Even on the remotest island, you’ll find, if not a hospital, a local medicine man (or woman, in many cases). Muitos Bahamianos gostam de remédios à base de plantas. Mas você não precisa confiar nestes tratamentos, como a maioria dos resorts têm hospitais ou clínicas no local.

O maior risco para a saúde aqui não é a doença tropical, como é em algumas ilhas do Caribe, mas sim a má sorte de ingerir um pedaço ruim de marisco, frutas exóticas, ou muitos socos de rum. Se o seu corpo não está acostumado a alguns destes alimentos ou eles não foram limpos corretamente, você pode sofrer diarreia. Se você tende a ter problemas digestivos, em seguida, beber água engarrafada e evitar gelo, leite não pasteurizado, e alimentos não cozidos, como saladas frescas. No entanto, os alimentos frescos servidos em hotéis são geralmente seguros para comer.As Bahamas dispõem de excelentes instalações médicas. Médicos e cirurgiões em prática privada estão prontamente disponíveis em Nassau, Cable Beach e Freeport/Lucaya. Cerca de uma dúzia de centros de saúde estão nas ilhas exteriores. O pessoal médico possui clínicas de satélites periodicamente em pequenos assentamentos, e há cerca de 35 outras clínicas, totalizando cerca de 50 instalações de saúde em todas as ilhas periféricas. Se forem necessários cuidados intensivos ou urgentes, os doentes são levados pelo Serviço de voo de emergência para o Hospital Princess Margaret (tel. 242/322-2861; www.phabahamas.org) on Shirley Street, Nassau. Alguns dos grandes hotéis resort têm médicos internos ou podem rapidamente garantir um para você.

há também um hospital operado pelo governo, Grand Bahamas Health Services (tel. 242/352-6735), em East Atlantic Drive, Freeport, e várias clínicas operadas pelo governo na ilha Grand Bahama. Nassau e Freeport / Lucaya também têm hospitais privados.os dentistas são abundantes em Nassau, um pouco menos em Grand Bahama. Vão encontrar dentistas na Ilha Great Abaco, no Marsh Harbour, na Treasure Cay, e em Eleuthera. Não há dentistas em algumas ilhas remotas, especialmente nas do Sul das Bahamas, mas os funcionários do hotel devem saber para onde enviá-lo para emergências.contacte a Associação Internacional de Assistência Médica aos viajantes (IAMAT; tel. 716/754-4883 ou 416/652-0137 no Canadá; www.iamat.org) para dicas sobre viagens e preocupações de saúde nos países que você está visitando, e para listas de médicos locais de língua inglesa. The United States Centers for Disease Control and Prevention (tel. 800/232-4636; www.doenca.gov) fornece informações atualizadas sobre riscos para a saúde por região ou país e oferece dicas sobre segurança alimentar. O site www.tripprep.com, patrocinado por um consórcio de profissionais de Medicina de viagens, também pode oferecer conselhos úteis sobre viagens ao exterior. Você pode encontrar listas de clínicas confiáveis no exterior na Sociedade Internacional de Medicina de viagem (www.istm.org).

apanhar demasiado sol pode ser um problema real nas Bahamas. Você deve, naturalmente, tomar as precauções usuais que você faria em qualquer lugar contra queimaduras solares e insolação. Seu tempo ao sol deve ser sabiamente limitado pelos primeiros dias até que você se acostumar aos raios mais intensos do sol Bahamiano. Também trazer e usar produtos fortes UVA/UVB Protector solar.

na maioria dos casos, o seu plano de saúde existente proporcionará a cobertura de que necessita. Mas verifique novamente; você pode querer comprar seguro médico de viagem em vez disso. Traga o seu cartão de identificação do seguro para onde quer que viaje.se sofrer de uma doença crónica, consulte o seu médico antes da sua partida. Embale medicamentos prescritos em sua bagagem de mão, e leve-os em seus recipientes originais, com etiquetas de farmácia — caso contrário, eles não conseguirão passar pela segurança do aeroporto. Levar o nome genérico de medicamentos sujeitos a receita médica, caso um farmacêutico local não conheça a marca.publicidade para viagens ao estrangeiro, pode ter de pagar antecipadamente as despesas médicas e ser reembolsado posteriormente.Crime ao ir para Nassau (Nova Providência), Cable Beach, Paradise Island, ou Freeport/Lucaya, tenha a mesma precaução que teria se visitasse Miami. Faças o que fizeres, se as pessoas que vendem drogas te abordarem, Afasta-te deles.o Crime está a aumentar, e os visitantes devem ter cautela e bom senso Ao visitar as Bahamas. Enquanto a maioria dos incidentes criminosos ocorrem em uma parte de Nassau não geralmente freqüentada por turistas (a área” Over-The-Hill ” ao sul do centro da cidade), o crime e a violência se mudaram para áreas turísticas e residenciais mais sofisticadas.as mulheres, especialmente, devem ter cuidado se andarem sozinhas nas ruas de Nassau depois de escurecer, particularmente se as ruas parecerem desertas.nos últimos anos, a Embaixada dos EUA recebeu vários relatos de agressões sexuais, incluindo alguns contra Adolescentes. A maioria dos assaltos tem sido perpetrados contra jovens intoxicadas, algumas das quais foram alegadamente drogadas. Para minimizar o potencial de agressão sexual, a embaixada recomenda que as jovens permaneçam em grupos, consumam álcool com moderação e não aceitem passeios ou bebidas de estranhos.os carteiristas (muitas vezes estrangeiros) trabalham nos pisos de casino lotados de Paradise Beach e Cable Beach. Veja se a sua carteira, dinheiro e valores estão bem seguros.

os viajantes devem evitar andar sozinhos depois de escurecer ou em áreas isoladas, e evitar colocar-se em situações em que eles estão sozinhos com estranhos. Seja cauteloso em áreas desertas de praias em todas as horas. Não deixem objectos de valor como câmaras e Bolsas sem vigilância na praia enquanto vão nadar.se estiver a conduzir um carro alugado, certifique-se sempre de que a porta do seu carro está trancada, e nunca deixe os seus pertences à vista.os hóspedes do Hotel devem sempre trancar as portas e nunca deixar objectos de valor sem vigilância, especialmente nas praias. Os visitantes devem armazenar documentos de passaporte / identidade, bilhetes de avião, cartões de crédito e dinheiro extra em cofres de hotel. Evite usar jóias caras, particularmente relógios Rolex, que os criminosos têm especificamente como alvo. Use somente táxis claramente marcados e anote o número da placa de matrícula para seus registros.

é menos provável que seja assaltado ou roubado nas ilhas exteriores, onde a vida é geralmente mais pacífica. Há lá alguns hotéis que, ainda hoje, não têm fechaduras nas portas.a perda ou roubo de um passaporte no estrangeiro deve ser comunicada à polícia local e à embaixada ou consulado mais próximos. Uma certidão de nascimento perdida ou roubada e/ou carta de condução geralmente não pode ser substituída fora dos Estados Unidos. Cidadãos dos EUA podem se referir aos panfletos do Departamento de Estado, Uma Viagem Segura ao exterior e dicas para os viajantes para o Caribe, para formas de promover uma viagem sem problemas. Os panfletos estão disponíveis por correio do Superintendente de documentos, escritório de impressão do Governo dos EUA, Washington, DC 20402; através da Internet em www.gpoaccess.gov; ou através da página inicial da Secretaria de Assuntos Consulares em www.travel.state.gov Nota: Esta informação era precisa quando foi publicada, mas pode mudar sem aviso prévio. Certifique-se de confirmar todas as tarifas e detalhes diretamente com as empresas em questão antes de planejar sua viagem.