizam reuniões e festivais entre si. Se você quiser experimentar a emoção de Parkour sob palmeiras ao pôr-do-sol nesta bela cidade do Egeu, você pode clicar aqui para visitar Izmir.

os Melhores Destinos de Parkour No mundo

Parkour é o melhor esporte para descobrir as cidades maravilhosas do mundo, parques incríveis e espaços urbanos. É muito fácil viajar ao redor do mundo para fazer este esporte, porque seu corpo é a única ferramenta que você precisa. Fazer parte de uma comunidade maior e ter um tempo incrível enquanto você está empurrando seus limites em vários lugares é a experiência de uma vida.

Parkour Mardin

um dos assentamentos mais antigos do mundo, Mardin vai surpreendê-lo com sua arquitetura única. Ao contrário de um parque ou de um espaço urbano, a cidade em si é o terreno para Parkour. Saltar, correr e saltar do topo dos edifícios históricos é uma experiência rara para os amantes do Parkour. Graças à sua estrutura urbana única, esta cidade tornou-se um local popular para os amantes de Parkour em todo o mundo. Nos últimos anos, Festivais e Concursos Parkour foram organizados em Mardin. Você pode obter o seu bilhete de voo Mardin para esta aventura única.

Parkour Paris

o local de nascimento de Parkour, Paris é uma visita obrigatória para aqueles que querem experimentar este esporte. Paris é a cidade onde o filme Banlieue 13 foi filmado. Este esporte tornou-se popular em todo o mundo com este filme estrelado por David Belle, o fundador do Parkour. O seu bilhete de Avião De Paris está à sua espera para experimentar as raízes de Parkour.

Parkour Abu Dhabi

Abu Dhabi, a capital dos Emirados Árabes Unidos, é uma cidade muito moderna e vibrante. A cidade combina arquitetura cultural com arquitetura moderna e tem belas áreas de Parkour. A área de Parkour na Corniche tem uma característica estrutural que permite muitas manobras. Obtenha seu bilhete de vôo Abu Dhabi para a experiência Parkour única nesta cidade, que também é frequentado por muitos turistas de todo o mundo.

Parkour Milão

Milão é a segunda cidade mais popular da Itália depois de Roma. Esta popularidade vem da estrutura turística da cidade. A história que a cidade carrega tem uma grande mistura com a arquitetura moderna que cria locais únicos para Parkour. Além dos lugares ao redor do centro da cidade, Romolo é um lugar onde os amantes Parkour visitam frequentemente. O seu bilhete de voo de Milão está pronto para tentar Parkour nesta cidade.

Parkour Moscou

na capital russa Moscou, Parkour está se tornando cada vez mais popular. A cidade tem espaços e parques urbanos incríveis para este esporte. Há salões de Parkour na cidade que você pode praticar e se encontrar com os Traceurs e Traceuses locais. Há muitas estruturas urbanas como a Ponte Vorobievy Gory onde você pode praticar. Se você quiser descobrir esta cidade, você pode encontrar – se com a grande comunidade Parkour de Moscou, e eles podem mostrar-lhe todos os pontos bons. Se você estiver pronto para esta viagem emocionante, você pode obter o seu bilhete de vôo de Moscou e alargar o seu mundo Parkour.se estiver a planear viajar com o seu equipamento, poderá haver custos adicionais. Você pode clicar aqui para verificar a tabela de preços dos serviços extras.

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