“é para ti?”A empregada pergunta, olhando primeiro para a minha cerveja, e depois para a minha barriga grávida de oito meses. Com base no olho de lado dela, até parece que sou a Betty Draper a descansar um martini no meu lombo com um cigarro a sair-me da boca.”Yep”, digo Eu, sorrindo intensamente. Esta cerveja artesanal com infusão de maçã, “sumo de copo para adultos”, segundo o menu, é toda minha. Ainda é tabu nos EUA. – muitas mulheres que conheço que beberam um pouco de vinho durante a gravidez não o diriam oficialmente. “Eu não preciso ser o rosto de beber grávida na Internet”, um amigo, que tinha bebido sangria aos nove meses, me disse. Mas no espírito de desmistificar o que pode parecer um segredinho Sujo, estou disposto a dizer que bebi — ocasionalmente e levemente — durante a minha gravidez.publicidade-Continue Lendo Abaixo de div>

a partir de cerca de 16 semanas (minha filha tem agora 9 meses de idade), eu comecei a beber pequenas quantidades de álcool — talvez um copo ou dois de vinho ou um par de cervejas por semana. Em uma viagem pré-bebê (não vamos chamá-lo de “babymoon”), eu cuidei de um copo de vinho durante um longo jantar. Se eu me sentisse como uma Lua Azul numa despedida de solteira, eu tinha uma e depois nada mais para o resto do dia. (Aplicei o mesmo princípio às caixas de Leite Em Pó e outros alimentos de plástico. Muitas semanas eu não bebi nenhum álcool. Nunca bebia, nem me embebedava, e nunca bebia.ainda assim, a empregada não estava sozinha no seu desdém. Parentes levantaram as sobrancelhas. Os amigos da família não puseram um copo de vinho na minha casa porque pensaram que eu não o estaria a usar. “Porquê arriscar?”é uma questão popular colocada a uma mulher grávida bebendo meio copo de Cabernet. É só isso: eu sabia que beber muito durante a gravidez seria uma coisa terrível e poderia causar a síndrome do álcool Fetal, mas eu não — e ainda não — acho que eu estava arriscando a saúde do meu bebê bebendo pequenas quantidades em uma base esporádica. Se pensasse que a estava a pôr em risco, nunca o teria feito.acontece que faço parte do grupo de mulheres americanas que é mais provável que tenham um copo cerimonial de vinho durante a gravidez. Estudantes universitários, mulheres empregadas em seus trinta e poucos anos (eu sou todos estes exceto que eu estou em meus 30 e poucos anos-31 para a maior parte da minha gravidez no ano passado) são mais propensos a “não-bebendo” — algumas bebidas por semana — durante a gravidez do que qualquer outro grupo. Catorze por cento das mulheres grávidas de 35 a 44 anos relatam beber com moderação, em comparação com 7.6 por cento das mulheres grávidas em geral, de acordo com os últimos Centros para o estudo de controle de doenças. Esse estudo também descobriu que beber levemente durante a gravidez também é mais comum entre licenciados e mulheres empregadas — 10 por cento de ambos os grupos relatam fazê-lo. Os dados sugerem que beber enquanto se espera é uma coisa de “elite”. Para mais provas, considere que a santa padroeira das Mães orgânicas Gwyneth Paltrow bebeu Guinness em 2006 enquanto estava grávida de maçã (e cagão para ele online).estes (nós? as mulheres têm sido as bebedoras mais prováveis que datam de 1991-mas o CDC não consegue explicar por que, dizendo: “mais pesquisas são necessárias.”Por que as mulheres mais velhas, educadas e empregadas bebem conservadoramente enquanto estão grávidas, apesar do aviso oficial do cirurgião contra isso?publicidade-Continue Lendo Abaixo de div>

porque eles são” mais velhos”, eles podem estar mais acostumados a tomar uma bebida casual ao almoço ou ao jantar, e menos dispostos a desistir do hábito. Algumas mulheres são fortalecidas pela história da família, lembrando que suas avós e mães bebiam e fumavam — e aqui estamos todos. Mas pela minha experiência, estes (nós? as mulheres são mais propensas a beber porque se consideram, por mais arrogantes que sejam, inteligentes o suficiente para questionar o padrão médico americano.os estudos com Severalforeign demonstraram a existência de quantidades baixas a moderadas de álcool durante a gravidez. Um estudo muito citado de 2012 da coorte Nacional de nascimentos da Dinamarca, financiado em parte pelo CDC, descobriu que ter em qualquer lugar de 1 a 8 bebidas por semana em qualquer ponto durante a gravidez não teve nenhum efeito neurológico negativo sobre as crianças com 5 anos de idade. Dois estudos proeminentes da Austrália e do Reino Unido (que acompanharam o desenvolvimento das crianças até aos 14 anos) descobriram que beber baixo a moderado durante a gravidez não resultou em defeitos de nascença ou problemas comportamentais de longo prazo. (O consumo excessivo, mais uma vez, revelou efeitos cognitivos e de desenvolvimento prejudiciais, que vão desde o baixo nível de atenção à síndrome do álcool Fetal.)

“até agora eu não vi nada que diga que eu vou machucar meu bebê tomando um par de bebidas por semana”, disse Lindsay Timlin, uma advogada de 32 anos de idade em Nova York que começou a beber um par de copos de vinho por semana após seu primeiro trimestre de gravidez. Agora a mãe de um filho de dois meses de idade, ela diz, “Eu posso ficar sem álcool por nove meses-mas sem qualquer evidência conclusiva de que isso vai prejudicar o meu bebê, eu só não vejo uma boa razão para isso.mulheres grávidas que bebem levemente em 2014 não se sentem necessariamente rebeldes que estão a tentar o destino. Eles simplesmente acreditam que existe um código secreto entre eles — que uma bebida ocasional realmente é OK, mas é muito arriscado para muitos médicos norte-Americanos para compartilhar com a maioria de seus pacientes.”isso seria uma grande responsabilidade”, disse um obstetra de um hospital altamente respeitado que pediu para permanecer anônimo. E se algo correu mal e um paciente exagerou? A negligência médica está em alta. Este OB bebeu com moderação durante sua própria gravidez, e silenciosamente disse aos amigos que era bom fazer o mesmo. Esses amigos são membros da demonstração de bebedeiras grávidas. “Em média, os obstetras são mais propensos a dizer que está tudo bem”, disse Emily Oster, uma professora associada de economia da Universidade de Chicago.

Enquanto pesquisava sobre sua polêmica bookExpecting Melhor: Por que o Convencional Gravidez Sabedoria É Errado e o Que Você Realmente Precisa Saber, Oster, disse que muitos médicos pareciam concordar que aleatoriamente um copo de vinho em uma base semanal, provavelmente, não é prejudicial, com base em relatos de experiência e talvez a pesquisa estrangeiros também. Mas ela também disse que ficou com a impressão de médicos que eles confiam em mulheres mais velhas, profissionais, mais educadas com esta informação interna, porque os médicos assumem que essas mulheres vão realmente manter a gravidez bebendo em segredo, enquanto a população em geral pode interpretar o OK para ter um copo de vinho como um declive escorregadio para ter mais.por mais injusta que essa suposição possa ser, ” a preocupação (que foi expressa para mim repetidamente por médicos), “Oster escreve em esperar melhor, é” que se você diz às pessoas que podem ter um copo de vinho, eles vão ter três (ou uma tigela gigante-o-vinho). … É melhor dizer que não pode ter, porque essa regra é fácil de entender.”

Este é o drumbeat de muitos bebedores grávidas — admito, eu incluído) – que eles estão a par da informação interna que os médicos só dizem aos seus amigos. Por esta razão, nunca pedi ao meu médico para assinar a minha bebida ocasional durante a gravidez. Escrever isso parece irresponsável, mas a verdade é que se o meu médico me dissesse que não podia, eu acreditaria que ela estava apenas a dizer-me o que devia. Em vez disso, perguntei a um obstetra, porque sabia que, em privado, de amigo para amigo, ela me daria a verdade. Ela disse uma bebida aqui ou não há problema.”lembro-me de uma amiga Enfermeira dizer-me:” não podemos confiar que a maioria das pessoas beba com moderação, por isso dizem-lhes para não o fazerem”, disse Josie Ortega, uma mãe de 30 anos de Nashville, Tennessee. Ela bebeu levemente — em festas ou depois de jantares com o marido-durante a gravidez com suas duas filhas, agora 8 meses e 2 anos de idade. (“Estou oficialmente grávida, bebendo vinho e sem vergonha”, Ortega tweetou no ano passado, ligando a uma prévia do livro de Oster no Wall Street Journal.)

o filme tornou-se uma fada madrinha entre as mulheres grávidas (e o puto lotes de ob-ginecologistas) com a pré-visualização, que apontou que “moderno gravidez vem com uma longa lista de regras rígidas, mas será que tem como?”As mulheres grávidas são iniciadas não só com imagens de ecografia que apenas uma mãe poderia decifrar (“olha, ali está seu pênis!”) mas também uma litania de coisas que eles não devem fazer (fumar cigarros, ganhar muito peso, cardio intenso) ou ingerir (álcool, cafeína, carnes deli, sushi, queijo não pasteurizado). Mas a base do conselho é turva, e varia dependendo de que médico, livro, ou diário médico você pergunta. Um par de xícaras de café por dia são acreditados para ser OK, embora alguns estudos dizem que podem causar abortos espontâneos. Alguns dos médicos da velha escola do meu amigo disseram — lhes para não irem à aula de spin-o meu médico disse que estava tudo bem. E alguns copos de vinho por semana foram provensafe por alguns estudos, exceto que a maioria dos médicos rebentam a linha de que ” não há quantidade segura.”

em vez de tomar as regras draconianas pelo valor facial, Oster chamou de treta — de uma forma economista e orientada a dados, é claro. Ela quebrou centenas de estudos, pesando as grandes tamanhos de amostra que estudou mulheres e seus filhos, ao longo de muitos anos mais altamente do que estudos de curto prazo, com menores tamanhos de amostra (parafraseando o seu método, que é certamente mais detalhada). Ela descobriu que nem todas as carnes deli ou queijos são criados igualmente envenenados, mas deli Turquia e queso fresco, especificamente, são responsáveis pela maioria dos casos de listeria. E ela descobriu que beber café em dois copos era uma regra aleatória, pois não há dados que mostrem que um terceiro copo causou mais abortos. Quanto ao álcool, “quando eu olhei para os dados de centenas de estudos, eu encontrei, basicamente, nenhuma evidência credível de que baixos níveis de bebida (um copo de vinho ou assim por dia) têm qualquer impacto no desenvolvimento cognitivo do seu bebê”, ela escreve em esperar melhor. Estava a beber muito menos, o que me ofereceu alguma validação.”acho que beber ocasionalmente é mais comum durante a gravidez nos Estados Unidos do que somos levados a acreditar”, acrescenta Oster. “É como um código secreto.”

E o código é transmitido entre a demonstração estaticamente comprovada de mulheres com 30 anos de idade, educadas e empregadas. Antes de ficar grávida, eu assisti esperando amigos (sim, com educação universitária, profissionais em seus 30 anos) ter um copo de vinho em um jantar de grupo ou clink mimosas em um chá de bebê. Eles garantiram um ao outro que estava tudo bem de vez em quando. O regime pré-bebé de uma amiga da mãe incluía natação diária e vitaminas pré-natais, Pilates semanais, e ocasionalmente um copo de vinho ou cerveja para ajudá-la a aliviar o stress. Estas mulheres tiveram gravidezes saudáveis e deram à luz bebés saudáveis. A sua experiência anedótica pareceu-me uma prova positiva. Não foi a única razão pela qual segui o meu exemplo, mas ajudou-me a sentir melhor por ter aquela taça de champanhe no meu próprio chuveiro.

Timlin disse que se sentia mais confortável em beber durante a gravidez depois de ver amigos, incluindo médicos, que fizeram o mesmo. Desfrutar de um copo de vinho em eventos sociais relacionados com o trabalho, em particular, fê-la sentir-se menos como a senhora grávida símbolo e mais como … ela mesma. “A alternativa pode ser Beber Diet Coke em um desses eventos, e francamente, eu não acho que uma Diet Coke seja melhor para mim do que o álcool”, disse ela.ainda assim, se Bebidas ocasionais realmente não são prejudiciais, por que beber enquanto está grávida é proibido nos EUA? “A medicina é baseada em evidências e testes controlados, e nunca teremos esses sobre este assunto”, disse-me o Dr. Doerthe Brueggman, um obstetra e professor assistente de pesquisa clínica na escola de Medicina Keck da USC. Seria pouco ético realizar um estudo tradicional no qual os cientistas não dão álcool a um grupo de controle de mulheres grávidas e outros grupos cada vez mais elevados, quantidades cada vez mais arriscadas. Algures entre um copo de vinho por semana e 12 copos de vinho por semana pode ser o ponto de viragem — mas não há grávidas nem investigadores que ameacem as suas gravidezes para descobrir o que é. (Os estudos estrangeiros acima mencionados coletam dados perguntando às mulheres grávidas sobre seus hábitos de bebida existentes, não necessariamente controlando – as em um laboratório.mesmo assim, Dr. Brueggman diz que mais de seus pacientes e leitores de sua revista de saúde on-line vai feminino do que nunca estão perguntando a ela, “‘posso beber um pouco? Eles ouviram nos media que podem.”Particularmente a demo de beber grávida, ela disse, parece pensar “‘ está sob controle, Eu sou educado, eu sei os dados.'”(Ela aconselha os pacientes contra isso.Josie Ortega diz que alguns dos dados de Apoio ao consumo de álcool durante a gravidez confirmaram o seu instinto de o fazer. Mas, principalmente, ela diz que ela se entregava a um copo de vinho ocasional durante a gravidez “pela mesma razão que você está comendo chocolate”, disse ela. “É um presente para ti.foi um prazer para mim também. Apesar de me sentir confortável com a minha decisão, às vezes ainda me sentia um pouco culpado por isso. Neste momento de apego parental, quando as mães estão amamentando seus filhos praticamente até o baile, a regra não dita é que quanto mais você sofre e sacrifica, melhor você é como pai. (“Oh, você não está regurgitando a comida do seu filho? Que vergonha!”) Escolher ter a michelada ocasional durante a gravidez, dando-se uma pausa, não se gelou com tudo isso.uma mãe inteligente que eu respeito perguntou-me: “qual é o benefício?”a beber, Ainda que de forma conservadora, durante a gravidez. Ela estava a insinuar que não podia haver nenhuma. Mas acredito que me beneficiei, mental e fisicamente, de manter a maior parte da minha vida normal possível durante a gravidez. Eu corto sushi, carnes deli, peixe de alto mercúrio como atum e queijo não pasteurizado (poupe uma dentada aqui ou ali). Mas depois de fazer a minha pesquisa, e falar com o meu médico sobre as minhas preocupações, eu não jurei fora aula de spin ou café ou um concerto bastante alto na véspera de Ano Novo ou muito vigorosamente fazendo a dança “Gangnam Style” no casamento do meu melhor amigo. E também não disse que bebia de vez em quando. Todas essas coisas com moderação, não apenas álcool, me fizeram sentir menos ansioso e mais animado sobre a mudança de vida do novo capítulo à frente, como se eu não tivesse que mudar tudo o que era normal para mim só porque eu estava grávida. Tive os meus momentos (medo, dúvida, pura confusão em crescer um tamanho de sutiã da noite para o dia), mas mesmo quando o meu corpo e a minha vida se transformaram diante dos meus olhos, senti-me feliz e saudável.quase um ano depois, sou abençoada (literalmente, sem hashtag snarky) com uma filha que é, muito — ela é forte, chorona, e assim sorridente, ela poderia derreter um coração de gelo. Vou servir um copo de tinto e brindar a isso quando quiseres.siga Michelle no Twitter.