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Lesões nos tecidos moles

Editor Original – Abbey Wright ‘Top Contributors-Abbey Wright and Kim Jackson

introdução

lesões nos tecidos moles agudas têm sido tratadas classicamente através de vários acrónimos, sendo o mais conhecido o arroz e a polícia. Estes acrónimos existem há muitos anos e centram-se principalmente nas fases agudas de uma lesão de tecidos moles, à medida que a investigação progrediu estes acrónimos tornaram-se desactualizados e imprecisos. Por exemplo, agora sabemos que o uso de AINEs em uma lesão aguda pode realmente ser prejudicial para a recuperação e processo de cura.

A maior parte da pesquisa usa uma entorse lateral aguda no tornozelo como exemplo clínico para que possa ser útil pensar em aplicar estes princípios a um paciente com esse tipo de lesão.

A nova investigação produziu novos acrónimos que podem ser aplicados aos estágios agudos e sub-agudos de uma lesão e promover a carga e a actividade:

paz e amor

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paz e amor

na fase aguda de uma paz de lesão deve ser aplicada.

P: proteger

E: elevar

A: evitar anti-inflamatórios/gelo

C: compressão

E: educar

Na sub-fase aguda, o AMOR deve ser usado

L: load

O: otimismo

V: a vascularização

E: exercício

História da gestão de tecido mole

GELO

Inicialmente, lesões dos tecidos moles foram geridas através do GELO.

I: gelo

c: compressão

e: elevação

isto centrou-se fortemente no uso da crioterapia. sabemos agora que o gelo pode potencialmente causar tempos de cicatrização mais lentos, uma vez que perturba a inflamação normal e a revascularização. Embora haja evidências que mostram que o gelo é útil para a analgesia. Mais evidências são necessárias para compreender completamente os processos fisiológicos que ocorrem quando o gelo é usado em uma lesão aguda.

compressão e elevação também são aconselhados no acrónimo ICE. Estes são principalmente anedóticos na recomendação e não há conselhos estabelecidos sobre a duração da compressão ou elevação. Elevação tem sido mostrado para ajudar a reduzir a inflamação no entanto, esta inflamação é normal e é útil no processo normal de cura.

arroz e preço

arroz e preço foram então recomendados como uma adição ao gelo.

r: resto

p: proteger

PRICE picture.jpg

longos períodos de repouso e protecção podem ser prejudiciais para a recuperação, levando a perda muscular e alterações da bio-mecânica do membro. No entanto, após um repouso de lesão aguda e proteção do membro ainda é recomendado nos estágios agudos. a mobilização precoce e o Suporte de peso demonstraram acelerar a recuperação em lesões agudas dos tecidos moles.a polícia foi introduzida para promover o carregamento na zona afectada e prevenir a imobilização a longo prazo.

p: protecção

O L: carga óptima

gelo: como acima.demonstrou-se que a carga óptima promove a cicatrização dos tecidos e maximiza a adaptação fisiológica. Isto funciona num processo conhecido como mecanotransdução: a forma do corpo de transformar a carga mecânica em Respostas celulares, que é a principal forma de se recuperar de qualquer lesão do tecido mole.

conclusão Clínica

À medida que a investigação progrediu a necessidade de educar e promover a carga tornou-se evidente, a fim de se recuperar totalmente de uma lesão. Como fisioterapeutas, esta informação não é nova, no entanto, a necessidade de paz e amor para ser mais divulgado deve ser prioridade nas clínicas de fisioterapia. o conselho para “evitar os anti-inflamatórios” tem sido contraditório, embora as provas o apoiem nos estádios agudos de lesão. a paz e o amor são úteis para os médicos e pacientes, pois não se concentram apenas na lesão imediata a curto prazo, mas também promovem a reabilitação e o exercício.

Recursos

princípio PREÇO

a PAZ e o AMOR

a PAZ e o AMOR em nossas clínicas

Lateral a lesão no tornozelo

tecido Macio de cura

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