Disclaimer: Não sou de modo algum um especialista em sono de bebé. E não estou a dizer que seja. Estou escrevendo isso a partir de minha própria experiência pessoal e da experiência de 7 amigos muito próximos que usaram exatamente o mesmo método de treinamento de sono. estás à tua espera. É o teu primeiro filho e estás empolgado! Você compartilha com alguém que você vai dar as boas vindas a um bebezinho doce em X número de meses. Sua resposta – ” Oh Parabéns! Dorme enquanto podes.”ou” isso é fantástico! Nunca mais vais dormir. porquê? Porque é essa a resposta de todos? Não só é má e cruel, como é altamente irritante! Sugaste toda a vida desta conversa. Literalmente! E quero dar-te um estalo. Nada me irritava mais do que estes comentários! E até hoje, esta é a última coisa que eu diria a uma mãe ou pai à espera. Porque, sinceramente, não acho que seja a verdade. antes de começar a nossa experiência com mães de plantão, sinto que devo inserir um PSA aqui! Este post no blog não é de forma alguma para se gabar, vangloriar, ou vangloriar-se sobre minhas táticas parentais. Isto não tem nada a ver comigo, excepto a minha capacidade de ler um livro e seguir um protocolo. Esta não é a minha oportunidade de irritar as famílias privadas de sono. Mas é a minha oportunidade de partilhar contigo o melhor segredo parental que já me foi dado!! Só posso falar pela minha experiência com um bebé. Mas posso atestar que 7 dos meus amigos mais próximos usaram o mesmo método e obtiveram exactamente os mesmos resultados.eu acredito verdadeiramente neste programa! E eu honestamente não acho que qualquer quantidade de palavras que eu poderia escrever aqui seria suficiente para expressar o quanto eu acredito nisso! vi-o a funcionar. E além disso “trabalhando”eu vi como calmo e confiante me fez como uma primeira mãe. Não fazia ideia do que estava a fazer, mas sabia que se seguisse o livro, tudo acabaria por correr bem. E aconteceu. E não fui só eu. Tom é mais defensor do programa do que eu. Deviam ouvi-lo dizer a cada um dos seus primeiros amigos pais: “Meu. tens de ir buscar este livro. é a Bíblia do bebé.”Sinceramente, sou tão apaixonado por este programa que me tornaria consultor se pudesse. ha ha. Mas em vez disso, vou gritá-lo dos telhados porque quero que todas as mães tenham a experiência de sono que tivemos! muito antes de eu descobrir que estava grávida (ou mesmo querendo estar grávida) eu estava literalmente aterrorizada com a quantidade de sono que eu iria supostamente perder! adoro dormir. Preciso de dormir. Todos à minha volta são muito mais felizes se eu dormir. assim que descobri que estava à espera, a única coisa que pesquisei foi o treino do sono. Não quis saber em que Fase os olhos dos bebés se desenvolveram ou qual devia ser o seu ritmo cardíaco. Mas como fazer o monstrinho maluco dormir … sim! Dá-me todos esses detalhes! que sorte A Minha, o nosso estilo de vida maluco faz com que o treino de sono seja muito mais importante. Tom geralmente chega em casa de um jogo por volta das 23: 30, vai para a cama por volta das 2: 00, e então seu dia começa por volta das 10: 00. Estava a imaginar todos os cenários horríveis de ficar acordado até tarde com o Tom e levantar-me muito cedo com um bebé. Eu sabia que não podia funcionar assim, mas também não queria perder. Por isso, para minha sorte, o basebol rodeia – te com um monte de ideias semelhantes, resolver problemas, levar o mundo em primeiro lugar. E no minuto em que engravidas, o seu conhecimento de treino de bebé está a chegar à tua água como uma boca-de-incêndio. assim Vem Bridget. Um amigo muito querido com quem jogámos por uma temporada. Mas uma temporada foi longa o suficiente para construir uma das relações mais importantes da minha vida. A Bridget é uma mãe fantástica de dois filhos, uma enfermeira na escola a tirar o mestrado, e uma treinadora para um programa chamado “mães de Serviço”. Um ano antes da Bridget ter a filha Miller, ela viu outra mãe de basebol usar este programa com sucesso com a filha. Bridget tentou o programa-viu resultados incríveis-tornou-se certificado e desde então impactou positivamente a vida de mim e 6 dos meus amigos.

Bridget and her gorgeous daughter Miller at my baby shower

Saiba mais sobre Bridge here. Por favor contacte-a para a sua consulta!assim que vi como a vida de basebol era consistente e fácil para a Bridget e a filha, sabia que precisava de um pouco disso! O cientista em mim gosta de factos. Preciso de provas. Se você tiver provas clínicas de que algo funciona consistentemente com uma amostra decente — eu alinho. O que eu não estava pronto para “tentativa e erro.”Especialmente quando se trata de dormir! Tenho uma irmã, uma mãe, uma avó, um milhão, três cunhadas, e inúmeros amigos que tiveram filhos. a última coisa que eu queria era filtrar constantemente através de 50 mil sugestões sobre como fazer o seu filho dormir. a tentar uma coisa durante 3 dias. Sem saber se está a funcionar. O meu filho é diferente? Passa-se alguma coisa com eles? Estou a fazer alguma coisa errada? Pergunto ao familiar que o sugeriu? Depois desistimos e tentamos outro método. Sim. Isso não é para mim! Eu queria um método experimentado e verdadeiro que eu poderia seguir do início ao fim e confiantemente desligar todas as outras conversas da minha “aldeia. e foi isso que eu fiz! Li O Livro do MOC cerca de um mês antes de nascer. Na verdade, este é o único livro que li durante 10 meses de gravidez!! E no minuto em que a minha menina maluca esteve aqui, eu referenciei-o pelo menos 5 vezes por dia. Era a nossa Bíblia. Se algo acontecesse, as primeiras palavras do Tom eram ” onde está o livro? O que diz?então, o que é que as mães estão de Serviço? mães de serviço é um programa de treinamento de sono desenvolvido por duas enfermeiras e mães de Atlanta, GA. Estas duas senhoras desenvolveram este programa a partir de sua experiência como enfermeiras trabalhando com bebês e as perguntas constantes do bebê que receberiam de amigos e família. Com o programa você recebe o conjunto de 3 Livros e a fraude. E acredita em mim, a fraude deles é muito diferente de qualquer fraude no planeta!! Você também pode solicitar um consultor pessoal (que foi o que eu fiz). Esta pessoa está disponível para você 24 horas por dia por telefone ou e-mail. Podes fazer-lhes qualquer pergunta de como cortar as unhas dos teus bebés para agarrar a técnica para saber porque é que o meu filho acorda a cada duas horas para comer ainda. E a melhor parte-cada consultor deve ser uma enfermeira e mãe registadas. Que incrível!

repare como fina estes livros são

Ok – então o conjunto de livros leva você através prolongada, mas eu, pessoalmente, acho 0-6 meses de idade é a embreagem livro. O livro é super fino, simples de ler, e direto ao ponto. Guia – te por todos os aspectos da vida do bebé desde os 0-6 meses. De como configurar uma simples situação de banho para o que você precisa em seu armário de medicamentos. Eles guiam-nos através da amamentação, do biberão ou da transição entre os dois. Quero dizer, literalmente, todos os aspectos estão cobertos. mas-todo o princípio do seu livro é fazer com que o seu filho durma! A garantia é que se você seguir seu programa, seu filho vai dormir 12 horas durante a noite por 3 meses de idade. Então cada conceito que eles cobrem, tempo de banho, tempo de alimentação, tempo de jogo, tudo constrói um horário que leva a 12 horas de sono todas as noites!

os seus swaddles e a sua técnica de swaddling são embraiagem! Como nenhum outro.e funciona! O Parker estava a dormir 12 horas por 10 semanas. E até hoje, ela dorme 12 horas à noite e faz uma sesta de 3 horas durante o dia. e não fui só eu. Já vi outros 7 amigos terem os mesmos resultados com este programa. Duas delas foram doces o suficiente para escrever suas opiniões sobre o programa MOC:

“Como uma primeira vez Mãe & controlador de longo tempo, mães de plantão me ajudaram tremendamente. O aspecto mais valioso é o horário! Deu-nos aos pais ignorantes um mapa que permitia desvios diários. Comecei a usar o horário quando a Ella Rose tinha cerca de 2 semanas e passei-o a qualquer um que a vigiasse, para que o horário fosse consistente, mesmo que o nosso não fosse. As crianças não vêm com manuais, infelizmente, mas as mães em Lista de chamadas são o mais perto possível. Li O Livro dos 0-6 meses enquanto estava grávida e, ao contrário da maioria dos conselhos não solicitados, ajudou-me a preparar-me para os primeiros meses loucos de maternidade. Altamente recomendável!”

– Lindsay

“MOC foi a melhor recomendação que recebi como uma nova mãe. É muito conciso e fácil de ler e referenciar. Conselhos ideais para alimentação, sono, doenças e cuidados gerais de recém-nascidos. O nosso bebé refluxo estava a dormir a noite toda às 10 semanas e desde então tem dormido 10 a 12 horas por noite. Conto a todos os pais que esperam. Eu sou um crente! e tragam os swaddles!).”

– Kate

então aqui estão algumas coisas que eu pessoalmente amava sobre MOC e por que eu recomendo a todos:

1. Como eu disse antes – ele eliminou tentativa e erro. Como uma mãe sem sono, ninguém quer experimentar o sono. A tentar a sugestão da prima Suzie durante 3 dias e a pensar se está a resultar ou não. Mudar para a sugestão da tia Mary por 3 noites. Yada yada yada. Este era um método comprovado e experimentado a que me agarrava como um bote salva-vidas. E funcionou! Eliminou a frustração para mim e para o Tom e deu-me uma sensação de confiança como uma nova mãe que literalmente não fazia ideia do que eu estava a fazer. estabeleceu um horário lindo que tornou a minha vida extremamente fácil. Parte do programa é que você acorda o bebê para alimentá-los durante o dia (sim, minha mãe quase morreu quando eu lhe disse isso). Mas isto tornou os meus dias tão fáceis. Se a Parker estava a chorar, eu sabia, na maioria das vezes, se estava com fome ou molhada ou outra coisa qualquer. Se era por volta da hora marcada para comer, ela estava com fome. Se não, é provável que seja outra coisa. Esta rotina estruturada também me tornou mais fácil sair de casa. Eu sabia que se ela fosse marcada para comer às 13:00, Eu teria que … acabar com os meus recados e em casa para alimentá-la às 13: 00 ou B. Tive de parar os meus recados e alimentá – la no banco de trás do meu carro num parque de estacionamento-o que fiz inúmeras vezes! Mas o horário levou um monte de trabalho de adivinhação e também me deu estrutura para o meu dia. Nós também viajamos uma tonelada quando Parker era um bebê (23 vôos antes que ela fez 1 para ser exato – leia minhas dicas de viagem aqui) e o horário permaneceu o mesmo. Permitiu – nos ir de casa, para o treino da primavera, para a época do basebol, e inúmeros hotéis e avós no meio. Mas o Parker sabia que havia consistência no caminho. Ela sabia sempre o horário e o que esperar, onde quer que estivéssemos. O que fez um bebé feliz e uma mãe muito mais feliz! o livro explica porque tudo funciona. Como disse, Sou um cientista de coração e gosto de provas e razões. E as enfermeiras que escreveram o programa explicam isso. Mas em termos simples e fáceis de ler. Por exemplo, eles dizem que por 12 semanas de idade, o trato gastrointestinal do seu bebê deve ser desenvolvido o suficiente para consumir comida suficiente durante o dia para mantê-los satisfeitos por 12 horas de sono à noite. Eu não sabia disso! E isso fez – me sentir totalmente confortável com o meu filho a dormir a noite toda! o livro dá-lhe ideias que só as mães experientes saberiam. Quando és a primeira mãe, a lutar para sobreviver, a última coisa em que podes pensar é na noite de Encontros. ha ha. Mas vai acontecer de novo e as senhoras experientes que escreveram o livro sabem disso. Então ao longo do caminho eles dão dicas úteis que estão definindo o palco para transições fáceis no futuro. Transições que uma nova mãe não pode prever. Por exemplo, eles sugerem que o pai dê a última alimentação da noite em uma garrafa – mesmo se você estiver amamentando. Isto é por várias razões (tudo explicado no livro), mas um deles é que no futuro, quando você quer sair para jantar ou ter uma noite de encontro, o bebê está OK tomar uma garrafa de uma babá e não enfermagem. Genial, certo! Quem diria?
2. Como estruturado como o programa é, ele realmente permite muita flexibilidade. Esta era a minha maior preocupação com o nosso estilo de vida louco. O que faria se fosse a hora de Dormir Do Parker e fosse a nona entrada de um jogo e o Tom estivesse a lançar e eu não pudesse sair? Não te preocupes! As senhoras geniais que escreveram o programa incorporaram o que chamam de “dias loucos”. Dias fora do horário. Eles explicam onde você pode fazer ajustes para acomodar o seu horário. E prova de que funciona – transferimos Parker de um cronograma das 7: 00 para um cronograma das 10: 00 durante a temporada e de volta para um cronograma das 8: 00 da próxima temporada. É um plano estruturado com margem de manobra.

No final do livro, ele traça um dia “típico” para cada fase dos primeiros 6 meses. Mas também incorpora “dias loucos”para dias que vão fora do horário.

Aqui está o que você precisa para começar com a Mãe sobre a Chamada:

Ir para as Mães na Chamada web site para obter conectado com recursos:

• livros
• swaddles – um DEVE ter – sim, ele é diferente de outros swaddles
• um consultor pessoal para orientá-lo através de cada passo

Mãe Na Chamada sugere que esses produtos e eu concordo eles são um must!

uma máquina de ruído branco é de embreagem para dormir tranquilo

cortinas opacas – estes são aqueles em P quarto – a partir de PBK

garrafas – mesmo se você amamentar, eles recomendam uma garrafa para a última mamada do dia – a-dia e encontramos esta para ser MAIS útil