equilíbrio e coordenação são duas das mais importantes habilidades motoras brutas no desenvolvimento físico de uma criança. Permite que as crianças participem em esportes e atividades físicas, reduz o risco de lesões e melhora a sua capacidade de realizar tarefas diárias. O fraco desenvolvimento nestas áreas pode causar limitações físicas, o que pode levar a questões sociais – como isolamento social ou baixa auto-estima – devido à sua incapacidade de acompanhar os seus pares.felizmente, há uma série de maneiras de ajudar seus alunos a desenvolver equilíbrio e coordenação. Os 7 jogos e atividades abaixo combinam desenvolvimento físico e diversão para ajudar a reforçar essas habilidades importantes.

1. Twister

Este jogo físico, “twisted” é uma ótima maneira de promover tanto o desenvolvimento motor bruto e social-emocional. À medida que os alunos ficam enredados tentando alcançar certas cores, eles também vão melhorar a sua força, equilíbrio e coordenação mão-olho. Jogar Twister também os ajuda a começar a entender o espaço pessoal e consciência do corpo. Enquanto seus alunos vão ver um jogo divertido, você vai ver uma oportunidade de promover habilidades físicas e sociais importantes.2. Catch-a-Ball precisa de uma atividade divertida e desafiadora para os alunos? Catch-a-Ball é a resposta! Esta atividade desenvolve a coordenação mão-olho, bem como melhora o foco e a concentração. Com uma corda anexando a bola de plástico para o copo, os alunos devem apontar para “atirar” e pegar a bola no copo. O tempo voa à medida que desfrutam desta actividade envolvente.3. Animal Yoga qualquer estudante pulará na chance de imitar seu animal favorito. E com o ioga animal, podem entrar em acção enquanto se esticam, pavoneiam, cambaleiam e passeiam como uma criatura de duas ou quatro patas. Tal como o yoga tradicional, esta actividade promove o equilíbrio, o foco e a coordenação, ao mesmo tempo que aumenta a diversão para os alunos. Experimente estes corpos poéticos: cartões de ação Animal e veja sua sala de aula se transformar em um zoológico – de uma boa maneira!4. Bowling seja um jogador de bowling ou bolas de esgoto, os seus alunos vão gostar desta actividade! O Bowling exige que mova o seu corpo numa ampla gama de movimentos, promovendo o equilíbrio, a coordenação, a flexibilidade e a coordenação mão-olho. Até melhora o teu foco, enquanto te concentras em derrubar todos os pinos, ou jogar bowling com um strike. Para esta atividade, você pode levar os alunos para uma pista de bowling local ou configurar o seu com um jogo de bowling de 10 pinos. Seja como for, vão divertir-se enquanto melhoram certas habilidades.5. Hopscotch

Este jogo é um favorito de longa data, e é também uma das melhores maneiras de desenvolver equilíbrio dinâmico, coordenação e até mesmo ritmo. Durante todo o jogo, os alunos estão saltando em uma perna para passar pela grade hopscotch. Eles também estão trocando padrões de movimento rápido e frequentemente. E para jogar, tudo que você precisa é uma grade de macacão (usando giz ou fita) e um Marcador (como um saco de feijão ou pedra). Isso torna o hopscotch uma maneira fácil de fazer com que os alunos se movam e para promover essas habilidades.6. A caminhada do caranguejo é uma atividade simples, de qualquer lugar, que pratica importantes habilidades motoras brutas, como coordenação bilateral, estabilidade e força do núcleo. Melhor ainda, os teus alunos vão divertir-se a imitar caranguejos! Para andar com caranguejo, os alunos sentam – se no chão-pés na frente deles e braços atrás deles com os dedos apontando para a frente. Em seguida, eles vão levantar seus quadris do chão e começar a “andar” para a frente, movendo braços e pernas alternados (mão esquerda – pé direito, mão direita – pé esquerdo). Esta atividade fácil é fitness disfarçado de diversão!7. Congelar

os seus alunos podem manter uma posição estática por mais de 5, 10 ou mesmo 30 segundos? Jogar um jogo de congelamento irá testar o seu equilíbrio e força corporal. Ele também irá medir o seu nível de foco, como eles se concentram em manter o seu corpo tão imóvel como uma estátua. Torná-lo mais desafiador, pedindo-lhes para manter a posição por períodos mais longos de tempo. Para adicionar a diversão, transformá-lo em uma competição, e recompensar o estudante que pode manter a sua pose mais longo!tem alguma ideia divertida para promover o equilíbrio e a coordenação? Partilha-os connosco lá em baixo!