Articles

treinando Voleibol

neste blog há uma categoria inteira de posts dedicados a jogos de voleibol específicos. Neste post, no entanto, eu quero compartilhar algumas idéias para alguns tipos diferentes de jogos de voleibol que têm amplo uso. Eles também são aqueles que os jogadores gostam!este grupo de jogos é muitas vezes chamado de Rei ou rainha da corte, ou vencedores. A idéia básica é que se você ganhar o comício você pode ficar no campo. Se perderes, sais e aparece outra pessoa. Normalmente, a equipa que fica recebe a primeira bola para começar o próximo comício.porque você está jogando apenas um único rally antes das equipes mudarem, estes jogos são rápidos. Normalmente, você usa equipes pequenas (como 3s). Além disso, queres manter o número de equipas baixas para que ninguém fique de fora por muito tempo.

jogadores como este tipo de jogos por causa da competitividade e como as coisas vão rápido. Eles também gostam de que eles podem usar todas as habilidades diferentes e obter muito mais contatos do que é verdade quando jogar 6s.de uma perspectiva de coaching, estes tipos de jogos de voleibol são ótimos porque são muito flexíveis. Há todos os tipos de maneiras que você pode ajustá-los para se concentrar no que você quer praticar.

  • você pode iniciá-los com um serviço, uma bola livre, ou algum tipo de bola atacada, dependendo de suas prioridades.se você jogar 3s, você pode exigir que cada jogador toque a bola antes que ela passe pela rede para trabalhar em comunicação e coordenação.queres trabalhar no teu ataque rápido? Designe um jogador que deve correr rápido – como o não-passador que não está configurando.quer que os seus setters obtenham muitos representantes? Fixem-nos no campo ou façam-nos rodar separadamente do resto.estás à procura de um ataque fora do sistema? É preciso um não-setter para levar a segunda bola inicial.

qualquer coisa que você queira trabalhar em um contexto de jogo pode ser incorporada a este tipo de jogos.a propósito, há uma variação na ideia dos vencedores onde a equipa perdedora fica. A Broca Da Barriga é um exemplo.por vezes, jogar jogos de Voleibol em um campo completo simplesmente não funciona. Isto é especialmente verdade se você está jogando jogos de pequeno porte e / ou você tem jogadores mais jovens ou menos experientes. Se for esse o caso, pense em tornar o tribunal mais pequeno.

Aqui está um exemplo. Quando eu ensinei voleibol como uma aula de Educação Física da universidade eu sempre comecei com um campo estreito-mesmo que eu tivesse 5 ou 6 jogadores de um lado. Os alunos eram relativamente novos no jogo. Não podiam cobrir muito espaço. Colocá-los num campo mais pequeno, deixá-los ter mais comícios, tornando as coisas muito mais divertidas. Deixou-me focá-los primeiro em jogar 3 contatos, em seguida, chegar ao ponto de atacar a terceira bola. À medida que as suas habilidades melhoravam, expandi a corte.

para jogadores mais experientes, usar um tribunal menor é uma ótima maneira de aumentar os comícios. Os jogadores têm menos área para defender, por isso tendem a cavar mais bolas. Isso significa mais bolas para trás e para a frente através da rede. Comícios mais longos tendem a ser mais divertidos.

também pode usar um campo estreito para forçar mais bloqueio. Muitas vezes em jogos de pequeno porte, como os vencedores tipos de jogos mencionados acima, não há um monte de bloqueio. Queremos assassinos a trabalhar no ataque contra um quarteirão. Ao reduzir a largura da rede para o jogo, damos ao bloco mais oportunidades. Você pode, então, levar as coisas um passo mais longe para forçar os jogadores a bloquear, exigindo um certo número deles para estar na rede.por exemplo, digamos que você joga 4 v 4 em meio campo. Se você exigir que as equipes para jogar com dois na rede, você aumenta as chances de atacantes enfrentando um bloco decente.

Devo notar que em muitas partes do mundo os jogadores mais jovens jogam jogos de Voleibol em quadras menores. Por exemplo, em Inglaterra vi-os com U14s a jogar 4 v 4 numa quadra de badminton. Dessa forma, eles recebem uma combinação dos benefícios de ter menos pessoas e menos área para cobrir.

variando a pontuação para os jogos de voleibol

uma maneira final você pode misturar as coisas e tornar os jogos mais interessantes é mudando a forma como eles são marcados. Há duas maneiras principais de fazer isso. Um é usar pontos de bônus ou para definir regras para o que conta como um ponto. Por exemplo, você poderia dizer que marcar em um ataque rápido vale dois pontos em vez de um. Ou podias permitir que as equipas só marcassem pontos ganhos-mortes, blocos e ases.

a outra maneira é usar um tipo de lavagem de Sistema de pontuação. Esta forma de marcar requer que uma equipe ganhe vários comícios, a fim de obter um ponto. Um exemplo disso seria se uma equipe ganha a primeira bola, eles então recebem uma bola livre. Se eles também ganham que eles ganham um ponto. Você pode precisar de 3 seguidos, ou 2 fora de 3, ou o que faz sentido para o que você quer fazer. Muitas maneiras diferentes de o fazer.

Vollis

Se você está procurando um jogo divertido relacionado com voleibol, você deve considerar vollis, para usar o termo de John Kessel para ele. Na Europa e em alguns outros lugares é referido como baguerone ou tênis baggar. Basicamente, é uma forma de voleibol de ténis onde se joga 1-touch.existem várias variações diferentes de Vollis. Um deles é jogar dentro das linhas 3m, tão curto campo. A maneira mais comum que é feito é com uma equipe de cada lado jogando em uma base rotativa. É um jogo de 1 v 1, mas depois que um jogador toca a bola eles vão para a parte de trás da linha de sua equipe e o próximo jogador entra. Você também pode jogar da mesma forma Full court, e até mesmo adicionar jogadores para torná-lo 2 v 2.

a variação do jogo que minhas equipes parecem gostar muito é o que é chamado de bola 2 Brasileira. Nesta variação há dois jogadores de cada lado e as bolas iniciais são servidas em baixo, um de cada lado. Eles jogam até que ambas as bolas estejam mortas, então ambas as equipes giram para fora. Para ganhar um ponto, uma equipa precisa de ganhar as duas bolas. Torna-se muito competitivo!

Seja criativo com seus jogos de voleibol

eu já ofereceu algumas maneiras diferentes que você pode misturar as coisas para jogar diferentes tipos de jogos de voleibol. A sério, só estás limitado pela tua imaginação. Pense sobre o que você quer trabalhar e como você pode misturar as coisas para mantê-lo fresco, divertido e emocionante.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *