quando as partículas de alimentos não são removidas corretamente, as bactérias se desenvolvem nos dentes, nas gengivas e na língua. Isso pode causar mau hálito e pode piorar se as bactérias continuarem a se desenvolver. Portanto, ser meticuloso com um bom regime bucal é o melhor remédio para o mau hálito convencional. Uma rotina de escovação duas vezes ao dia, o uso de fio dental e um enxaguatório bucal impede que as bactérias que causam o mau cheiro apodreçam sua boca.

Não tenha vergonha de perguntar ao seu dentista sobre como tratar o mau hálito. O problema pode ser resolvido com facilidade ou, inversamente, você pode descobrir que existem problemas mais profundos. No entanto, pode ser difícil identificar até que você pergunte a um profissional de saúde bucal.

O melhor tratamento para o mau hálito é aquele que ataca a raiz do problema. Na maioria dos casos, o mau hálito é causado por má higiene bucal; ou seja, quando não é meticuloso o suficiente na remoção de bactérias da boca. As bactérias que não são removidas acumulam e intensificam odores desagradáveis. Assim, uma rotina de escovação, o uso de fio dental e um enxaguatório bucal anti-séptico como LISTERINE® duas vezes ao dia evitará a maioria das formas de mau hálito. Certifique-se de escovar a língua também.

check-ups regulares com o dentista são outra maneira simples de ajudar a prevenir o mau hálito. Passar por um exame profissional e limpeza pelo menos duas vezes por ano pode neutralizar o acúmulo de bactérias que causam o mau cheiro. Siga atentamente as instruções do dentista, preste atenção aos alimentos e bebidas que você consome e use itens como um raspador de língua para obter eficácia adicional na remoção de restos de alimentos e bactérias.

Estar preparado e conhecer as causas do mau hálito, no entanto, é a melhor maneira de evitar odores embaraçosos. Algo tão simples como escovar, usar fio dental e enxaguar com um enxaguatório bucal duas vezes ao dia pode impedir que as bactérias se acumulem e causem mau hálito, gengivite e outros problemas de saúde bucal mais sérios.