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Mentalidade de Crescimento: Como os seus pensamentos tornar-se sua realidade

Mentalidade de Crescimento: Como os seus pensamentos tornar-se sua realidade

Habilidades e ferramentas por si só não são o suficiente para vencer no jogo da vida. O que faz a diferença é a sua mentalidade de crescimento que lhe permite tirar o máximo partido delas. A chave para o sucesso e a chave para o fracasso é que você se torna o que você pensa.aqueles que seguem o meu trabalho saberão que falo apaixonadamente sobre a importância de uma mentalidade de crescimento e como, ao desbloquear a sua mentalidade, você desbloqueia o seu potencial, e acredite em mim, não devemos subestimar o poder da nossa mente. Então, no blog desta semana, Eu quero demonstrar a correlação direta entre o que você pensa e, em última análise, o que você faz, e como seus pensamentos se tornam sua realidade.como os seus pensamentos influenciam as suas acções a sua capacidade de comunicar eficazmente é uma habilidade essencial para maximizar o seu potencial. Normalmente, no entanto, isto é sobre as conversas externas e diálogo que você tem. O desafio que enfrentamos é que nosso diálogo externo é uma extensão e manifestação do que está acontecendo internamente, dentro de nossa própria cabeça, que geralmente segue uma conversa que você teve consigo mesmo.e não tenho dúvidas, seja qual for o tema da conversa, você pode falar com os seus pensamentos. Minha esposa Jane muitas vezes usa a expressão ‘eu estou realmente fazendo minha própria cabeça!”depois de uma das suas conversas internas.deixa-me apresentar-te ao processo Rico. E não, não se relaciona com a riqueza financeira, mas tem tudo a ver com uma mentalidade de crescimento Rico.

Mentalidade de Crescimento - Como os seus pensamentos tornar-se sua realidade

Antes de desagregação, o RICO processo que eu gostaria de compartilhar com vocês um exercício simples, e ao ler as palavras na página que eu gostaria que você use todos os seus sentidos para trazê-lo à vida. Vais perceber num momento porque te estou a pedir para fazeres isto. Confia em mim … Vai valer a pena!quero que imagine que coloquei Debaixo da sua cadeira um limão suculento.

Mentalidade de Crescimento - Como os seus pensamentos tornar-se sua realidade

Buscá-lo, levante-a até seu nariz e ter um bom cheirar-lo. É mesmo fresco e suculento. Consegues cheirar isto?a seguir, quero que ponhas o limão na mesa ou que a superfície esteja perto de TI, e que o segures firmemente com a tua mão não dominante.depois, com a sua mão dominante, pegue numa faca afiada e corte o limão, de cima para baixo. Cuidado para não marcar a mesa. Não te preocupes com todos os sumos que estão a correr por todo o lado.; limpamos isso mais tarde.quando fizeres isso, baixa a faca e apanha metade do limão. Agora, levanta – o pelo nariz uma segunda vez e cheira o fresco. É tão fresco, e aposto que só pelo cheiro, dá para ver que isto vai ser degustação, não é?bem, vamos descobrir. Quero que dês uma grande dentada no limão e deixes o sumo girar na tua boca. Prova mesmo. É muito afiado, não é?deixe o suco de limão mover-se na boca, misturando com a sua saliva, reduzindo o sabor amargo e afiado do limão.agora, dá outra dentada e faz outra vez. Como é que isso sabe?OK, pouse o limão e Responda a esta pergunta: tem saliva extra na boca agora?agora se você foi comigo na viagem e completou o exercício vamos ver como esse cenário se joga contra o processo Rico.

W = palavras

growth Mindset - How your thoughts become your reality

we start with words, which can be one of three types:

Intalk

as pequenas vozes dentro da sua cabeça com as quais tem algumas das suas conversas diárias mais importantes. No seu livro, O paradoxo dos chimpanzés, o Dr. Steve Peters fala sobre a tua voz interior ser o teu chimpanzé a falar constantemente. Ele às vezes coloca você acima para o sucesso mas em outras ocasiões planta sementes da dúvida em sua mente, mesmo sabotando ou descarrilando seu potencial. Sim, intalk é muito importante!

Outtalk

as conversas que tem com outros. Imagine ter uma conversa com alguém que é sempre negativo. Se esse é o seu outtalk, imagine como as conversas são com eles mesmos em uma base regular!outras palavras sobre as coisas que as outras pessoas dizem. Há um grande ditado: tornamo-nos como as cinco pessoas com quem passamos mais tempo. Escolhe com cuidado.

no exemplo de limão, observamos o poder de ‘otherstalk’, porque era meu diálogo liderando a conversa e construindo uma imagem mental do limão em sua mente usando palavras.

e = codificar as suas crenças

as palavras – quer intalk, outtalk, otherstalk ou, normalmente, uma combinação de todas as três – começam a codificar as suas crenças sobre o mundo à sua volta e como percebe a sua vida. A crença que adquiriu através do exemplo era que tinha um limão suculento na mão e na boca e, rapaz, cheirava e sabia bem!

A = QUE AFETAM SUAS ATITUDES

Mentalidade de Crescimento - Como os seus pensamentos tornar-se sua realidade

as Suas crenças, em seguida, forma a sua atitude, tanto interna sobre si mesmo, incluindo a sua auto-confiança e auto-estima (o inlook), e também o seu outlook em termos de como você olhar e ver o mundo. Você vê a oportunidade na dificuldade, ou a dificuldade na oportunidade? Neste caso, a tua atitude internalizou a existência do limão e o que te fez sentir.

L = que por sua vez cria alavancagem

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alavancagem é sobre uma de duas coisas: evitar a dor ou ganhar prazer. Neste caso, o limão era tão afiado que o seu cérebro recebeu uma mensagem de ligação directa dos seus sensores nervosos que a acção era necessária.

T = levando-o a tomar medidas

a ‘tomar medidas’ neste exercício foi para neutralizar a acidez, e o seu cérebro desencadeou uma reacção química no seu corpo, resultando nas glândulas salivares produzindo saliva, que é naturalmente um alcalino, neutralizando a acidez do limão.

H = E tem resultados

o resultado é mais saliva, assim como você experimentou. O aumento da saliva foi um fenômeno real, criado pelo seu cérebro, que reagiu ao estímulo que foi recebido apenas lendo as palavras na página ou ouvindo minha voz no áudio.isso não é incrivelmente poderoso?

Y = and WHO’s IT DOWN TO? É CONTIGO!

o processo rico é uma demonstração clara da conectividade das palavras, intalk, outtalk e othstalk, e seu comportamento e ações subsequentes.se você pode desencadear uma reação química do seu cérebro simplesmente internalizando uma mensagem sobre um limão, imagine como você pode influenciar e assumir o controle de outros programas internos que você está executando.e tudo começa com os teus pensamentos.

deseja saber mais sobre o desenvolvimento de uma mentalidade de crescimento?

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