Sopa de feijão Pinto
Sopa De Feijão Pinto – chunky, saudável e saborosa, muito simples de fazer e grande para o almoço ou jantar. A adição de bacon a esta sopa de feijão Pinto aumenta o sabor e faz a sopa super recheio, então você pode chamá-lo de uma refeição.
cozinhar grãos de pinto pode levar algum tempo, mas esta sopa é muito boa! Tens de ensopar os feijões em água fria durante a noite. Se tens uma panela de pressão, sugiro que a uses.feijão Pinto, como todos os grãos são uma grande fonte de proteína e fibra. Também contêm vitaminas como B1 E B6 e minerais como cobre, magnésio e potássio.
a adição de algum bacon torna-o muito saboroso, embora possa ignorá-lo se se esforçar por uma refeição vegetariana saudável. Ainda vai saber bem.esta sopa de feijão pintado é saudável, rechonchuda e nutritiva. Ótimo para o almoço sozinho ou um prato para tacos e saladas.esta sopa cozinha rapidamente, desde que ensopem os feijões Pintos secos.
I have not tried it with canned pinto beans, but they most likely will work. Ele vai reduzir o tempo de cozimento tremendamente, tudo que você precisa fazer para cozinhar a cenoura uma cebola, em seguida, adicionar especiarias, líquido e feijão enlatado.
em Vez de bacon, você pode usar fumado turquia perna ou presunto. Adicionar carnes fumadas funciona bem nesta sopa.de que condimentos precisa esta sopa de feijão pintado? Usei pó de alho, manjerona, tomilho e chili. Você pode usar temperos similares de sua escolha. Tempero tipo Mexicano vai funcionar. Descobri que os feijões Pintos precisam de um pouco mais de sabor do que os feijões normais. Eles também precisam de um pouco mais de tempo para cozinhar.
Esta receita faz cerca de 8 porções de pinto sopa de feijão. Uma vez que é cozinhado completamente do zero e requer um pouco de tempo extra, eu penso que é melhor fazer uma quantidade maior e refrigerá-lo. Eu sou o tipo de pessoa, que não se importa de reaquecer sopas!se você é como eu, Você também pode gostar desta fácil sopa de batata Lentil, fácil de couve, sopa de salsicha ou sopa de tomate manjericão.
Pinto Sopa de Feijão
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Ingredientes
- 2cupspinto feijão
- 4slicesbacon cortado em pedaços pequenos
- 1medium cebola picada
- 1chopped cenoura
- 1tspsalt
- 1tspblack pimenta
- 1tspmarjoram
- 1/2tspthyme
- 1/2tspgarlic em pó
- 1/4tspchili em pó
- 1tspVegeta
- 1/4cuptomato molho
- 4cupswater vinagre de cidra de ostbspapple
instruções
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adicionar especiarias.adicionar mistura aos feijões passados.
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despeje cerca de 6 xícaras de água. (Pode precisar de mais água, dependendo da consistência desejada da sopa).ferver no calor médio durante 3 horas. Mexer.verifique se os grãos são macios o suficiente e cozidos da forma que você gosta. Adicione vinagre no final.
Serve a quente, guarnecida com cebola verde (opcional), salsa e queijo.
Informações Nutricionais
Calorias: 236, de Gordura: 9g, Gordura Saturada: 3g, Colesterol: 14mg, de Sódio: 1094mg, de Potássio: 542mg, hidratos de carbono: 27g, Fibra: 8g, Açúcar: 2g, Proteínas 11g, Vitamina A: 2595%, de Vitamina C: 4.4%, Cálcio: 58%, Ferro: 2, 1%
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